عندي ترهلات مشوهه جسمي السليولايت شد البطن وشد الارداف

[fo0olh]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


شحالكن يا بنات يا حلوات


امممم حبيت اني اكتب ها الموضوع لاننا كلنا نعاني من ها المشاكل ونسوي دايت وننزل من وزنا وشكل جسمنا بعده مش عايبنا

السليولايت هو عباره عن ترهلات تكون في الارداف البطن اخر الضهر وهذا الشي اكيد مزعج منو منا ما تتمنا انه يكون جسمها مشدود شد وبطنها لاصق في ضهرها منو منا من تشوف جسمها في المرايا لاعت جبدها وخاصتن نحن المعرسات ريالنا من حقهم انهم يتمتعون باجسامنا لا نروم نلبس لبس قصير ولا شي

والله ها الموضوع انه حيرني تعبت وانا ادور في النت فحبيت اشوف تجاربكن شو هي

انا بقولكم عن نتايج بحثي

اول شي ال بي جي

في ناس ستمدحه وفي ناس تقول خسريه فلوس وهي عباره عن جلسات تتم عن طريق اذابه وتكسير الشحوم في الجسم

انا وجهة نظري وسمعت شي من النتايج يقولك بعد ما يسونها يمتنون دبل
وحد ما يمدحهم
وقليل جدا اللي مدح ثاني شي مستحيل التزم كل يومين رايحتلهم ما عندي شغله ولا مشغله

كريمات

انا اللي حسيت في عليهن مدح وايد باي باي سيلولايت من نيفيا

وكريم فيرم اند تايتلي من نيترشن انا مستمره عليه يوميا من نيترشن لمده شهرين صح بطني خف بس ما اشتد نفس ما ابا وعن الارداف ما تغيرت

والرياضه ما عرف عاد الحين انا ابا همتكم منو كانت تعاني من ترهلات في الارداف شو سوت لها شو اللي فادكم خلونا نستفيد من بعض

هل الرياضه تكفي وتوفي انا من متى وانا امشي واسوي رياضه بس عقدتيه الارداف ما عرف شو اسوي رحت عند نيترشن تبعت رجيمهم ونزل وزني لكن الترهلات اللي عندي ما راحت
جربنا القوه يقولون يونها تفيد الجسم ما فادتنا خبروني شو الحل والله مليت حتى احس ريلي جذيه مب عايبنه جسمي حرام ونحن تونا مكملين سنتين خبروني شو الحل
؟؟؟

انتظر ردودكم واعرف ها الموضع يخص الكل بس بعد ابا الكل يناقش فيه وثانكس للمرور

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• اهم أسباب تراكم الدهون في الظهر وطرق التخلص...
• بغيت خلطة تسمين
• حيل ذكية لخسارة الوزن بفعالية وفي وقت قصير
• اسرع طريقة للحصول على بطن مسطح
• اهم أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وطرق...
• احذري هذه الانظمة فهي تخسس لكن تدمر
• رجيم قاس جدًا سريع المفعول لنسف الدهون بالجسم
• تعرفي على رجيم الكورن فليكس
• تعرفي على جدول في السعرات الحرارية للخضروات
• افضل حمية غذائيّة لإنقاص الوزن بسرعة

للحصول على تفسير لحلمك .. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام :
اجهزة الاندرويد : تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون : تفسير الاحلام من هنا

[fo0olh]

وين ردودكم يا بنات

[الكتماويه]

للرفع

[جورجي6]

والله ريحتيني بكلامج ..نفس مشكلتي ويارب نحصل ردود مفيدة ..

يعني اللي خفت من الوزن وقدرت تزيل الترهل والسمنة تخبرنا شو سوت

[Banootat AD]

الرياضة اوكي و تشد .. " السكيل " ..

بس مب في يومين


لازم تستمرين وايد و وايد بعد طبعآ

[eLNoon]

upupupupupup

[الهوى دانة]

صح كلام الاخت بنووتة اي دي .. وااايد نصحووني بالسيكل لانه يشد الجسسم كللللله .. وانا حااليا انط

حبل ودوووم ع السييكل .. ووااايد خفت الارداااف عندي بسبة السيكل والكل لااحظ علي هالشي ..

مع اني استخدمه بس من شهر تقريبا بس ماشاءالله وااايد اوووك ومفيييد للجسم ..

ربي يوفقج اختي وتوصليين للي تتمنينه ^^

[نونه بوظبي]

مرحبا حبوبه


انا عن نفسي جسمي ابدا مش عايبني شراتج


وعندي كرش مال ولاده رغم ان جسمي شكليا مرتب بس تعالي عقي الثيبا اخ ع قولتج تشوهات وترهلات وغيره واستويت وووووووااااااااااااااااااااااااااايد استحي من ريلي


انا سويت رياضه والتزمت بها وصراحه جسمي واااااااايد اشتد وترتب لكن من ودرت رجع جسمي شرات الاول واخس


واستعملت كريمات ووااااااااااايد كريمات ومن كل الانواع ومن عند كل الشركات وماشي فايده


استعملت زيت تنحيف خذت وصفته من الانترنت وفادتني وايد لكن مليت منها


والال بي جي عندي خواتي سونه وياحافظ عليهن ما شا الله ولا متنن ولا غيره

لكن انا ما قدرت

كل شي يباله انتظام ومشكلتنا نحن ما ننتظم عسب جيه ,,,

[fo0olh]

والله ريحتيني بكلامج ..نفس مشكلتي ويارب نحصل ردود مفيدة ..

يعني اللي خفت من الوزن وقدرت تزيل الترهل والسمنة تخبرنا شو سوت

مرحبا الغلا شكرا على مرورج الطيب وانا اعرف انا اغلبنا يعاني من ها المشكله انشالله نفيد ونستفيد

[fo0olh]

الرياضة اوكي و تشد .. " السكيل " ..

بس مب في يومين


لازم تستمرين وايد و وايد بعد طبعآ

اكيد مع الاستمراريه بيخف وبيشدن الترهلات بس انا اللي اقصدلج في شي بعد يساعد غير الرياضه يعني الرياضه في المرتبه الاولا

ثاني شي النظام الغذائي

ثالث شي كريم او بنستفيد من البنات انشالله

[fo0olh]

صح كلام الاخت بنووتة اي دي .. وااايد نصحووني بالسيكل لانه يشد الجسسم كللللله .. وانا حااليا انط

حبل ودوووم ع السييكل .. ووااايد خفت الارداااف عندي بسبة السيكل والكل لااحظ علي هالشي ..

مع اني استخدمه بس من شهر تقريبا بس ماشاءالله وااايد اوووك ومفيييد للجسم ..

ربي يوفقج اختي وتوصليين للي تتمنينه ^^

هلا الغلا شكرا على مرورج ص كلامج سمعت او قريت مواضيع نفس كلامج السيكل مفيد اكثر شي للارداف والمؤخره يشدهن

[fo0olh]

مرحبا حبوبه


انا عن نفسي جسمي ابدا مش عايبني شراتج


وعندي كرش مال ولاده رغم ان جسمي شكليا مرتب بس تعالي عقي الثيبا اخ ع قولتج تشوهات وترهلات وغيره واستويت وووووووااااااااااااااااااااااااااايد استحي من ريلي


انا سويت رياضه والتزمت بها وصراحه جسمي واااااااايد اشتد وترتب لكن من ودرت رجع جسمي شرات الاول واخس


واستعملت كريمات ووااااااااااايد كريمات ومن كل الانواع ومن عند كل الشركات وماشي فايده


استعملت زيت تنحيف خذت وصفته من الانترنت وفادتني وايد لكن مليت منها


والال بي جي عندي خواتي سونه وياحافظ عليهن ما شا الله ولا متنن ولا غيره

لكن انا ما قدرت

كل شي يباله انتظام ومشكلتنا نحن ما ننتظم عسب جيه ,,,

هلا الغلا شكرا على مرورج

صح كلامج وانتي نفس مشكلتي بالظبط لكن انا ما اقولج انه الترهلات عندي ما خفت خفت لكن بعدني ابا اخففهن اكثر

واكثر انشالله

[fo0olh]

انا اللي جمعته وقررت امشي عليه انه سبب تجمع السوائل في اماكن غير مرغوبه وتكونها ك ترهلات هيه النسكافيه والملح اللي يحبس السوائل في الجسم

انا الحين ما شي على نظام غذائي معين واحاول اني امشي يوميا وعندي مع السير المشي مالي مكينه تسوي تدليكات

واعتقد انه الحل الاول من قرأتي لمواضيع عديده هو الحل الاول للترهلات
وعاد انا انشالله بحاول اسمي على مكينه التدليك على اماكن الترهلات عندي يوميا لمده خمس دقائق وبستمر على الكريم اللي عندي لاني ما لقيت غير ها الحل ومتوكله على الله انشالله

انتو شرايكم بكلامي انتظر ردودكم عشان نكمل الموضوع وشكرا

[كيلو غلا]

بنااااات تبووون نصيحة استعملووو كريم + رياااااايضة والله بتوصلووون للي تبونه

اماا انه الوحده تستعمل كريم واتقول مافاادني اكيد ماابيفيد اذاا مااساعدتي الكريم وياااج عسب توصلين لنتيجة اللي تبينها

اخاااف تزعلوون من ردي لكن هذا الصدق ماابااا حد يتم يقص عليييكم

يربوو الكريماات والريااااضة و بالأخص رياضة الايروبك والله يا انها اتشد الجسم شد

واتمنى ماحد يزعل عليه بس ابااالكن الخير

[fo0olh]

مشكوره الغلا على المرور وليش نزعل مدام انه هذا الصح

كلامج ميه ميه

ويسلموو