تعبت جدااااااااااااا فساعدوني

[كركر]

بنات شحوالكم
جسمي نتيجة الريجيم ترهل واخترب ضعف من فوق ومن تحت خف بس مو متناسق فانا عندي مشكلة ترهل بين الفخذين ويصير صوت لما أسوي رياضة أو أنط نتيجة الالتصاق بالإضافة للسلولايت مع ترهل البطن يعني نازل لتحت وعذروني علا الصورة بس فعلا هذا مثل بطني ويمكن نازل شوي بعد عشان أقدر أفهمكم وتساعدوني

XXXXXXXX
وأنا بعدني ما تزوجت بس مقبلة علا الزواج جريب بإذن الله وجدا خايفة
مين كان عندها مثل هل البطن وخف بالرياضة أو خلطات وهل كريم فيرم أند تايتلي يفيد بليز تساعدني

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• اهم أسباب تراكم الدهون في الظهر وطرق التخلص...
• بغيت خلطة تسمين
• حيل ذكية لخسارة الوزن بفعالية وفي وقت قصير
• اسرع طريقة للحصول على بطن مسطح
• اهم أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وطرق...
• احذري هذه الانظمة فهي تخسس لكن تدمر
• رجيم قاس جدًا سريع المفعول لنسف الدهون بالجسم
• تعرفي على رجيم الكورن فليكس
• تعرفي على جدول في السعرات الحرارية للخضروات
• افضل حمية غذائيّة لإنقاص الوزن بسرعة

للحصول على تفسير لحلمك .. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام :
اجهزة الاندرويد : تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون : تفسير الاحلام من هنا

[الوتر24]

للرفع اتمنى البنااااااات يفيدوووووووك
بس اللى اعرفة الريااااضة ياستمرار مع المشى
حلوة تنفع الترهل

[Mamnoo3]

إمممممم اول شي الله يتمم لج ع خيييير ويسعدج ,,

بقولج احسن شي تسوينه تمارين خأصه لهالمناطق كل يوم الصبح والمسا وبتلاقين نتيجه لكن اكيد مب يوم ولا يومين لأزم تستمرين عشان تبان النتيجه ,, اي صح واحسن تمرين وصدق بيفيدج هو المشي ,,

حرمه أخوي تقريبا كانت مثلج والحين ماشاءالله جسمها مشدود من المشي السريع لمده ساعه ,,

وفي بعد كريمات تنفع للسلولايت إن شاءالله البنات بيفيدونج ياعسل ,,

وبالتوفييق ,, ولا تحاتيين كل شي له حل إن شاءالله ’’

[سوسو 11]

بنات شحوالكم
جسمي نتيجة الريجيم ترهل واخترب ضعف من فوق ومن تحت خف بس مو متناسق فانا عندي مشكلة ترهل بين الفخذين ويصير صوت لما أسوي رياضة أو أنط نتيجة الالتصاق بالإضافة للسلولايت مع ترهل البطن يعني نازل لتحت وعذروني علا الصورة بس فعلا هذا مثل بطني ويمكن نازل شوي بعد عشان أقدر أفهمكم وتساعدوني




وأنا بعدني ما تزوجت بس مقبلة علا الزواج جريب بإذن الله وجدا خايفة
مين كان عندها مثل هل البطن وخف بالرياضة أو خلطات وهل كريم فيرم أند تايتلي يفيد بليز تساعدني

شوفي حبيبتي راح ادلك على كريم اسمه ريجين انا استخدمته الصراحه كلمه روعه قليله فيه طلبته من قناه في التلفزيون وكنت حاطه يومياتي عنه هنا في المنتدى يشد الجلد والتشققات والنتيجه تبين من ثاني اسبوع تصدقي كنت اروح لدكتورتي عن التشققات والترهل تقول ولا فيه كريم يحسنها والحين نفسي اروح امسك برقبتها واقلها شوفي الفرق وكمان فيك تطلبي الكريم لحد ما توصلي لدرجه انك خلاص بتوقفي لا وكمان التدليك بالبن روعه لشد الجلدوالبسي مشد بعد التدليك والكريم ولا تفكري في يوم وليله راح تنشدي روقي بالك وامشي حبه حبه حتى توصلي لهدفك وشوفي السعاده والثقه وكمان فيه الشد بالليزر ليش احنا مانهتم بانفسنا ونعمل زي الفنانات مادام كل شي باحترام نجلس بدنا وبدنا ولا نوصل شي حرام العمر يمشي تصدقي العالم الي عندي مادري متى يحسوا انه فيه علم وتقنيه ووووعاد طولت عليك سورييييييييييييييي

[كركر]

مشكورين خواتي وما قصرتوا بس حابة أسمع الباجيين

[سوارة]

اللهم إرضنى بما قضيت لى , وعافنى فيما أبقيت , حتى لا أحب تعجيل ما أخرت ولا تأخير ما عجلت

[كركر]

وينكم بنات اللي تعاني مثلي وحصلت نتيجة من شي تساعدني الله يخليكم

[مهره قطر]

المشي ، هو الحل .. الافضـل ..

بالتووووفيق

[كركر]

مشكورين بنات

[كشيخه بوظبي]

هلا اختي

ارد واقولج خذي لج كريم التنحيف من زين الاتات .....

ثم الرياضه . الترهل مب لهنااك ولعلمج انا بطني مثلج بس عيبي انا اكره الرياضه وحتى الكريم عندي دوم اقول اليوم وما اسويه

قلت بفتح موضوع عسب الكرش المترهل والكبير يعني انا وزني ينزل بس بطني لا وفعلا لما ايلس احس بطني نازل


بس ارد اقولج الصبر زين بس لاتيلسين تراقبين جسمج سوي رجيم مع رياضه وكل 10 ايام قيسي بطنج

اول شهر لاتتوقعين انه ينزل واايد

بس عقب ومع الايام لان الجلد يباله فتره لين يرد مب مثل الدهون

والله يوفقج

[سيده مصرية]