ساعدوني في وزني

[دلوعة خالي 6]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته







لو سمحتوا انا وزني 68
وطولي 162
هل وزني مناسب
او يحتاي اني اخف شوي
مع انه جسمي اوكيه وتمام وحلو
طبعا تعبت عليه لحد ما وصلته لهذا الشكل
ومستعده اتعب اذا مب مناسب

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• اهم أسباب تراكم الدهون في الظهر وطرق التخلص...
• بغيت خلطة تسمين
• حيل ذكية لخسارة الوزن بفعالية وفي وقت قصير
• اسرع طريقة للحصول على بطن مسطح
• اهم أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وطرق...
• احذري هذه الانظمة فهي تخسس لكن تدمر
• رجيم قاس جدًا سريع المفعول لنسف الدهون بالجسم
• تعرفي على رجيم الكورن فليكس
• تعرفي على جدول في السعرات الحرارية للخضروات
• افضل حمية غذائيّة لإنقاص الوزن بسرعة