قروب ,,, ســــريع ,,, ^,^

[ام المزيون]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


هلا خواتي شخباركم ؟؟

انا طبعا مو يديده عالقسم ! يمكن " البعض " لمح اسمي جم مره هنيه ...
كنت داشه بقروب بس فلينا خخخخ
المهم انا الحين ومن فتره اسوي دايت بس مو ملتزمه فيه يعني خربوطه ,,,,
انا يبيلي بس جم كيلو انزلهم علشان جذيه مهملتنهم واقول باجر باجر ..
وزني 54 وطولي 151
اللي قاهرني كرشتي من بعد الولاده مع انها كرووشه مو كرشه بس تقهرني .. وعندي الارداف بعد ابيها تختفي .. الارداف مو المؤخره ( استغرب من اللي يسمون المؤخره ارداف ) المهم ههههههه ابي بنات يشاركوني انزل هالجم كيلو .... لاني وااايد اشوف مواضيع وقروبات بنات يشترطون للي بتشاركهم يكون وزنها فوق ال100 او شرط انها تبي تنزل فوق ال 10 كيلوز بس ماكو قروب حق جم كيلو بس يعني مال سرعه سرعه ههههه

تعبت من الكتابه !!
بنات من تشاركني ؟؟ ^,^

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• اهم أسباب تراكم الدهون في الظهر وطرق التخلص...
• بغيت خلطة تسمين
• حيل ذكية لخسارة الوزن بفعالية وفي وقت قصير
• اسرع طريقة للحصول على بطن مسطح
• اهم أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وطرق...
• احذري هذه الانظمة فهي تخسس لكن تدمر
• رجيم قاس جدًا سريع المفعول لنسف الدهون بالجسم
• تعرفي على رجيم الكورن فليكس
• تعرفي على جدول في السعرات الحرارية للخضروات
• افضل حمية غذائيّة لإنقاص الوزن بسرعة