ريجيم الأطفال

[ام مهوري]

خواتي عندي بنت عمرها ثمان سنوات وماشاءالله عليها وزنها في زياده مستمره مع اني ما آخذ اكل جاهز من المطاعم إلا مره في الشهر والحلاوه محدده لها وقت بس دايما احس انها تغافلني وتاكل من وراي وبغيت اعرف شو احسن رياضه بالنسبه لعمرها وهل فيه ريجيم للأطفال:22 (9): :22 (9):
لأني احس انها تنحرج من التعليقات اللي تسمعها وتزعل يوم ما احصل ملابس جاهزه تناسبها

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• اهم أسباب تراكم الدهون في الظهر وطرق التخلص...
• بغيت خلطة تسمين
• حيل ذكية لخسارة الوزن بفعالية وفي وقت قصير
• اسرع طريقة للحصول على بطن مسطح
• اهم أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وطرق...
• احذري هذه الانظمة فهي تخسس لكن تدمر
• رجيم قاس جدًا سريع المفعول لنسف الدهون بالجسم
• تعرفي على رجيم الكورن فليكس
• تعرفي على جدول في السعرات الحرارية للخضروات
• افضل حمية غذائيّة لإنقاص الوزن بسرعة