انا ................ وبطني

[سمسومه الحلوه]

فديتكم بنات ساعدوني عسب اتخلص من بطني

عندي الاله مالت البطن بس مب عارفة كم مره استخدمها

يعني ابي اسوي الرياضه 5 مرات باليوم

الصبح الساعة 9

الظهر الساعه 12

الظهر الساعه 3

المغرب الساعه 6

العشا الساعه 9

كم مره اسوي رياضه البطن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ هيلب مي

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• اهم أسباب تراكم الدهون في الظهر وطرق التخلص...
• بغيت خلطة تسمين
• حيل ذكية لخسارة الوزن بفعالية وفي وقت قصير
• اسرع طريقة للحصول على بطن مسطح
• اهم أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وطرق...
• احذري هذه الانظمة فهي تخسس لكن تدمر
• رجيم قاس جدًا سريع المفعول لنسف الدهون بالجسم
• تعرفي على رجيم الكورن فليكس
• تعرفي على جدول في السعرات الحرارية للخضروات
• افضل حمية غذائيّة لإنقاص الوزن بسرعة