(((( نزلت 20 كيلو خلال شهر والله العظيم ))))

[**عيناويه**]

هلا اخواتي

أنا ماأدش وايد النت بس حبيت أكتب تجربتي في هالمنتدى إلي ماراح أنساه لأني من خلاله
ودعت السمنه إلى الأبد إن شاء الله

أنا كنت أجول وأحوس في هالمنتدى
وأدور أجهزه رياضيه

ولقيت مبتغاي جهاز الاهتزاز إلي من زمااااااااان أدوره

ولقيته عند وحده من التاجرات الله يجزيها خير والله ماأتذكر أسمها

بس أنا سويت بحث وكتبت جهاز الاهتزاز

المهم ببتدي قصتي

كنت دايما أسوي رجيم ورجيم ورجيم

بس ينقص وزني وجسمي يترهل شو أسوي

أول ماوصلني الجهاز سويت تخفيف وبدلت كامل الدسم بخالي الدسم

ومن اول اسبوع والله نزلت 6 كيلو

بدون تعب بس تخفيف وجهاز الاهتزاز

وخلال شهر نقصت 20 كيلو والله الشاهد

واللحين البس إلي كنت احلم البسه

أختكم أم الجازي

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• اهم أسباب تراكم الدهون في الظهر وطرق التخلص...
• بغيت خلطة تسمين
• حيل ذكية لخسارة الوزن بفعالية وفي وقت قصير
• اسرع طريقة للحصول على بطن مسطح
• اهم أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وطرق...
• احذري هذه الانظمة فهي تخسس لكن تدمر
• رجيم قاس جدًا سريع المفعول لنسف الدهون بالجسم
• تعرفي على رجيم الكورن فليكس
• تعرفي على جدول في السعرات الحرارية للخضروات
• افضل حمية غذائيّة لإنقاص الوزن بسرعة

للحصول على تفسير لحلمك .. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام :
اجهزة الاندرويد : تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون : تفسير الاحلام من هنا

[ملاك بطبعي]

مآشآآآءالله علييج ختيه..وربـــــي يعاافيج.. ويعطيييج قد ماتبين..

بس ربي يجزييج الخييير شو كنتي تآآكلين بالضبط..عسب ننزل نحن بعد شرااااتج..


ودآآعه الله,,

[احساس زمن]

كم المده اللي كنت تسوينها على الجهاز ؟؟؟
يعني كم الوقت

[نسيان]

الف مبروك اختي
ان شاء الله يكون الخبر صحيح وما يكون دعايه للجهاز اللي تقولين عنه
ما اظن انه في شخص ينزل 20 كيلو بشهر مستحيل
والسمووووووووووووحه (^_^)

[**عيناويه**]

مآشآآآءالله علييج ختيه..وربـــــي يعاافيج.. ويعطيييج قد ماتبين..

بس ربي يجزييج الخييير شو كنتي تآآكلين بالضبط..عسب ننزل نحن بعد شرااااتج..


ودآآعه الله,,

كان نظامي تخفيف لا للحرمان

يعني أكل عيش لأني ماأعرف أتغدى بدون عيش

بس كل مره أخف العيش

وأكل حلاوه في الاسبوع مره

وكل أسبوع أسوي كسر وأكل من برا

[ع الرميثي]

مبرووووووووووك وان شا الله تكونين رشيقه دوم .. و الله ونستيني
بس خبريني اكثر عن الجهاز و عطيني فكره عن طريقة اكلج

[**عيناويه**]

كم المده اللي كنت تسوينها على الجهاز ؟؟؟
يعني كم الوقت

10 دقايق بس

[**عيناويه**]

الف مبروك اختي
ان شاء الله يكون الخبر صحيح وما يكون دعايه للجهاز اللي تقولين عنه
ما اظن انه في شخص ينزل 20 كيلو بشهر مستحيل
والسمووووووووووووحه (^_^)

مشكوره حبوبه
لا حبيبتي مب دعايه ولا شياته أنا حتى أسمها ماأتذكره الله يجزيها خير
وإن بعض الظن أثم والله يسامحج

[**عيناويه**]

مبرووووووووووك وان شا الله تكونين رشيقه دوم .. و الله ونستيني
بس خبريني اكثر عن الجهاز و عطيني فكره عن طريقة اكلج

الجهاز إهتزاز توقفين فوقه ويهز لمده 10 دقايق حتى إلي يشتغلن حلو لأن أختي تشتغل وأشترت منه وايد ناسبها لأنه ماياخذ وقت
والأكل تخفيف يعني أقلل الكميه إلي كنت أكلها في الاساس
إذا صحن عيش كل مره أخف منه خاشوقتين عيش

[شمعه راك]

السلام عليكم
اختي صوري الجهاز ابا اشوفه

[ღثلجه ورديهღ]

مادري ليش حاسه انها دعايه ف شهر 20 كيلو اولا مب صحي هالشي ثانيا ماعرف شو اقول غير الله يهدي الجميع

[مهاري_مهاري]

اختي نزوولج غريب .؟؟ّ!!! والوزن اذا نزل بسررعه يرد بسسسسسسسسسسسسرعه

مبروووووووووووووووووووووووووووك لج على الوزن اليديد وربي يثبت وزنج ياارب

اتحملي على عمرج الغاليه لانه غريب رووحي عيااده وافحصي علشان تتطمني على رووحج

[lollypop.84]

ليش مستغربين يا بنات

انا قبل نزلت في شهر 15 كيلو

بس يوم كنت صف اول ثانوي

كنت 55 واستويت 40

بس اهملت عمري وايد وقمت اكل كاني يايه من مجاعه

الحمدلله على كل حال

حبوووبه ممكن تعطيني اسم الجهاز او صورته

حمستيني له

[فراشة دبي]

Mabroook

Wierd isnt it

i feeel its wrong

[مياسوه]

مبرووووك على النزول خيتوووو ,,,,,وماعليج منهم اقولون الى اقولونه انتي اتكلمتي عن تجربتج واكيد حماسج للجهاز خلاج اتخفيفن الاكل ومع الاراده اصير كل شي والله اثبتلج وزنج بصحه وعافيه ,,,,واذا ممكن حطيلنا صورة الجهاز