كيف أحافظ على وزني؟

[ام_محمد]

هاي بنات .........ز
أتمنى إنكم تساعدوني.... بنات أنا وزني حاليا43 وطولي 157 ، وكان قبل ما أعرس يوصل حده46 ، وعقب ما ربيت وصل 52 ، وكان جسمي وااايد حلو بس رديت أخس عن قبل مثل ما شفتوا المهم أنا أمتن يعني أدح دح وآكل بس آخر شي أرد أضعف يعني لازم التزم وما أوقف أكل بس انزين الوحدة أحيانا ما تشتهي أو اتمل من الاكل شو الحل ساعدوني؟......

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• اهم أسباب تراكم الدهون في الظهر وطرق التخلص...
• بغيت خلطة تسمين
• حيل ذكية لخسارة الوزن بفعالية وفي وقت قصير
• اسرع طريقة للحصول على بطن مسطح
• اهم أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وطرق...
• احذري هذه الانظمة فهي تخسس لكن تدمر
• رجيم قاس جدًا سريع المفعول لنسف الدهون بالجسم
• تعرفي على رجيم الكورن فليكس
• تعرفي على جدول في السعرات الحرارية للخضروات
• افضل حمية غذائيّة لإنقاص الوزن بسرعة