بنت من 100 نزلت 40 كيلو

**نخوبه** · 2011-02-11, 15:23

السلام عليكم

بناااااااااااااااااااااااات شحالكم

من كمن يوووم يلست اسوولف

مع بنت ييييرانا
المووووووووووووهيم خبرتني عن ريجيمهاااااااا
عااااااااااااااااااااااد قلت حرام اهم شي حبيباتي في سيدات بقوووووووووولهم

الرجيم
الريوق عصير برتقال + 1 توست

ع المغرب واحد توست + روب او حليب

كانت تمشي يوميا 45 دقيقة

تشربمااااااااااااااااااااااااااااااااي واااااااااااااااااااااااايد

وتخيلو كان باقي عن عرسها 3 شهور ووزنها 100

ما شاء الله قبل عرسها باسبوع
وصلت

59

ماشاء الله 40 كيلوو في 3 شهوور

حبيت تسفيدون

دعوااااااااااااااااااااااااااااااتكم .. حبيباااتي

^.^

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

**الجعيدة** · 2011-02-11, 16:02

يعني ما كانت تحس باليوع عن نفسي اخلص اي وجبه ونحس باليوع جني ماكنت توني ناشه من الاكل ههههههه

**نخوبه** · 2011-02-11, 17:32

ههههههههههههههههههههههه
ها لان مااشي عزم

بس هيه كانت صدق معزمه

^
^
^

بنات 27 مشاهده ووحده ربي يبارك فيها ردت
هاا ويهي ان نزلتنكن مره ثااانية من تجارب البنااات ... الي بتدخل وما بترفعلي بدعوه
يويلهاااا

**Maki Kawaiee** · 2011-02-11, 17:37

حبيبتي مشكوورة لنقلج للموضووع ,,

بس اللي سوت بعمرهاا كله حرمان فحرماان ,,

وأنا عن تجربة نزلت بحرمان وردييته جني ماسويت شي ,,

وفوووق هاا بشرتي تعباانة وجسمي كلللله مترهل ,,

صاابني فقر دم وطااح شعري من الخاطر ,,

بس الحمدلله تعلمت من غلطتي وغيرت اسلوب حياتي للأحسن ,,

الحرمان وسيله سهلة اتيي بسرعه وترووح بسرعه ,,

المهم حبيت ارد عليج حبووبه ,,

**نجمة الفجيرة** · 2011-02-11, 17:39

كل يوم نفس الوجبه ما راح تمل
انا عن نفسي انوع مثل مانزلته بسرعه راح ترده بسرعه و زووود بعد

**chocolaxx** · 2011-02-11, 19:38

تسلمين
والله يوفقج الغلا...

**ترآنيم القصيد** · 2011-02-11, 19:43

مـآشاء الله عليهـآ بس لآزم تسوي تثبيت للوزن ولآ بتزييد .!
وتسلمين آلغلآ ع ـآلأفـآده
وخلينـآ نشوف تجـآرب زوود ^_^

**عيون مشتاقه** · 2011-02-11, 19:45

شو استفادت نزلته بــ 3 شهور عقب العرس شوفيها بترد الدبل وباقل ن هالمده واكيد بشرتها تعبانه وجسمها مترهل بصراحه عيشت نفسها بحرمان 3 شهور

الاخت ماكي ما قصرت ها مب رجيم هذا عذاب

انا بــ3 شهور نزلت 10 كيلو بالرياضه والتخفيف والحمد لله ماترهلت ولله الحمد بس يوم حملت زدت وبرد اتبع التخيف والرياضه

نصحيها تخفف واقل شي تمشي

**αℓчακαн** · 2011-02-12, 04:03

نصــــــــــيحه محد يسوي انا بصراحه يوم كنت اسوي هالرجيمات كنت اسميها ايام الغباء

كل اللي نقصته زدته وفالفتره هذيج كان شعري يطيح بشكل الله لا يراويج والله كان قلبي يعورني اسحبه بس ويطيييح شكثر والحمد لله تعالجت

الله يرزقنا الرشاقه اللي مب طايعه تي

**aloshe** · 2011-02-12, 06:40

amazing how she did it
thanks 7abebte

**انيقه** · 2011-02-12, 09:20

هلا الغاليه
انا ويا البنات اللي ايي بالحرمان
يرجع بسسسسسسسسسرعه
وصعب تفقدينه
افضل شي لما تين تسوين رجيم
انج ما تستعجلين
وتاكدي انه مع نظام محدد راح ينزل الوزن بانتظام بعد
بس المفروض ان يكون الرجيم نظام حياة مو فتره وتروووووح
وربي يسهل علينا يييييييييييييياااااااارب

**لحن الليالي** · 2011-03-05, 01:53

ماشا الله علـــيها

معقوولة 40 كيلوو بـ3 شهوور

الله يحفظهاا

عقبالي ان شا الله ^^

الموضوع: بنت من 100 نزلت 40 كيلو

أدوات الموضوع

عرض

بنت من 100 نزلت 40 كيلو

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

المواضيع المتشابهه

.. نزلت 5 كيلو في 3 ايام فقط .. ^ن^

نزلت 8 كيلو واااااااااااااااااااااااااو

ريجيم اليزابث تيلور وهي نزلت عليه 27 كيلو باسبوعين..وانا نزلت عليه 20 كيلو

نزلت 5 كيلو فى 10 ايام

نزلت 5 كيلو