ÊÚÇáæ ÔæÝæÇ ãÞÇÑäÉ Èíä ÇáãÑÃÉ æÇáßÑÉ ÇáÇÑÖíÉ
(ØÈÚÇ ãÚ ÇÍÊÑÇãí áßá ÇáÈäÇÊ)
- Óä 15-20 :ÇáãÑÃÉ ãËá ÃÝÑíÞíÇ äÕÝ ãßÊÔÝå æäÕÝ ãÊæÍÔÉ.
- ãÇ Èíä Óä 20-30 :ÇáãÑÃÉ ãËá ÃãÑíßÇ ãßÊÔÝÉ æÚáãíÉ æãÊØæÑÉ æÑÇÆÚÉ.
- ãÇ Èíä 30-35 :ÇáãÑÃÉ ãËá ÇáåäÏ æÇáíÇÈÇä ÍßíãÉ ÌÏÇ æÌãíáÉ ÌÏÇ.
- ãÇ Èíä 35-40 :ÇáãÑÃÉ ãËá ÝÑäÓÇ äÕÝ ãÍØãÉ ÈÚÏ ÇáÍÑÈ áßä ãÇ ÒÇáÊ ÌÐÇÈÉ.
- ãÇ Èíä 40-50 :ÇáãÑÃÉ ãËá ÃáãÇäíÇ ÎÓÑÊ ÇáÍÑÈ æáã ÊÎÓÑ ÇáÃãá.
- ãÇ Èíä50-60 : ÇáãÑÃÉ ãËá ÑæÓíÇ åÇÏÆÉ ÌÏÇ æáßä áÇ ÃÍÏ íÐåÈ åäÇß.
- ãÇ Èíä60- 70 : ãËá ÇäÌáÊÑÇ ãÇÖ ÚÙíã æáßä ÈÏæä ãÓÊÞÈá.
- ÈÚÏ ÚãÑ70 : ÊÕÈÍ ãËá ÃÝÛÇäÓÊÇä Çáßá íÚÑÝåÇ áßä áÇ ÃÍÏ íÑÛÈ ÈÇáÐåÇÈ ÅáíåÇ.
æÇßÑÑ ãÚ ÇÍÊÑÇãí áßá ÇáÈäÇÊ ÇáãæÖæÚ ááÊÓáíÉ ÝÞØ
ááÍÕæá Úáì ÊÝÓíÑ áÍáãß .. Íãá ÊØÈíÞäÇ áÊÝÓíÑ ÇáÇÍáÇã :
ÇÌåÒÉ ÇáÇäÏÑæíÏ : ÊÝÓíÑ ÇáÇÍáÇã ãä åäÇ
ÇÌåÒÉ ÇáÇíÝæä : ÊÝÓíÑ ÇáÇÍáÇã ãä åäÇ
.gif "12 (1)")
.gif)
ÇáãÔÇÑßÉ ÇáÃÕáíÉ ßÊÈÊ ÈæÇÓØÉ ÝØæãå ÇáÕÛíÑå
.gif "13 (1)")
.gif "12 (19)")