الأربعين

[موزه عبيد]

أهم شي ما تشلين شي ثجيل
و لا تشربين الساخن و لا الحار مثل الفلفل
و لا تكثرين من السوائل وقت الغدا عشان ما تزيد الكرشة
و الحبة الحمرا مفيدة لتنظيف البطن
و اليانسون يكافح الغازات عند الطفل
و لا تنسين الخضروات و الفواكه مفيدة لج و لطفلج
و ابتعدي عن الدهون عشان تحافظين على وزنج
و عليج بالتمارين الرياضية

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• أسباب آلام الركبة بعد الولادة وكيفية علاجه
• ماهو الطلق البارد والطلق الحقيقي والفرق...
• اهم أسباب التهاب الجيوب الأنفية أثناء الحمل...
• افضل طرق الاستعداد لفترة النفاس
• اهم فوائد الحليب للمرأة الحامل
• افضل عشرة طرق طبيبعه لتسريع الولاده خاص...
• اهم نصائح للحامل البكر في الشهور الأولى
• اهم أسباب الجوع المستمر عند الحامل وطرق...
• افضل مسكنات طبيعية تخلصك من الألم أثناء الحمل
• طرق للتخفيف من آلام الظهر بعد الحمل حصري