منو بتساعدني بجدول لزيااااااااااادة الوزن باسبوعين((ساعدوني ابي امتن بسرعه))

[girl style]

السلام عليكم والرحمه


اشحااااااااااااااااالكم خواااااااتي


هالقسم لقيت ماشاء الله الاغلب يبي ينحف لكن انا مشكلتي غير

ابي امتـــــــــــــــــــــــــن
رحت نيوترشن الصراحه الجدول فظيع ماقدرت عليه

والله ابي احسسسس اني بنــــــــــــــــــــــــت حالي حال البنات(( افهموها ^^))


اللي عندها جدول معقول لزيادة الوزن خلال اسبوعين يزاها الله الف خير

ودعوااااااااااااااااتكــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــم يالرشيقات والنحيفات ^^

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• اهم أسباب تراكم الدهون في الظهر وطرق التخلص...
• بغيت خلطة تسمين
• حيل ذكية لخسارة الوزن بفعالية وفي وقت قصير
• اسرع طريقة للحصول على بطن مسطح
• اهم أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وطرق...
• احذري هذه الانظمة فهي تخسس لكن تدمر
• رجيم قاس جدًا سريع المفعول لنسف الدهون بالجسم
• تعرفي على رجيم الكورن فليكس
• تعرفي على جدول في السعرات الحرارية للخضروات
• افضل حمية غذائيّة لإنقاص الوزن بسرعة

للحصول على تفسير لحلمك .. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام :
اجهزة الاندرويد : تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون : تفسير الاحلام من هنا

[H@@القلب@@H]

الله يوفقج

٢٤ ساعه كلي كثري من النشويات عيش معكرونه بطاط وخبز وروتي
كلي ورقدي
شربي حليب واايد *

[girl style]

مشكووووووووورة حبيبتي ^^ ان شاء الله يارب

[غريبه وحيده]

بسيطه يا رشيقه

شو بتحبي من انواع الشكلاته او الشبس او المعجنات والمخبوزات جيبي كميات من اللي بتحبيه كتير



بعدين على رواقه حطي مسلسل او فلم وجنبك الاكل وكلي قطعه ورا قطعه احشي بطنك حشي بالاكل وخلصي كل اللي اشترتيه ونامي

تاني يوم نفس الحفله وطبعا طول النهار كلي فطور وبعد الفطور قطعه حلو او شكلاته يعني حاولي ما تخلي تمك فاضي باسبوعين باذن الله بتصيري دبه او بلاش دبه بتظهر عليكي معالم الدبدبه وبعد شهر بتصيري تمام

[girl style]

غريبة وحيدة : والله شكلي جي بسوي 24 ساعة شبسات وكاكاوات

بصير متينه بس في ضمان تطلع ملامح الانوثه ؟؟ ها صار عقدة بالنسبه لي


وتسلمييين حبوبة على الرد

[رآعيهـ منطوؤق]

يااختي انا وياج ف الهوى سوا

من ناحيه الاكل كله ناكله مخطفين ع الاخضر واليابس خخخ

بس مايبييين ><

الله كرييييم

[girl style]

راعية منطوووق : والله صرت اعاني والنفسية ضاربة داون من التعليقات (( مافي تشجيع )) من صوب لاقية تحطيم للاسف ... نيوترشن الله يهداه جلطني بالجدول ما رمت له
وملامح ماشي لازم بلاقي تعليقات ............................

[Dubai's pearl]

حياتي girl style

خذيها نصيحه مني ،،،

خليج جي والله شحلاتج رشيقه و مافيج زوائد و ملامح الأنوثه بتطلعلج عقب العرس ..
لا تعبين عمرج خليج كيووووت وانا دوم أشجع اليابسات انهن يتمن يابسااات أحلى و أخف و تمين صغيرونه خخخخخ


ان شاء الله أكون أقنعتج و رفعت معنوياتج *___^

[girl style]

فديتج *****'s pearl .................جان زين اللي عندي يقتنعون خخخخخ
ربيعاتي ملن من كثر النصايح .. خل اجرب امتن الحين واذا ما عيبني سيده باسبوع بضعف ههههههههههههههههههههه

تسلمين حبيبتي ^^

[نبض الحزن]

خذي الخلطه اللي تبيعها الحرمه من السعوديه
نص بنات المنتدى كانن يابسات و متنتنن منها

اظمنلج انج بتمتنين خلال اسبوعين ^_^

[uae13122]