مشورتكم ..

**الحور||~** · 2009-10-10, 17:48

السلام عليكم ..

شحالكم ؟؟ شخباركم ؟؟

عساكم بخير .. }||~

انا من عرايس 2010 شهر 1 إن شاء الله .~

وزني : 59 ..
طولي : 159 ..

يعني طبيعي صح .. ؟ّّ!! ^.^

بس المشكلة ف وين الحين .. !!؟؟

احس في مناطق ف جسمي يبالي اخفف منها ..~

مثلا افخاذ ريلي ..

كرشتي ...

ايدي من فوق ..

هاللاماكن ابا اضعفها ..

شو تنصحوني .. متى اسوي ريجيم ؟؟؟

متى ابدأ ..

شو الاشياء الي ما اكلها ؟؟؟!! ..

والي ما عندها شي ترفع لي الموضوع بكلمة طيبة ..

والسموحة منكم .. ~

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

**الحور||~** · 2009-10-10, 18:58

افااااااااااااااااا .. وينكم ؟؟؟

**عاشقة المك** · 2009-10-10, 19:06

انا انصح ابتعدي عن الرجيم لانه وزنج حلو ماشاء الله ... وانتي على ويه عرس اذا خففتي من وزنج بتضهر لج ستريتش ماركس وبتسيويلج مشكله اكبر من المشكله اللي انتي فيها .. بس ركزي عالكروشه عشان تخف: امشي يوميا مع شد البطن للداخل .. اشربي زنجبيل وكمون .. وبالتوفييج

**الحور||~** · 2009-10-10, 19:27

مشكورة عزيزتي .. وإن شاء الله بسوي الي قلتي عنه ..

**قوية** · 2009-10-10, 19:35

الرياضة فالرياضة فالرياضة..

مشكلتج كلها حلها بالرياضة.. ابدي فيها من الحين شوي شوي.. ولا تودريها ابدا.. حتى عقب العرس..

وبالبركة

**إمــاراتيـــة** · 2009-10-10, 19:43

يبالج رياضه بس

**~همس العين~** · 2009-10-10, 19:54

ما ازيد على كلام الخوات ^^

((( ريااااضة ))

**cuta** · 2009-10-10, 20:50

ما يبالج دايت انتي يبالج بس رياضه

الموضوع: مشورتكم ..

أدوات الموضوع

عرض

مشورتكم ..

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

المواضيع المتشابهه

مشورتكم

مشورتكم

مشورتكم

ابي مشورتكم