عرسي قرب

[كركر]

مرحبا بنات

إنتوا دايما ما تقصروا وياي بنات وكتبت موضوعي في قسم الريجيم بس حبيت أسمع رايكم لاني تعبت من كثر التفكير باقي علا عرسي 3 شهور عندي عدة مشاكل اللهم لك الحمد:

1)أنا كنت مسوية ريجيم زمان وجسمي مترهل وخصوصا البطن من الجنبين والصدر
وداخل الفخذين والخطوط البيضا أنا أحاول أمشي وأسوي تمارين مع أوربتراك بنات أنا ما أقدر أشترك بنادي ولا سباحة عطوني حل بليز والله خايفة أفتشل قدام ريلي بليييييز مالي غيركم شو أقدر أسوي عشان أشد جسمي علا الأقل البطن هل في جهاز رياضي يقدر يشده

2)شعري وااايد تعبان متقصف وخفيف من جداموما يطول
3) عندي زيادة وزن طولي 153 وزني 63 بس متركز من تحت جسمي من فوق هيكل وإيدي عظام والزيادة مع ترهل تحت
5) تعبت من التفكير أحس إني وحيدة وما عندي مواصلات عشان اتزهب أهلي لاهين عني اونه شي وقت مو لازم تجهيز أبغي أسير صالونات أو اهتم بجسمي مو قادرة بالإضافة للخوف من العرس

ربي يوفقم تساعدوني ولكم دعوة خالصة

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• طرق تجنب الزوجة تدمير حياتها الزوجية
• افضل الطرق للتعبير عن حبكِ لزوجكِ
• جارتهم فرقت بين اخي وبين زوجته
• طرق التعامل مع الزوج الذي يتجاهل زوجته
• افضل طرق التعامل مع الزوج الذي يهين زوجته
• افضل طرق التعامل مع غضب الزوج بذكاء
• اجمل افكار لاستقبال زوجك من السفر
• اهم العادات التي تؤدي الى تدمير الحياة...
• افضل طرق التعامل مع الزوج المستفز
• نصائح مفيدة لنجاح العلاقة الزوجية