بديل للخبز

[الدندوشة]

هلا اختي

مااعتقد اني بقدر اكل الدياي ويا الخس ماعرف ليش .

واللحم اساسا ما اكله وايد اكثر شي الدياي ..

انا كله اكل الخبز اللبناني العادي حتى ماقد جربت الخبز الاسمر

الاسمر وايد يفرق عن العادي ولا نفس الشي ؟؟؟؟؟؟

وتسلمين الغلا عالمرور

صدقيني أختي كل شي مع التعود ولو أقنعتي عقلج بأنه الخس هو الخبز بتحبينه ، وإذا بالمرة ما قدرت أكلي ربع رغيف خبز أسمر بس فكل وجبة ، ويستحسن على العشا ما يكون فيه أي نشويات وموفقة يا رب ...

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• اهم أسباب تراكم الدهون في الظهر وطرق التخلص...
• بغيت خلطة تسمين
• حيل ذكية لخسارة الوزن بفعالية وفي وقت قصير
• اسرع طريقة للحصول على بطن مسطح
• اهم أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وطرق...
• احذري هذه الانظمة فهي تخسس لكن تدمر
• رجيم قاس جدًا سريع المفعول لنسف الدهون بالجسم
• تعرفي على رجيم الكورن فليكس
• تعرفي على جدول في السعرات الحرارية للخضروات
• افضل حمية غذائيّة لإنقاص الوزن بسرعة

[الطرفالذبوحي]

صدقيني أختي كل شي مع التعود ولو أقنعتي عقلج بأنه الخس هو الخبز بتحبينه ، وإذا بالمرة ما قدرت أكلي ربع رغيف خبز أسمر بس فكل وجبة ، ويستحسن على العشا ما يكون فيه أي نشويات وموفقة يا رب ...

لالالا انا ما اكل الخبز الا ف العشا

خلاص بكل الخبز الاسمر احسن عن الخس

تسلمين الغاليه عالمرور

[توته حلوه]

الزنجبيل اللى اقصده الزنجبيل الاخضر الفرش مب المطحون وقصصيه شرايح وفوريه مع الليمون وايد فعال ومفيد حق الحنجره بعد
وانا الحمدلله منزله 8 كيلو بس على فتره طويله مع المشي والرياضه وحاليا موقفه الرياضه بس مشي ورجيم وان شاء الله اوصل لوزن 60 وحاليا 73