قلــــم رصاص

**أم مهير 7** · 2009-12-08, 14:01

هلا فديتكن

أنا عندي شي مظايجني في حياتي ومسولي أزمه ألا وهو ( الظعف الزاايد )
أنا عن نفسي ما كنت متأزمه من هالشي لن وزني تقريبا كان معقوول وكان 48 وها كان
قبل 3 سنوات وحتى فالأعراس الكل كان يقولي جسمج جنه جسم عارضات الأزياء ( تراني ما امدح عمري بس أتحسر عالأيام اللي راحت =P).. ونزل وزني لـ38 وكان بين 38 والـ 40
بس من كثر ما خلق الله حاطين عليه نزل وزني لين 35
وهب عارفه شو أسوي .. حتى قمت أستحي البس شي يبين جسمي
أنا جسمي مخصر حتى وانا وزني 35 .. طولي 161
عالأقل لازم أوصل 50 قولولي شو الحل .. والله تعبت كل ما يسوولي تحاليل يقولولي مافيج شي لا فقر دم ولاشياته ويعطوني هالفيتامينات اللي تلوعلي جبدي..

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

**صعبه** · 2009-12-08, 14:04

فديتج كله يعتمد عالتغذيه ..

اتغذي عدل ..وكلي اشيا دسمه ..مثل البشاميل واللزانيا وهالسوالف

وان شاء الله بتمتنين ..

وع غكره ترى النفسيه بعد تلعب دور مهم .. حاولي انج اتريحين نفسيتج وماتفكرين وايد في هالموضوع ..

ولاتجهدين عمرج في المشي والحركه ...

**أم خالد الحلو** · 2009-12-08, 14:05

حبيبتي االغالية
اقري على عمرج كل يوم .. صبح ومسا

الشي الثاني
اكلي كل يوم تفاح وبرتقال مع بعض ..
اعرف وحده كانت اخس عنج .. وصفولها هالشي
وكانت كل يوم تاكلهم مع بعض .. لين ما شاء الله رد حالها
والله يعطيج على قد نيتج

**حنونة الصغيرة** · 2009-12-08, 14:07

حبي كلي أكلات سعراتها الحرارية وايد مثل الكاكاو الكاتشاب ورق العنب بشاميل يعني هذي الأكلات ووكلي وأنتي يالسة جدام فلم طويل عشان تمتنين عدل

**دبي للابد** · 2009-12-09, 04:57

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنونة الصغيرة

حبي كلي أكلات سعراتها الحرارية وايد مثل الكاكاو الكاتشاب ورق العنب بشاميل يعني هذي الأكلات ووكلي وأنتي يالسة جدام فلم طويل عشان تمتنين عدل

**ℓσηєℓу ©** · 2009-12-08, 14:11

.. اذا ماعندج شهيه للأكل روحي عند الدكتوره وخذيلج فاتح للشهيه ..

.. وكلي عدل يقولون اهم شي الريوق ..

.. حتى أنا ضعيفـه وحاولت أزيد وزني وزاد 3 كيلو ..

.. ^^..

**أم مهير 7** · 2009-12-08, 14:12

خواتي مشكورات على ردودكن الحلوة =)
المشكلة إني آآآكل مش إني ما آكل أصلا كل اللي آكله أكل دسم وكل اللي ذكرتوه أكل انا احبه
بس احس وايد امشي فالجامعة .. حتى تخيلو ربيعاتي يعرفوني من ظعفي!!
إذا تعرفون خلطاات تمتن وطبيعية واهم شي تكون نفعت ويا حد تعرفونه .. ياريت تخبروني ولكم جزيل الشكر

**أم مهير 7** · 2009-12-08, 14:30

up up up

**حنونة الصغيرة** · 2009-12-08, 14:56

أنا سمعت عن د. نيوترشن واااااااااااااااااااايد يمدحونه ممكن تسيرين عنده ويفيدج

**F.AlZaabi** · 2009-12-08, 15:01

" الإبتهاج بخلاصة العلاج " راح يفيدج

http://www.ebtihaj.co.ae/ebtihaj.html

**ahaat_2015** · 2009-12-08, 15:42

اكلي عدل انا يوم معرسه كان وزني 40 والحين الحمدلله وزني 48 اكلي كل يوم اصبح سبع تمرات واكلي سلطه واشربي حليب المراعي يالله انا اقولج وانا بروحي ضعيفة ماشي خدود خخخخخخخخخخخ الله يسر امرج لا تنسي الاذكار

**::قصـــــايد::** · 2009-12-08, 16:27

حبيبتي والله

خذيها مني ترا الجسم والزون ايي و يروح
لا تتشائمين فديتج ولا تقولين عن عمرج قلم رصاص حرام =(
اتمين احسن عن ناس وايد فقولي الحمدلله ^^

انزين حبيبتي ليش ما تسوين فحوصات وتيربين تاخذين ادويه تفتح الشهيه ؟؟

**ام شامه** · 2009-12-09, 04:11

النفسيه النفسيه النفسيه ترآهآ اهم شي

وان شآءالله تمتنين ويصير وزنج 50

محد رآضي

انآ 52 واتمنى امتن اشوي

㋡

**بنوته---** · 2009-12-09, 04:33

اقري ع عمرج ياااا الغلااا
وانصحج ب
حليب الصويــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــأاا اااااا

دوووم شربي كل يوم كوووووووووب ادري ريحته فضيعه بس غمضي وشربي لو كل يوم كوبين بتشووفييين بروووحج الفرق

وان شاااااااااااااااء الله تسمنيييين يااارب

انا 55 وطولي 164 اباا اسمن بس يوم قريب موضوعج قلت الحمد الله خلاص ما اباا

**شهد المناعي** · 2009-12-09, 06:33

ان شاء الله تمتنين خيتووو هونيها وتهون راسليني ع الخاص

الموضوع: قلــــم رصاص

أدوات الموضوع

عرض

العرض المتطور

قلــــم رصاص

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

المواضيع المتشابهه

قلم رصاص

~....{ مسابقة قلم رصاص }....~

كلنا قلم رصاص.....

قلم رصاص