{{ الشاي الأبيض }}

[pearlly]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..


الصراحه أنا قريت فالنت فوااايد وااايده عن الجاهي الابيض وأكثر عن الجاهي الاخضر ..

بس بغيت أعرف .. هل هو يساعد على حرق الدهون نفس الجاهي الاخضر ؟؟ ..



أتمنى ألي تعرف ما تبـخل علــي .. (=




ويعطيكم العافيه ..

ملاحظة : يؤدي تناول أكثر من كوب من الشاي في اليوم إلى منع امتصاص الحديد في الجسم .لذلك ينصح بتناول الشاي بين الوجبات على أن يضاف إليه الحامض لأن الفيتامين c الذي يحويه يقضي على مفعول الشاي

المضاد للحديد. إلا أنه يجب عدم الأفراط في تناوله إذ أن الحامض يؤذي مينا الأسنان فيما يسبب الشاي اصفرار الأسنان. كما ان الشاي الابيض اقل احتواء للفلورايد بعكس الشاي الأخضر.

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• اهم أسباب تراكم الدهون في الظهر وطرق التخلص...
• بغيت خلطة تسمين
• حيل ذكية لخسارة الوزن بفعالية وفي وقت قصير
• اسرع طريقة للحصول على بطن مسطح
• اهم أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وطرق...
• احذري هذه الانظمة فهي تخسس لكن تدمر
• رجيم قاس جدًا سريع المفعول لنسف الدهون بالجسم
• تعرفي على رجيم الكورن فليكس
• تعرفي على جدول في السعرات الحرارية للخضروات
• افضل حمية غذائيّة لإنقاص الوزن بسرعة