اذا تدورين رشاقة و جمال بدون مكياج أحدري :) سلسلة صحتنا من الطبيعة

**Lotus5** · 2011-10-11, 07:02

بسم الله الرحمن الرحيم

هلا و مرحبا بكل شخص دخل الموضوع..أنا أعتبرها جلسة دردشة مفيدة

أكثر من كونها مجرد موضوع ينكتب و يختفي بعد فترة بين الصفحات و دردشتنا تختلف عن جلسات الحريم المعتادة باستثناء الضيافة لازم أضيفكم أول شي

هذه ضيافتي ....ترا ضيافتي غير شكل ههههه

سبب طرحي للموضوع هو ان وايد من الخوات تموا يسألوني سواء ع العام أو الخاص عن الشاي الأخضر و مجموعة من الأعشاب الثانية اللي سمعوا فيها أو شافوها أو حتى وصلتهم كهدايا بس ما يعرفون فايدتها ,أنا بطبيعة دراستي الى جانب خبرة بعض قرايبي بحكم ان منهم دكاتره و ناس لهم اهتمام بالصحة و البعض الآخر بالأعشاب تلاقون ميولنا نجرب الأشياء الجديدة بس اللي نعرف طبيعتها ,في أشياء الوالدة ما شاء الله عليها مجربتنها و الوالد و الأقارب و خلافه و أشياء أنا جربتها و نحن نتكلم على مدى فترات طويلة مب يوم أو يومين ههههه (حقل تجارب)

فحبيت أشارككم فيها , الموضوع بيضم مجموعة من الأعشاب و الزهور المفيدة في انقاص الوزن و في الحصول على بشرة و شعر صحي و حتى نشاط ذهني و جسماني ...بالاضافه الى علاج بعض الأمراض نفس الاكزيما بمراهم تصنع في البيت

بسم الله نبديها

أولا: شاي أو مشروب زهرة القوقاز

من الزهور الأكثر من رائعة و تدخل في صناعة الكثير من العطور الفرنسية الغالية نظرا لريحتها الفواحة و مو بس تنشم , لا ها الزهرة بعد تنأكل و تنشرب !!
في شو ممكن نستفيد منها :
- ممكن شربها و طريقة تحضيرها شرات طريقة الشاي الأخضر و مفيدة في منع رائحة النفس الكريهة
- تزيل الضغط و التوتر
- تصفي الذهن و تقوي الذاكرة
- تساعد في تصفية البشرة
- تكافح مرض السرطان باذن الله
- تساعد على انقاص الوزن

وهذا أحد الأطباق اللي ممكن الواحد يستخدم فيه ها النوع من الزهور ما بنخوض بطريقة صنعه XXXXXX

زهرة الآذريون (حاملة أسرار الطبيعة)

وايد حبيت مشروبها
أكيد بعض الخوات سمعوا بها و أخص بالذكر خواتنا في لبنان و سوريا لأنها وايد مستخدمة في طب الأعشاب و بتقرون اسمها في كتب طب الأعشاب , هذه الزهرة بعد ممكن طبخها و أكلها أو حتى و ضعها في السلطة و شرب نقيعها أما فوائدها فهي كثيييييييييييرة ما شاء الله أذكر منها حسب ما ورد في المراجع الطبية :
- مقاومة للالتهابات البكتيرية
- مقاومة للالتهابات الفطرية
- تستخدم في علاج حكة الجلد
- تنظم الدورة الشهرية
- تعالج تشنج العضلات
- تخفض الحمى
- تعمل على تنقية الجسم نت الشوائب و السموم
- تعالج قرحة المعدة
- تستخدم في علاج الكحة و التهاب اللوزتين

كيف ممكن تستفيدون منها في البيت :
- تحضر بنفس طريقة تحضير الشاي الأخضر و لكن تترك منقوعة في الماء الحار لمدة ربع ساعة يعني أكثر عن مدة الشاي الأخضر و ثمة يشرب
- وممكن يترك الى أن يبرد و ثم تتمضمضون فيه لعلاج الكحة
- لعمل دهان موضعي للجلد :
- تذوبون نص كوب فازلين أو على حسب الكمية اللي تبونها , تذوبونها على نار هادئة , و بعدين اتضيفون مقدار قبضة يد من زهور الآذريون الى الفازلين المذوب و تخلونها على النار لمدة تتراوح من نص ساعة الى ساعة و بعدين ترفعونها من على النار و تصفون المزيج من الزهور و تصبونه في علبة أو غرشة زجاجية

لنا تكملة ...عشان ما يكون الموضوع طويل و ممل

...لنا جلسة ثانية و ضيافة أحلى ان شاء الله

و أي استفسار ..باذن الله بحاول أجاوبه باللي أعرفه

دعواتكم لي و لوالدي بالصحة و العافية و لكم مثلها ان شاء الله

في حفظ المولى و رعايته

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

**Lotus5** · 2011-10-11, 20:39

وهذا هو رجيم الشاي الأخضر المجرب و ان شاء الله يفيدكم مثل ما فادني بس ما تستمرون عليه أكثر عن شهر

يعتمد هذا الرجيم بشكل كبير على الشاي الأخضر و خصوصاً الشاي الأخضر بنكهة الياسمين وهو المفضل لدى الكثيرين من نجوم هوليوود لأنه يتميز بمذاق لذيذ غير لاذع و ليس مراً كما أن لها رائحة الياسمين اللطيفة و تختلف درجة نزول الوزن من شخص الى آخر تبعاً لنوع جسمه و تركز الشحوم في جسمه الا أن رجيم الشاي الأخضر يناسب الجميع لأنه نظام غذائي متكامل أكثر من كونه رجيماً
وجبة الافطار
تشرب ملعقة صغيرة من العسل الصافي على الريق الى جانب كوب ماء و يليها بربع ساعه كوب من الشاي الأخضر بنكهة الياسمين

بعد الافطار بساعتين

تناولي طبقاً صغيراً من الفواكه كمكعبات البطيخ و الكمثرى أو التفاح

وجبـــة الغداء
صدر دجاج + طبق سلطة دون طماطم وقليل من الملح + طبق شوربة صغير

بعد الغداء بساعتين
كوب من الشاي الأخضر بنكهة الياسمين

العشاء

كوب لبن قليل الدسم + تفاحة أو كمثرى

علبة زبادي بالفواكه قليل الدسم

بعد العشاء بساعتين
كوب من الشاي الأخضر مع قليل من الزنجبيل الطازج

ملاحظات مهمة
يجب تناول الماء بكميات كافية

يشرب الشاي الأخضر بعد تناول الطعام بساعتين حتى لا يمنع الجسم من امتصاص الحديد

من المستحسن مزاولة التمارين الرياضية ولو بشكل بسيط , على سبيل المثال , رياضة المشي

بالامكان استبدال صدر الدجاج المشوي بسمك مشوي و يجب الابتعاد عن اللحوم الحمراء في الشهر الأول

لا تتبع الحامل أو المرضع هذا النظام الغذائي

على المصابين بأمراض القلب أو الضغط المرتفع عدم اضافة الزنجبيل الى الشاي الأخضر لأنه يعمل على زيادة ضربات القلب

في حفظ المولى

**كشخة عرب** · 2011-10-11, 22:58

تسلمين حبيبتي

استفدت ^^

فميزان حسناتج يارب

**فراشه المنتدى** · 2011-10-11, 23:18

استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله

**احتاجك..** · 2011-10-12, 04:02

ابــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
سبحان الله وبحمده..

**Lotus5** · 2011-10-16, 22:37

تصدقين أختي أحتاجك توني أذكر موضوعي يوم كنت أفرر في الصفحات ههههه
شاكرة لج المرور الطيب و الرد اللطيف
خواتي فراشة المنتدى و كشخة العرب شاكرة لكم مروركم و ردودكم الطيبة
يحفظج ربي

**الوهاج** · 2011-10-17, 01:21

يزاج الله خير عل هالموضوع الطيب والراقي في طرحه
معلومات وايد مفيدة قليل نلاقيها بالعربي ....

**Lotus5** · 2011-10-17, 01:24

تسلمين أختي الوهاج على المرور و الرد الطيب و بالفعل هاي المعلومات مصادرها أجنبية مب عربية و فوق ها كله مجربة و الأكلة اللي هي بان كيك الزهور لذييييييييييييذة وخفيفة ..يشرفني مرورج أختي ,لا تحرمينا ها المرور الحلو
في حفظ الرحمن

**الوهاج** · 2011-10-17, 01:25

تدرين ... يمكن اكبر عقبة عندنا في اتباع نظام صحي هي توفير منتج صحي!
يعني لو خاطري اشرب شاي اخضر وفعلا استفيد منه بتعب وايد عسب احصل نوعيه جيدة تعطيني النتائج اللي ابغيها ...

وكذا الحال مع اي نوع من الاعشاب !

**Lotus5** · 2011-10-17, 01:53

صحيح أختي و أنا معاج لذلك ديما أطلب أعشابي سواء شاي أخضر أو غيره من برا و من أشخاص يفهمون فيها ..و تحسين بالفرق الشاسع

لا تحرمنا ها المرور الجميل

في حفظ المولى

الموضوع: اذا تدورين رشاقة و جمال بدون مكياج أحدري :) سلسلة صحتنا من الطبيعة

أدوات الموضوع

عرض

اذا تدورين رشاقة و جمال بدون مكياج أحدري :) سلسلة صحتنا من الطبيعة

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

المواضيع المتشابهه

ثيمة جمال الطبيعة الخضراء

جمال بدون مكياج

كيف تحصلين على جمال طبيعي بدون مكياج :)

سوريا جمال الطبيعة

جمال الطبيعة في موناار ( صور )