>< كرشتي المترهلة

[مريم الفجيره]

هلا بج اختيييييه !!!!

الحل الي انا كنت اسويه ،،، نط الحبل

نط الحبل رياضه خفيفه اتسوينها فالبيت عادي مافي مشكله
وهي مفيده لانه اتحرك كل الجسم
بالاول بتتعبين
بس عقب بتحسينه عادي (: