ابغي يزيد وزني

[درر 22]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة : في الكثير من البنات تعاني من السمنة وتبحث عن طرق التخسيس بس انا عكس البنات انا ابغي يزيد وزني انا طولي 170 ووزني 48 والكل يقول لي كل مره تضعفين , وانا كارها نفسي والحين عرسي جريب باقي شهرين ونص وانا ابغي يزيد وزني عشان اكون حلوه في العرس ومشكلتي فوق الصدر ما بين الصدر والرقبة عظمي طاالع من ضعفي وقبيح شكلة وانا ابغي حل عشان يزيد وزني ويكون وزني زين لان الضعف مخسفني واايد مع اني اكل اكل وبدون فايدة ابغي حل ممكن تساعدوني

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• اهم أسباب تراكم الدهون في الظهر وطرق التخلص...
• بغيت خلطة تسمين
• حيل ذكية لخسارة الوزن بفعالية وفي وقت قصير
• اسرع طريقة للحصول على بطن مسطح
• اهم أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وطرق...
• احذري هذه الانظمة فهي تخسس لكن تدمر
• رجيم قاس جدًا سريع المفعول لنسف الدهون بالجسم
• تعرفي على رجيم الكورن فليكس
• تعرفي على جدول في السعرات الحرارية للخضروات
• افضل حمية غذائيّة لإنقاص الوزن بسرعة

للحصول على تفسير لحلمك .. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام :
اجهزة الاندرويد : تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون : تفسير الاحلام من هنا

[أخت مسلمة]

الله يعينج.

كلي أكل في بروتينات كالتونة و المكسرات كالفستق و البقوليات كالعدس و الدجاج و السمك و كثري فواكه.

[دلع>>F]

أنااا بعد كل مالي أختفي بزيااااادة..

يعني Exactly have the same problem

بليييييييييييييييز عطونا حل..

[درر 22]

مشكورين اخواتي على ردودكم

( اختي المسلمه ودلع )

[(ام اليازيه)]

خذي حبوب well woman or perfectel

[درر 22]

خذي حبوب well woman or perfectel

مشكورة ام اليازية ب الحبوب ما يضر

[ام عذبه]

سيري مركز الدكتور نيوترشن
وايد زين بس لاتاخذين حبوب خذي النظام الغذائي وبودرة الزياده نظامهم وايد اوكيه

[بنت فلان33]

اشربي يوميا العصر

حليب فرش + موزه + ايسكريم فانيلا


عقب العشا

حليب صويا + موزه + ايسكريم فانيلا

حاولي طول الوقت تاكلين كاكاو وجبس وخفايف

الصراحه كان وزني 47 والحين صار 50 وراح استمر للوزن المطلوب

وراح تحسين جسمج فيه صحه ومليان ....

[خروفة]

حبيبتي خ\ي الحبوب الصينية وهدي ماتنباع الا في صالات كمال الاجسام على طول بتنتفخين والنتيجه اكيده بس يمكن يسبب لج ظهور حبوب ويزيد الشعر في جسمج