حمل وحمية

[ام مهرو]

هلا بنات شخباركم بنات أنا الحين في شهر السابع ووزني وااايد زاد خلال هالشهور يعني اليوم جيكت وانصدمت وصل 100 واااااااي فضيحة سالفة أني من وزن الزائد ما اروم امشي وفيني شد عضلي تخيلو خلال ثلاث شهور زاد 20 كيلو سؤال اذا اتبع حمية وأكل صحي لينزل وزني لين الولادة يعني خلال شهرين اقدر انزل من أمية لأني تعبت وجسمي يعورني واهم شيء ما بضر الجنين وبعد فيني كسل ورقاد اليوم حاولت ايود عمري وما ارقد تخيلو عقب الغدا رحت حمام طلعت فجأ حسيت بظلام يدام عيني وطحت يات أمي الله يخليها زين كانت موجودة في البيت ودوني مستشفى الحمدلله جنين كافيه شي بس أنا تعورت على ظهري يوم ما ارقد الظهر جي يستوي فيني شو اسوي والله تعبت من وزن ما استحمل

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• أسباب آلام الركبة بعد الولادة وكيفية علاجه
• ماهو الطلق البارد والطلق الحقيقي والفرق...
• اهم أسباب التهاب الجيوب الأنفية أثناء الحمل...
• افضل طرق الاستعداد لفترة النفاس
• اهم فوائد الحليب للمرأة الحامل
• افضل عشرة طرق طبيبعه لتسريع الولاده خاص...
• اهم نصائح للحامل البكر في الشهور الأولى
• اهم أسباب الجوع المستمر عند الحامل وطرق...
• افضل مسكنات طبيعية تخلصك من الألم أثناء الحمل
• طرق للتخفيف من آلام الظهر بعد الحمل حصري