الكرش

**نور بوظبي** · 2009-06-23, 22:07

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شحالكم خوااتي عسااكم الا بخير

الغاليااات انا عندي مشكلة ..
انا طولي 170 وزني 75 بس المشكلة عندي كرشة كبيرة

وما اعرف شو اسووي عسااب اخووز الكرش .. ممكن تسااعدني

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

**وردة جوريه** · 2009-06-23, 23:50

حبيبتي على حسب معلوماتي سمعت عن الشاي الأخضر وايد زين لإزالة الكرش
وثاني شي عليج بالروب لأن يشل الدهون من البطن
والاول والأخير عليج برياضة البطن مع الاستمرار وبالتوفيق يا الغلا

**سمسومه الحلوه** · 2009-06-24, 00:07

اااااااااااااااااااااه يالكرشه ماشي معقدني شرات الكرشه

حاليا اجرب خلطه قالت عنها ام عبدالله
وهي كمون وليمون نفورهم ونشخلهم ونشربهم 3 مرات في اليوم قبل الفطور وبعد الغدا وبعد العشا

**اسمهايت** · 2009-06-24, 00:56

للرفع

**موت أحبهم لكن** · 2009-06-24, 01:41

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمسومه الحلوه

اااااااااااااااااااااه يالكرشه ماشي معقدني شرات الكرشه

حاليا اجرب خلطه قالت عنها ام عبدالله
وهي كمون وليمون نفورهم ونشخلهم ونشربهم 3 مرات في اليوم قبل الفطور وبعد الغدا وبعد العشا

تعرفين سمعت انه هالخلطه تخرب مواعيد الدوره الشهريه . !!!...

فاتحملي..

**حبيبي مدلعني** · 2009-06-24, 04:11

حبيبتي امشي علاقل نص ساعه باليوم مع تمارين خفيفه للبطن وابتعدي عن الغازات واشربي شاي اخضر ومع اجريب فوووووووت العصير وشوفي الصحه كيف بصير خخخخ
وانشالله بروح كله لا خلطات ولا عفسه وها تراه حل بسيط

**3yoonrak** · 2009-06-24, 10:12

امشي لمدة ساعة او نص ساعة يوميا قبل الفطور ... هاي رياضة مفيدة ... وداومي على الشاي الاخضر لانه يخفف الكرش... مع ممارسة رياضات بسيطة لشد البطن ...

**نور بوظبي** · 2009-06-24, 12:57

تسلموون خواااتي ..
لان بصراااحه الكرشة مخربه علي الفستااان ...

ما اعرف كيف صارت لي كرشة مع اني هب متينه

**سمسومه الحلوه** · 2009-06-24, 14:18

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة موت أحبهم لكن

تعرفين سمعت انه هالخلطه تخرب مواعيد الدوره الشهريه . !!!...

فاتحملي..

فديتج لاتشربينها ايام الدروه لانها تقطعها

**المطاوعه** · 2009-06-25, 01:33

عن تجربه المشى والبعد عن الغازات والعيووووووووووووووووووش

**ما نسيت** · 2009-06-25, 01:45

آآآآخ

لو كانت الكرش رجلا لقتلتهااااااا

**دستورة الحب** · 2009-06-25, 04:39

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ما نسيت

آآآآخ

لو كانت الكرش رجلا لقتلتهااااااا

وانا بساااااااعدج ف الجريمه خخخخخ معقدتبي عقده هالكرشش

بس انا سمعت حرمه تقولين قهوه مطحونه ويا خل تفاح وتلفينها بهالشفاف ماعرف اسمه نفس الالمونيوم مع المشي تقول وااي زينه تعرقيييين

وبغيت ايربها من متى بس انا والعيااازه صديقات حميمات حتى الكل يغارووون منااااا

ياربي متى افارق العيازه والكرش اففف

**دستورة الحب** · 2009-06-25, 04:40

والجاااي الاخضر اشرررررب شرب منه ولا درتبه الكرش

بيني وبينك كده بيحرق شوه وبيخلي شوه

**ريماس 2008** · 2009-06-25, 11:04

رياضه وعدم اكل العيش

**حافظه** · 2009-06-25, 14:00

مشكوره ع الموضوع

كلنا نعاني مثلج

ان شاء الله يكون اللي قالنه خواتي يخوز الكرش فعلا

بنسوي كل الطرق وامرنا لله

الموضوع: الكرش

أدوات الموضوع

عرض

الكرش

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

المواضيع المتشابهه

الكرش وما ادراك ما الكرش

الكرش

حملة القضاء على الكرش ..حملة القضاء على الكرش .. مره اخرى مع المشد الأندونيسي ب55 فقط

الكرش............

الكرش وما أدراك ما الكرش؟؟؟............