ساعدوني بهالمشكله الله يخليكم

**QlaYeD** · 2007-03-05, 17:44

السلام عليكم ياخواتي

ساعدوني بهالمشكله

عندي مشكله وهي ربي يسلمكم اني ابا اعدل جسمي

بس مش كله لا ابا اعدل من منطقة الزنود لين منطقة البطن والظهر
يعني زنودي شوي مليانه والبطن ماشالله والظهر فيه ترهل
كيف اقدر على حلهم اللي عندها طرق ياليت تساعدني ومابنسا لها وقفتها معاي
طبعا ابغي طريقة لتصغير الزنود وطريقه لاخفاء البطن وطريقة لشد الترهل بمنطقة الظهر

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

**هطول** · 2007-03-05, 18:17

الله يعينج

**غـــرام** · 2007-03-05, 18:29

مرحبا فديتج ماشي غير الرياضه و الانش باي انش والسويدي(الاايروبيك)

**QlaYeD** · 2007-03-05, 19:11

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غـــرام

مرحبا فديتج ماشي غير الرياضه و الانش باي انش والسويدي(الاايروبيك)

تسلمين عردج بس شوهذا الانش باي انش؟؟

**الحياة** · 2007-03-05, 19:21

هي الرياضه

والظهر
اللي تمسكين عصااه وتلفين يمين وشمال

او تقدرين تسوين التمرين بدون عصا

على ايام الجامعه سويت ريجيم وكنت اسوي هالتمرين
والله ظهي استوى سيدا

**um hind** · 2007-03-05, 19:26

جربي حمام سونا اللى اتبيعه وحده من خوات اللى فى منتدى .

**ساحرة العيون** · 2007-03-06, 07:25

الغالية سيري النادي احسن جسمج بشد

**salma el masry** · 2007-03-06, 09:45

اختي علي الدش قناه سمها A-one عليها اعلان عن منتج اسمه فايبرا تون جهاز ذبذبات والله ممتاز لازاله الدهون وشد الترهلات جربي المنتج والله هيجين نتيجه ان شاء الله

**وردة الجاردينيا** · 2007-03-06, 09:50

و الله انا بعد اعاني من الزنود بس يمكن اذا نحفت تنحف الزنود

**QlaYeD** · 2007-03-06, 16:32

تسلمون على تجاوبكم خواتي بس انا كنت ابا اسوي رياضه بروحي بالبيت من غير نادي صحي
لاني ماالتزم بالنوادي

**مس غزيل** · 2007-03-07, 20:09

اختي شي سي دي ( DVD) ينباع في السوق

اسمه ذا فيرم .. انا العب عليه هو مخصص للمنطقه العلويه و امتلائها ..

The Firm

حاولي تلعبين معاها قد ما تقدرين لانه الرياضه هي الشي الوحيد لي يحل هالمشكله صدقيني

**QlaYeD** · 2007-03-08, 22:11

ماعندج فكره اختي وين ممكن اقدر احصل هالسيدي

**شما المحيربي** · 2007-03-08, 22:35

عيوني النادي وايد بينفعج صدقيني ^______________^
ربي ايوفقج ^________^

**Miss-Ana** · 2007-03-08, 22:48

إتفرجي على قناة الشارقة الفضائية فيها برنامج وصفات طبخ للتنحيف الموضعي وان شاءالله تصبحي ملكة جمال بيتك

**احلى كرميلا** · 2007-03-08, 23:56

الله يوفقك ويعينك

الموضوع: ساعدوني بهالمشكله الله يخليكم

أدوات الموضوع

عرض

ساعدوني بهالمشكله الله يخليكم

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

المواضيع المتشابهه

ساعدوني الله يخليكم و غنشالله الله يبعد عنكم كل شر

يا أمهات الله يخليكم محتارة ساعدوني الله يجزيكم الخير

ساعدوني بنات ... عندي مشكلة في المسن ... ساعدوني الله يخليكم

بليز بنات بصيح ..... ساعدوني الله يخليكم ... و الله يفتح عليكم أبواب الجنه