الرجاء المساعده@@

[مواز2]

:1 (36): خواتي السلام عليكم بغيت المساعده للي عندها خبره في الوزن تتفضل تساعدني ؟؟؟؟



ان طولي 156 ووزني 96 وفيني كرشه


انغي اخفف وزني مب عارفه قرييت في المنتديات عن الليمون والنعناع والزنجبيل وشاي الرجيم على الرييق ما احس انه في نتيجه اللي عندها خلفيه اتساعدني انا امشي كل يوم نصف ساعه مب اني من النوع اللي ياكل وايد وشكرا :22 (22):

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• اهم أسباب تراكم الدهون في الظهر وطرق التخلص...
• بغيت خلطة تسمين
• حيل ذكية لخسارة الوزن بفعالية وفي وقت قصير
• اسرع طريقة للحصول على بطن مسطح
• اهم أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وطرق...
• احذري هذه الانظمة فهي تخسس لكن تدمر
• رجيم قاس جدًا سريع المفعول لنسف الدهون بالجسم
• تعرفي على رجيم الكورن فليكس
• تعرفي على جدول في السعرات الحرارية للخضروات
• افضل حمية غذائيّة لإنقاص الوزن بسرعة

للحصول على تفسير لحلمك .. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام :
اجهزة الاندرويد : تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون : تفسير الاحلام من هنا

[نجمة الفجر 2000]

السلام عليكم الغالية

اختيه اشربي على لريق ماي دافي فيه ليمونه من الصغير مب الكبير وايدات من هلي اللي سون هاي الطريقة وما شاالله ضعفن ومنهم اختي ,, بس طبعا انا ما احب هاي لطرق خيليني متينة حلو ,,, خخخخخخ والله يوفقج وييسر لج لخير ان شا الله دنيا واخره

@ اختكم في الله @

[سحابة مرت]

الغالية عليج بخل التفاح الطبيعي اللي يعمل في البيت اذا تريد منه اقدر اوفر لج غرشة في حجم غرشة الفيتو سعرها 70 درهم وانا استخدام الخل الحين الحمدلله مستفيدة

[BonaFide]

السلام عليكم أختي...

جربي ملعقه كمون + شرايح ليمون في كوب (MUG) و أغلي ماي و صبيه عليه و خليه لمدة 10 دقايق.. صفيه و أشربيه..

صدقيني.. من تجربة قديمه.. وايد ساعدني في حرق الدهون + الريجيم

و خلطة الشاي الأخضر والنعناع والزنجبيل و الكمون.. نفس الطريقه.. و جربي فتره و أن شاءالله تستفيدين

و كثري دوم شرب الماي ... و الفايد الله أن شاءالله

[بنت القمر]

في طبيب متخصص في عيمان أعتقد اسمه عادل عبد العال بيسوي لج برنامج غذائي تمشي عليه

[مرايا]

الخل والليمون ضررهم كبير عالمعدة خاصة اذا كانوا الصبح وعالريق
والمشي لازم يكون هرولة وتزيدي السرعة تدريجيا لانه المشي البطيء ما يفيد كثير

[مرايا]

ولازم تتبعي حمية وتكون صحية لانه انقاص الوزن عشوائي ضار ومؤذي

[نــــوره]

أول شي شوفي أنتي شو تتحلمين

معدتج تتحمل الحمضيات : من خل و ليمون و غيره

اتحملي اختي مب اي شي اتجربينه

أنا عني أشرب الجاي الاخضر بدون شكر و الحمدلله احسه واااااايد زين

بس كوب في اليوم

و امشي و سوي تمارين البطن

[هتون1]

انا استخدمت عالريق كأس ما ء +ليمونه+ملعقة عسل
والحمدلله كرشي راحت