رجيم الحوامل

**أم وديمة26** · 2010-04-02, 19:35

مساء الخير جبوبات

الحمدالله من شهرين اسوي رجيم و ضعفت 10 كيلو الحمدالله و الشكر

و ما غير ما كنت احسب حسابه و حملت و الحمدالله و بعديني ما نزلت النزول المطلوبه و اخاف ارجع زيادة الوزن الكبيره ... اريد اكمل الرجيم من غير ما يأثر على الجنين و وزني الحالي تقريبا 70 واريد اوصل 60
ممكن رجيم للحوامل من غير ما يأثر ع الجنين

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

**ام الغالي08** · 2010-04-02, 20:59

والله انا بعد ودي بريجيم حوامل بس هالفترة مبتعدة عن النشويات والسكريات يعني مركزة على الاكل الصحي والمشوي والمبخر وناوي اشد حيلي اكثر مع رياضة عقب مااربي ان شاء الله

**أم وديمة26** · 2010-04-03, 10:42

للرفع

**ام الحلوينa&a** · 2010-04-03, 13:35

الله يوفقكم انشالله ,, ويسهل عليكم

الموضوع: رجيم الحوامل

أدوات الموضوع

عرض