ساعدوني

**عاشقة الإمارات** · 2007-07-24, 14:25

بنات ابي مساعدتكم لي 3شهور من ربيت والحمدلله بس مشكلتي هي ( زيادة الوزن ) ما وصلت لحد السمنه بس على المشارف طولي 156 سم ووزني تقريبا 84 أنا عارفة انه في زياده واااايد في الوزن بس مو قادرة اسوي رجييييييييييييييييييييييييييييم لاني ارضع والله اني متضايقة بس اب اخف منطقة الأرداف والاذرع شو تنصحوني بنات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

**حلوات الاهداب** · 2007-07-24, 15:04

الغاليه عليييج با المشي وتخفيف الاكل مش الريجيم
كلي اشياء صحيه
او سيري لدكتور اخصائيه تغذيه بيعطيج رجيم المرضع

**الساحرة م** · 2007-07-24, 15:13

هلا ..
والله ما إلج غير المشي يساعد واااايد
الصراحة أعرف بنات وااايد ضعفن من ورا المشي
جربيه و ادعيلنا

**عيمانيه** · 2007-07-24, 20:04

أختي عليج بالمشي و الجاي الاخضر

و على االريج اشربي كوب ماي دافي و اعصر فيه ليمونه وحده ينقي الجسم من السموم

**ميمي22222** · 2007-07-26, 14:16

الغالية عشان إنتي ترضعين أنصحج كلي كل إللي خاطرش فيه بس بكميات قليله بس إمشي ساعه يوميا وبتشوفين الفرق

**M!ss Nooty** · 2007-07-28, 17:43

هييه اناا الصرااحه انصحج بالمشي .. لانه ماشي شراته

كل يوم امشي ساعه ولا ساعه و نص .. و بتشوفين الفرق بس في شهر .. بينقص 10 كيلوو

بس ابتعدي امررره عن الفااست فود و البيبسي .. و اذاا تبين كلي مره في اسبوعين ولا اسبوع

و علـــــــــيج بالمااااااااااااي .. غرشتين كبار كل يوم .. و انا الصرااحه مادري عن الجااي الاخضر .. يعني ماقدر افتي .. بس اللي فووق انا مجربتنه و ضعفت في الشهر 9 كيلوو .. بعدني ما كملت شهر يعني تملي كمن يوم و يخلص الشهر و بينقص هالكيلو

الموضوع: ساعدوني

أدوات الموضوع

عرض

ساعدوني

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

المواضيع المتشابهه

بنات ساعدوني عيد زواجي قرب وابا حق ريلي هديه حلوه ساعدوني

احوريات الجنه ساعدوني اول مره اخذ اغراض المطبخ ساعدوني بلييز

ساعدوني بنات ... عندي مشكلة في المسن ... ساعدوني الله يخليكم

ساعدوني بليز ساعدوني ما لي غيركم تساعدوني في طلبات الاستاذ التعجيزيه؟؟

ساعدوني ساعدوني ساعدوني ساعدوني في كتابة شعار للمهرجان