×÷•.•´¯`•)»شوية تمارين رياضية«(•´¯`•.•÷×مع المغربية^__^«(•´¯`•.•÷×

**المغربية** · 2007-03-17, 10:23

السلام عليكم
جبت لكن تمارين رياضية مفيييدة جدا ان شاء الله تفيدكن

:: لشد عضلات المعده ::

:: المعده و الخصر ::

:: عضلات الساق الخلفيه ::

:: الركبه و الأفخاذ ::

:: الظهر ::

:: كل الجسم ::

:: تنحيف الخصر ::

:: عضلات الرقبة ::[/COLOR]

[/CENTER].

**القمزية** · 2007-03-17, 10:26

ماشاء الله عليج يالمغربية

مواضيعج واااااااااااايد حلووووة

**المغربية** · 2007-03-17, 10:28

مشكورة اختي القرمزية
ردودك احلى
^_^

**المغربية** · 2007-03-22, 10:36

**|~القلب الطيب~|** · 2007-03-22, 11:31

ماشالله عليج اختي المغربيه

ماقصرتي ماشالله

صدق محتايينهن هالتماريق>>>عسب تعتدل أجسامنا ونصير ملكات أجسام:1 (34):

احترامي لج عزيزتي:22 (4):

**9ot_heart** · 2007-03-22, 17:38

تسلميييييييييين

الموضوع: ×÷•.•´¯`•)»شوية تمارين رياضية«(•´¯`•.•÷×مع المغربية^__^«(•´¯`•.•÷×