بديل للخبز

[الطرفالذبوحي]

حبيبتي الخبز الاسمر من ناحية السعرات يفرق شي بسيط...يعني تقريباً نفس السعرات...لكن الاسمر فيه فايده اكثر فيه الياف و فيتامينات ....اما الخبز الابيض هذا مشلول خيره......في نوع من الخبز الاسمر يكتبون عليه بدون سكر .....او خبز خاص لمرضى السكر هذا يكون وايد زين.....صدقيني إذا تعودتي على الاسمر بتحبينه اكثر لإنج بتردين لطبيعه.....لإن اجددنا و الانسان القديم ما كان يعرف الخبز الابيض....هذا من نتائج العصر الحديث

تسلمين الغاليه عالمعومات المفيده

وان شاء الله بجرب الخبز الاسمر وان شاء الله يعيبني