:
|

1 7 123 ...
1 7 46

: 3- 5 ....

  1. #1

    08 - 11 - 2005
    135

    3- 5 ....


    Ͽ


    ..
    15

    12




    *



    ..............

    :

    .

    :

    - + 1 +
    1 + 2 +
    + 1 +
    : ===> 1

    :

    + +
    + + 2
    2 + 1 + 2 +
    + 1 +
    : ===> 1

    :

    + 2 + 1
    + 2
    ( )

    + 1
    : ===> 1

    :

    1. (2) (2) : .
    2. .
    3. .

    .. :
    :
    :



  2. #2

    27 - 09 - 2005
    5,341

    خاطري اضعف بس من اشوف ورقة الريجيم اتخبل هههههههههههههه
    {{ }}

  3. #3

    08 - 11 - 2005
    135

    هههه فديتج اختي صدى
    الله الكل والله يبي يضعف بس ما يبي يتعب
    لا ولو ضعفنا بعد سنه نرد نفس الوزن هههههههههههههههههههههههه
    مثل حالتي
    واحينه اريد اكمل برنامجي
    يعني بعد ما نزلت 10 كيلو خلال شهر ونص
    ارد اكمل بس متعايزة
    العيد يا وخرب كل شيء
    رديت آكل العيوش والدجاج واللحم والحلويات اللي كنت مقاطعتنهم شهر ونص
    المشكلة ما شيء بديل بيت الناس لما تروحين
    يعني لو بيتي او بيت اهلي ما عليه
    بس المشكلة لما تزورين الاهلية كلهم
    وهذا يغرفلج
    وهذا يحطلج
    وهذا يحلف الا تذوقين
    ياعالم بس العيد هو اكل
    بس الحمد لله
    هههههههههههههههههههههههههههه
    الله يعين الكل
    ونضعف

  4. #4

    25 - 09 - 2005
    355

    يسلمووووووو مرموره ....

    بس الله يعييييييين ...

    بسالج عزيزتي .... هذي الجزئية ضرورية و لا لا ؟؟!!

    بعد ساعة ونصف: كوب عصير أناناس مع كيوي بدون إضافة سكر أو ماء ===> أو أكل 1 أناناس

    ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    و مشكوره يا الغلا .... و الله يعينج عالرجيييييييم عقب العيييييييييييييييييييييييييييد ...
    ... 180 ..

    ..

  5. #5

    25 - 09 - 2005
    1,576

    [08]بدعيلج اذا نفع الرجيم ويا أبو الشباب[/08]

  6. #6

    07 - 10 - 2005
    4,110


  7. #7

    08 - 11 - 2005
    135

    مرحبا الغاليات
    اختي ام سما.. صراحة الرجيم ينفع مع كل الاعمار
    بس الرياييل ماشاء الله عليه
    بسرعة ينزل وزنهم
    وان شاء الله ينفع مع ابو الشباب
    يهمني دعائكم

    اختي "جمانة" فديتج العصير هذا يعتبر عصير حارق للدهون
    لأن الاناناس والكيوي فيهم انزيمات حارقة للدهون والليمون الحامض بعد
    ولو تشربين مرة في اليوم بعد عادي بس تكون آخر وجبه لج باليوم
    لما تشربينها بعد كل وجبة تحرق الدهون اللي بالوجبة اللي قبلها
    وينزل الوزن بسرعة

    بس خواتي الرياضة مهمة لو مشي لمدة نص ساعة
    بالتوفيق عزيزاتي

  1. : 18
    : 2015-08-14, 16:49
  2. : 24
    : 2011-09-04, 02:08
  3. 30
    rose_rr :
    : 58
    : 2011-07-03, 15:06
  4. 5
    :
    : 38
    : 2008-11-02, 13:07
  5. 7
    222 :
    : 43
    : 2007-12-12, 12:52

- - - -