الاستعداد

[كركر]

مرحبااااا بنات

طبعا أنا دايما أستفسر والبنات ما يقصرون بس انا محتارة لاني بإذن الله بعرس علا نصف السنة
الياية أو بعدها بشوي ما تحدد بالضبط والملجة قبل العرس بس أبغي أهتم بنفسي بس ما عارفة من وين أبدا عندي عدة مشاكل بجسمي الحمد الله و باللبس يبين أوكيه بس بدون معاناة جسمي من فوق هيكل ومن تحت الله يعين:
-ترهلات بين الفخذين وكرشة نازلة وصدري بعد نتيحة الريجيم بدون رياضة مستمرة
-السلولايت والخطوط البيضا
-شعري بعد رايح فيها يتساقط مع قشرة
-عندي سواد تحت العيون
-المنطقة .... عندي غامقة

ياليت تعطوني برنامج وخلطاات أمشي عليها طلبتكم لا تردوني

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• صور تورتة اعراس غاية الجمال والرقي
• خلطات طبيعية سريعة ومضمونة لتطويل شعر العروس
• طريقة عمل ماسك الموز للعناية بشعر العروس
• صور بدلات عريس انيقة وجميلة
• صور ديكورات اعراس شتوية ساحره
• صور ديكورات طاولات زفاف راقية لحفل زفاف انيق
• اجمل تصاميم كروت زواج انيقة وعصرية
• كيكات زواج انيقة ومميزة باللون الازرق
• اجمل اشكال كيكات زواج لاعراس موسم الشتاء
• تنسيقات طاولات زفاف بألوان مبهجة وعصرية

[Sweetest Girl]

انا نفس المشكله وعرسي نفس وقت عرسج تقريبا اول شهر 7

ي ليت تفيدونا

[ام مـ2003ـايد]

ان شالله البنات يفيدونج

[كركر]

مرحبا أختي Sweetest Girl شو رايج نسمع راي البنات ونحاول أنا وإنت نسويلنا برنامج نمشي عليه ونكتب يومياتنا ونشجع بعض

[لمعة خرز]

اهم شي لا تفكرييييييييييين ولا توسوسين لا تقولين هني اسود وهني مترهل ترا كل ها يأثر على نفسيتج...اهم شي سيري صاله رياضة شدي عضلات بطنج وصدرج هالفترة سيري كل يوم اغصبي عمرج...

عليج بالعناية في شعرج اشتركي في صالون سوي حمام زيت مكثف في الاسبوع مرتين ترا حمام الزيت يقلل التساقط ويخوز القشرة ..... يمكن عندج قشرة زياده سيري خذي علاج في العيادة بيوصفولج شامبو يباله 3 شهور استعمال...

السيلولايت ما في شي يخوزه

المنطقة السودة حاولي تهوين المنطقه والبسي ملابس داخلية قطنية وابتعدي عن النايلون وشي مهم في وايد حريم مايلبسون الملابس الداخلية في البيت وهالشي يسوي سواد مع الاحتكاك بالرجل

اغسلي المنطقه الحساسة بغسول طبي بعد كل حمام ولو عندج التهابات سيري الصيدلية خذي كريم لالتهاب المناطق الحساسه ما منه ضرر حطيه وانتي مطمنه


والف مبروك من الحين

[دمعة الحزينة]

سوي اشتراكاات فالصالون

حمام زييت و زيووت طبيعية للشعر ومساج
استمري بالحمام المغربي شهريا
وتنظيف البشرة (فيشل) شهريا
وغير السكرابات اسبوعياااااا
وان شاااء الله تحصلييين نتايج تريحج

[Sweetest Girl]

كركر .. ماعندي مانع ابدا روحي ابى حد يشجعني لانه ولا وحده من ربيعاتي مالجه او مخطوبة ..

[كركر]

مشكورة إختي لمعة خرز بس الصالة ما أقدر أروح صعب علي

[سوارة]

[ms.goldy]

عن القشره سرت عند دكتور ابراهيم كلداري عيادته في جميرا ممكن تحصلوون رقمه في البدلله عطاني شامبو ووايد فاتني استخدمته كم مره والحمدلله اووكس واذا ترد القشره ارد استخدمه

[كركر]

مشكورين خواتي وياليت الباجين يفيدوني

[ام صخير]

بالتوفيق حبيبتي والله يهنييييج ..

[HAYONAH]

هلا الغاليه

بعطيج حلول سهله ما يبالها جيم ولا صالون ولا شي روحج فالبيت

عشان الترهلات في جسمج انصحج بالمشي واطلعي درج وانزلي كذا مره .. تمارين بطن 15 مره متواصله وريحي دقيقتني وكملي 3 مرات

والافضل بعد تنطين الحبل بتلاقينه في محلات الرياضه ممتاز لشد الجسم

بالنسبه للخطوط البيضا .. مري الجمعيه وخذي علبه فاظيه وحطي فيها علبه كامله من زبدة الشيا ماركة بالميرز شي جيه متوفره فالجمعيه وصبي عليها خل التفاح واخلطيهن عدل وحطيهن مرتين باليوم صبح ومسا وشوفي النتيجه

عشان المنطقه الحساسه شي كريم ممتاز ينباع في الصيديله اسمه ساوث بييتش فور سينستف ايريا

عشان القشره لازم تختارين الشامبو المناسب لشعرج وشي شامبو فالصيدليه اسمع بولي تار تستخدمينه مرتين فالاسبوع ممتاز

واهتمي باكلج وخفيي الاكل الي فيه دهون وكثري من الخظار والفاكهه وشرب الماي بكثثثثثثثثثره

والاستمراريه

[الجنة طموحي]

اول شيء الف الف الف مبروووووووووووووووووووووووووووووك
و الله يرزق كل بنات المسلمين الزوج الصالح
بالنسبة للسواد الي في الجسم ممكن تسوي حمام مغربي مرة كل اسبوع بيعنيك عن كثير اشياء مع الترطيب
بالنسبة للترهلات سوي حركات بالبيت لمدة 15 الى 20 دقيقة في اليوم بيشد الترهل .
للشعر سوي حمام زيت بشكل اسبوعي

[سلامة عيونكم]

الله يحقق اللي تبين توصلين الغاليــة

وعساكن كلكن تصيرن أحلى عرايـــس =)