فيتامينات للشعر

**خاشوقة** · 2011-07-07, 19:39

اخواتي سيدات الامارات
ابغي مساعدتكن لو سمحت
اعاني من تساقط شعري واييد وبعد شعري ما يطول ووايد خفيف

حاليا : اسوي حمام زيت اسبوعيا في البيت
و غيرت الشامبو و استخدم شامبو وبديل الزيت غارنييه

افكر اخذ حبوب فيتامينات مال الشعر
بس ما اعرف احسن نوعية ؟
واخاف انها تمتني , او تزيد الشعر بجسمي ......
فياليت اللي عندها تجربه مع اي نوع من الفيتامينات تسدح خبرتها اهني
هل تاخذيها عادي من الصيدليه ولا لازم من الدكتور ...

و هل هي تؤثر على الوزن ؟؟؟؟؟؟؟او على شعرالجسم يعني الوجه و المناطق الثانيه ؟

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

**سوارة** · 2011-07-07, 20:23

مررت من هنا
لكم مودتي

**مريوم هيثم** · 2011-07-07, 20:42

اب اب اب

**زوووزي** · 2011-07-07, 21:24

انا استخدم فيتامينات حق الشعر من نيوترشن الحرمة وايد مدحتلي اياه و هو بس خاص للشعر مب نفس الفيتامينات الباقية اللي تكون للشعر و الاظافر و الجلد .. من فترة بادية اخذهم و حمدلله شعري احسن عن قبل ..
انشالله اكون افدتج بكلامي

**أم العيون** · 2011-07-07, 22:52

ان شاء الله البنات يفيدونج

**همس الاحبه** · 2011-07-07, 23:15

وانا كمان احب اعرف فيتامين زين للشعر ياريت البنات يخبرونا

**ام شوق وعزوز** · 2011-07-07, 23:27

فيتاميم برفيكتال أحسن شي وماتمتن

**عطر 77** · 2011-07-08, 13:14

انا اخذ فيتامين E من الصيدليه
عنده نوعين ,, كبسوله شفافه وفيها مثل الزيت .
والنوع الثاني كبسوله عادية بس حجمها شوي كبير , تقدرين تكسرينها من النص وتشربين وراها ماي بكثرة ,, اخذي العلبه البنيه عليها صورة شمس

**الماركه شما** · 2011-07-07, 23:35

للرررررررفع

**اهاات ليل** · 2011-07-07, 23:43

الغالية الفيتامينات اللي تنباع بالصيدلية هي مجرد مكمل غذائي

يعني من إسمها هي مب علاج مجرد فيتامين ما تمتن ولا تزيد شعر الجسم لا تخافين

اللي لازم تفهمينه إن مصدر الغذاء الرئيسي لكل أعضاء الجسم وحتى للشعر من الدم

مب من حمام الزيت ولا الشامبو ولا حتى الزيوت تغذيه على فكرة هي بس تنعمه وترطبه وتزيد من طوله

بس اكلج هو مصدر الغذاء الرئيسي للشعر

عشان جي لازم اول شي تسوين تحليل دم وتتأكدين إن تساقط الشعر سببه مب عضوي

مثال : إذا كان عندج فقر دم لاسمح الله فهاذا هو السبب في تساقط الشعر ولازم تعالجينه وبيوقف التساقط

و ضروري تهتمين بغذائج لأن الفيتامينات اللي بالأدويه نفسها موجوده بالأكل وأنسب شي للشعر

الأغذية الغنية بالبروتينات عندج السمك و اللحوم والبيض و التمر والخضار والأوراق الخضراء

شفت ببرنامج إن في أكلات تسبب تساقط الشعر إذا كثرتي منها وهي النشويات بشكل عام والسكر والكافيين

يعني حاولي تقللين من الرز والباستا والمعجنات والحلويات كلها والشاي والقهوة والمشروبات الغازية

وممكن تشترين الفيتامينات من الصيدلية بدون وصفه عادي مب مشكله

بس لازم تلتزمين بالدوا كل يوم لأنه بعد 3شهور تشوفين النتيجه

بس أفضل تستشيرين خبيرة تغذية بتسوي لج نظام غذائي وتوصف فيتامين مناسب لجسمج أحسن

بالتوفيق إنشاءالله حبوبه ^^

**ko ko 12** · 2011-07-08, 10:00

لللرفع

**خاشوقة** · 2011-07-09, 15:24

مشكورات وما قصرتن
ربي جعلة في ميزان حسناتكن امييييييييييييييييييييييين

**مصراويه العين** · 2011-07-17, 23:09

اذا نزلتي على العين عدي علي صالون مس ايناس عندهم مجموعة رهيييييييييييبة للشعر تنبت الفراغات وتوقف التساقط وتساعد شعرك يطول بسرعة وترجعلك المبلغ اذا ما استفادتي وربنا يوفقك .

**سمية عبدالله** · 2011-07-18, 02:04

الله يوفقج

الموضوع: فيتامينات للشعر

أدوات الموضوع

عرض

العرض المتطور