تحدي بين رمش جتال - أحلى خيماوية - أم محمد - مبدعة النت - UAQ_LADY

**فتاة راك** · 2009-01-13, 23:09

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلى خيماويه

بــــــــــــــــااااااك

ان شاء الله بكتب لكم عن تقريري كل يوم ع الساعه 10 ف الليل .. لاني بكون مخلصه من العشا .. وان شاء الله بحااااول اصور لكم اكلي .. لاني مشكلتي اداوم وانا اشل اكلي وياي الدوام وماعندي وقت عشان اصور .. بس بحاااول عشان كل وحده فينا تتحمس ونشجع بعض ^^

داشة عررررررض وين دوامج؟؟؟
انتي نفس وزني بس انا اطول

**ام محـــــمد** · 2009-01-13, 23:21

مبدعة النت لا فديتج انا امتن وحدة خخخخخخخخخخخ

حلو المنافسة 3 شهور ان شاء الله اشعف في هالمدة

ممممممممممممم

بعد ابا اعترف لكم بشي
ممممممممم
مممممممممممممممممم
ممممممممممممممممم

اليوم كنا معزومين ع عرس وخميت كل شي هناك في بطني

والله يوعااااااااااااااااااااااااااااااانة كنت صايمة ومن فطرت صبرت لين ما رحنا العرس وخميت كل شي في بطني

**احلى خيماويه** · 2009-01-13, 23:31

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتاة راك

داشة عررررررض وين دوامج؟؟؟
انتي نفس وزني بس انا اطول

اداوم ف راااك بس في دائره محليه خاااصه

وانتي ؟؟

**فتاة راك** · 2009-01-13, 23:33

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلى خيماويه

اداوم ف راااك بس في دائره محليه خاااصه

وانتي ؟؟

لا فالبيت قااعدة

**احلى خيماويه** · 2009-01-13, 23:35

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام محـــــمد

مبدعة النت لا فديتج انا امتن وحدة خخخخخخخخخخخ

حلو المنافسة 3 شهور ان شاء الله اشعف في هالمدة

ممممممممممممم

بعد ابا اعترف لكم بشي
ممممممممم
مممممممممممممممممم
ممممممممممممممممم

اليوم كنا معزومين ع عرس وخميت كل شي هناك في بطني

والله يوعااااااااااااااااااااااااااااااانة كنت صايمة ومن فطرت صبرت لين ما رحنا العرس وخميت كل شي في بطني

خخخخخ حلووووه منج .. خيمت كل شي في بطني

لاا لاا .. لازم تضغطين ع عمرج شوي وتنسين الااكل المغري

الصرااحه اليوم ف الدوام ربيعاتي قاعدين ياكلون من باستمانيا .. والله اني من شميت الريحه..على طووول اشتهيت

بس يودت ع عمري وصبرت لي ما رديت البيت وتغديت ^^

**احلى خيماويه** · 2009-01-13, 23:40

بخبركم عن تقريري لليوم

الصبح ع الريج .. شربت ماي دافي مع ليمون

وبعد نص ساعه شربت كوبين ماي

وبعدها بنص ساعه تريقت

ريوقي كان عباره عن : ( شريحة توست مع جبنه قليلة الدسم + شاي بالحليب قليل الدسم )

وبعدها بساعه شربت شاي اخضر

الغدا كان عباره عن ( 2 برجر مشوي + سلطله + بطيخ احمر )

وبعدها شربت زنجبيل وخلطت معاه الشاي الاخضر

والعشا ( بس سلطة فواكه تتكون من : تفاح وبرتقال واناناس )

وبعدين شربت شاي اخضر وبس

وشربت 2,5 ماااي

وبس

ان شاء الله بااجر برجعلكم

**احلى خيماويه** · 2009-01-13, 23:45

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رمش جتال

مشكووورييييين بنات عالرد .. التحدي بنعطيه تقريبا شهرين شو رايكم؟؟
يعني الين 13-3 ان شااااااء الله كل وحده تكون واصلة هدفها ياا رب..

هو حلــو الصراااحه بعد شهرين وان شاء الله اضعف واوصل للوزن اللي اباه

اممم بس بغيت اعرف .. يعني كل وحده فينا ما تقوول كم نزلت كل اسبوووع ؟؟

**ام محـــــمد** · 2009-01-14, 00:07

احلى خيماوية لا لا احسن كل اسبوع نشوف كل وحد كم صار وزنها

مممممممممممممممممممم خلونا نحدد يوم واحد نوزن فيه

**رمش جتال** · 2009-01-14, 00:35

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الظيت

ياااااي حلو القرووب ماالكم
الله يوفقكم ان شاء الله ... ويعطيكم الف صحه وعاافيه ياارب
وان شاء الله تنزلوون للوزن الي تبوونه ^ـ*
بس هااااااااا لا تنسوون اتبشرونا

الغلااااا مشكوووره ادعيييلنا وان شاء الله بنبشركم وشكرا عمتابعتج واهتمامج

**رمش جتال** · 2009-01-14, 00:41

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة UAQ_LADY

هلااا بنات..

انامااتريقت اليوم لاني نشيت حزت الغدا لوول

اتغديت توست محمص وشربت عصير برتقال مال الربيع
وبعتشى توست بعد وبشرب عصير
مشيت نص ساعه لانه طاح مطر وخرب عليه الجو الحلو ^_^

وباجر بكمل لكم لوووول ^^

موفقين حبيباتي

يلا بالعافية عليج اتصدقييييين انا ما سويت رياضة اليووم

.. والله يو بنات عمي و يلسنا نشوي وجي وما كان عندي وقت ..

**رمش جتال** · 2009-01-14, 00:43

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة HAMS28

الله يوفقكم وبتابعكم انشالله

مشكووورة وحيااج الله الغلا

**رمش جتال** · 2009-01-14, 00:44

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خوخه 22

موفقيييييييييييييييييييييييين إنشالله.................

جميييييييييييييعا يا رب

**رمش جتال** · 2009-01-14, 00:46

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتاة راك

داشة عررررررض وين دوامج؟؟؟
انتي نفس وزني بس انا اطول

لووول فديييتج خذي راحتج دشي عرض اي وقت .. تراني انا داشه عرض بينج انتي وأحلى خيماويه لووول

**مبدعة النت** · 2009-01-14, 00:49

هلا خواتي .. اشحالكم ؟؟

اليوم الحمد لله تقريري زين ومافي تخريب ..

الريوووق .. كوب جاي بالحليب
---------------------

تغديت سلطة + تمرة + 5 خواشيق برياني دياي قطعة صغنونة
-------------------

العشاء سلطة + 2 برجر دياي مشوي فقط ..

----------

وشربت شاي اخضر مرة وحدة .. وكان معاه ليمون ..

وااحتمال اختمها بكوب حليب قليل الدسم ..

بالنسبة للرياضة مشيت 35 دقيقة
وشربت دبة ماي بنص لتر اليوم

برجع لكم بعد شوي بشوية نصايح ..

**رمش جتال** · 2009-01-14, 00:50

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام محـــــمد

مبدعة النت لا فديتج انا امتن وحدة خخخخخخخخخخخ

حلو المنافسة 3 شهور ان شاء الله اشعف في هالمدة

ممممممممممممم

بعد ابا اعترف لكم بشي
ممممممممم
مممممممممممممممممم
ممممممممممممممممم

اليوم كنا معزومين ع عرس وخميت كل شي هناك في بطني

والله يوعااااااااااااااااااااااااااااااانة كنت صايمة ومن فطرت صبرت لين ما رحنا العرس وخميت كل شي في بطني

يقوووولج قبل اي عزيمة لازم تاكليلج شي وتترسين بطنج عشان ما تيووعييين .. بس يلا ماعليه ان شااا الله المره الثانية تيوديين عمرج .. اتذكري جسمج كل ما تشووفين اكل يمتن جدامج واتذكري الطبقات لوووول ..

وكل يوم فالليل قرري بالضبط شو بتاكلين اليوم الثاني عشان ما تاكلين اي شي جدامج يوم اتيووعيين .. أو عطي البشكاره التعليمات اليوم اللي قبل عشان يوم اتنشين يكون كل شي جاهزلج .. ولو تبين وصفات قليلة الدسم ولذيذه قولييييلي.. ولو تبين رجيمي الغرريب بقولج كييف تتبعينه

الموضوع: تحدي بين رمش جتال - أحلى خيماوية - أم محمد - مبدعة النت - UAQ_LADY

أدوات الموضوع

عرض

المواضيع المتشابهه

أريد مندوبتين ( خيماوية وعيناوية )

حكم قول انت مبدعة او انتي مبدعة

اخيرا اطقم للرياييل الحلوين ^_^ .. تعالي يا"مبدعة النت"

طلبتج يا بنت راك (أويييييه خيماوية)