جدول العناية اليومية بالجسم

[موت المشاعر]

جدول العناية اليومية بالجسم
هذا جدول للعناية بالوجه والرقبة والجسم في يوم الاجازةوسائر ايام الاسبوع،،اما مكوناته فكلها من المواد الطبيعية التي يكثروجودها فيمطبخك نبدأ مع الجدول:




يوم الاجازة:


القدمين:
نقعهما في ماء فاتر محتوي علىإما (فواكه أو عصيرها) أو (أعشاب و خلطات طبيعية) تستمرين فيه حتى الشعور بأن رجليكمرتاحتان بعدها تغسلينهما بماء ثم تحضرين الحجرة أو أداة نزع الجلد الميت و تبدأينبالفرك إلى أن تشعري بنعومتهما...
ماسك للمحافظة على نعمةالقدمين:
سكر+فازلين تخلطينهما ثم تضعينهما برجليك تفركين لمدة معينة ثمتغسلينهما و تجففينهما بفوطة خاصة تضعين دهان أو زيت بهما ثم تلبسين جوارب...

اليدين:
نفس الخطوات طبعا التي اتبعتها مع القدمين تحذفين خطوة نزعالجلد الميت و الجوارب...

لتبييضهما:
تستعملين باقي القهوة تفركين به يديكجيدا ثم تغسلينهما... يستحب قص أـظافر الرجلين و اليدين (يوم الجمعة)

الوجه:
ماسك التوت تأخذين فريز و ترفسينه ثم تضعينه على وجهك لمدة معينةثم تغسلين وجهك بماء فاتر بعدها تضعين ماء الورد...

الأسنان:
الفحم+العسل تخلطينهما جيدا ثم تبدأين بفرك أسنانك بنعومة طبعاو يفضل بالفرشاة بعدها إغسلي أسنانك بالمعجون...

يوم الإستحمام:
للجسدكله:
ماء ورد+ حليب مجفف+سكر+ليمون و هذا لبياض البشرة تخلطين جميع المقادير وتفركين بها جسدك و خاصة المناشق الداكنة و هذا قبل الإستحمام...

بالنسبةللوجه:
ليمون أو زيت زيتون+ سكر لتقشير الوجه و تبييضه تخلطينهما جيدا ثم تبداينبفرك وجهك مدة خمس دقائق ثم تغسلين وجهك في وقت الإستحمام و تضعين ماء الورد...

يوميا:
قبل النوم:
بالنسبة للوجه:
تضعين الحليب بالقطنة تمسحين بهوجهك و رقبتك ثم تنامين

بالنسبة للعينين:
ضعي كمادات البابونج لتخفيف منالهالات السوداء حول العينين و هذا قبل النوم...

شفتيك:
ضعي الكاكويتالمفضل لديك و الذي يوجد عند الصيدلية قبل النوم لتفادي تشقق الشفاه...

صباحا:
إشطفي وجهك بالماء الفاتر لإزالة آثار الحليب الذي وضعته بالليلثم ضعي ماء الورد...
حاولي كل يوم تمرير قطعة ثلج على وجهك لأنها تنشط الدورةالدموية...
الليمون: مفيد أيضا فهو من أقوى أعداء عيوب البشرة و هو مفيدلتبييضها...

أختي لا ضرر من أن تستعملي خلطات أخرى لتفادي مشاكلالبشرةالتي تواجهك في بعض المرات أو وجدت أن الفتياتيمدحنها و هي مجربة و بشرط ان تتطقسيحول نوع البشرةالمستخدمة لها...و لا تستعملي عدة خلطات في يوم واحد...


أخيرا: لا تجعلي جسدك حقلا للتجارب...

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• سكراب الشوفان وعصير الليمون لتقشير البشرة في...
• طريقة استخدام زيت شجرة الشاي لعلاج الهالات...
• طريقة عمل مرطب شفايف طبيعي بالجريب فروت حصري
• سكراب القهوه للقدمين واهم فوائده حصري
• تعرفي على ابرز فوائد زيت الورد السحرية...
• سكراب الروزماري الفعال لتقشير القدمين في...
• طريقة عمل مقشر شفايف طبيعي بأربع مكونات فقط...
• افضل فيتامينات لصحة وجمال البشرة حصري
• سكراب القرفة وزيت جوز الهند لتقشير الشفايف...
• خلطات سحرية لتبييض الابطين والمنطقة الحساسة