ممكن نصايح محتاجه لكم

[ام ريوم]

اشحالكم بنات

ابكاكم تساعدوني

انا طولي 165 ووزني 87 ابا انزله مب قادرة كل ما نزلت 2 كيلو كل ما طلعت 3 كيلو بعدها الصراحه تعبت وظهري بده يعورني من الوزن والمشكله اني ارضع واللي اترضع يتم بطنها يحترق من الجووووع ... انا تعبانه مب متحمله شكلي وجايلي خمول مب طبيعي مالي خلق اخلص شغلي في البيت ..... بليز ساااااااااااااااااااااااعدوني


اتريا ردوودكم

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• اهم أسباب تراكم الدهون في الظهر وطرق التخلص...
• بغيت خلطة تسمين
• حيل ذكية لخسارة الوزن بفعالية وفي وقت قصير
• اسرع طريقة للحصول على بطن مسطح
• اهم أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وطرق...
• احذري هذه الانظمة فهي تخسس لكن تدمر
• رجيم قاس جدًا سريع المفعول لنسف الدهون بالجسم
• تعرفي على رجيم الكورن فليكس
• تعرفي على جدول في السعرات الحرارية للخضروات
• افضل حمية غذائيّة لإنقاص الوزن بسرعة