أبغي مساعدتكم ضروري

[دلع و وله]

السلام عليكم ..

بصراحة أبغي أسوي رجيم بس أرضع فما أعرف شو أسوي مضايجة من جسمي وخاصة إني والدية بقيصرية وماشاء الله ع الكرشة مضيجة فيني زيادة
ضعفت فترة الحمل 12 كيلو من الوحام وبعد ماربيت زاد وزني 8 كيلو والله مب حالة للعلم أنا مب من النوع اللي ياكل بس جسمي قابل للمتن
شو أسوي أبغي مساعدتكم

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• اهم أسباب تراكم الدهون في الظهر وطرق التخلص...
• بغيت خلطة تسمين
• حيل ذكية لخسارة الوزن بفعالية وفي وقت قصير
• اسرع طريقة للحصول على بطن مسطح
• اهم أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وطرق...
• احذري هذه الانظمة فهي تخسس لكن تدمر
• رجيم قاس جدًا سريع المفعول لنسف الدهون بالجسم
• تعرفي على رجيم الكورن فليكس
• تعرفي على جدول في السعرات الحرارية للخضروات
• افضل حمية غذائيّة لإنقاص الوزن بسرعة