بذرة الكتان ...................... ظروري ادخلوا ........

[BentLiwa]

مرحبا بنات .............. ربكن بخيييير يا رشيقات المستقبل...............:1 (32): المكتوب اميبن من عنوانه ............... عن بذره الكتان .....

بصراحه ابا اجربها ويا الريجيم اللي اسويه .............. وماعرف الطريقه الصحيحه اللي استخدمها ؟؟!! بصراحة احترت ماعرفت كل وحده الها طريقه معينه وحده تقول ملعقتين ووحده تقول ملعقه ... ووحده تقول قبل كل وجبه ووحده تقول بس قبل الفطورررررررررررررر بصراحه دوخت ومب عارفه ... شو الطريقه الصحيحه........:1 (83): :1 (83): :1 (83):
قــــــــولولي شو الطريقه الصحيحة.............
واباها من وحده مجربتنها ومستفيده ومنها .............................:1 (32): :1 (32):

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• اهم أسباب تراكم الدهون في الظهر وطرق التخلص...
• بغيت خلطة تسمين
• حيل ذكية لخسارة الوزن بفعالية وفي وقت قصير
• اسرع طريقة للحصول على بطن مسطح
• اهم أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وطرق...
• احذري هذه الانظمة فهي تخسس لكن تدمر
• رجيم قاس جدًا سريع المفعول لنسف الدهون بالجسم
• تعرفي على رجيم الكورن فليكس
• تعرفي على جدول في السعرات الحرارية للخضروات
• افضل حمية غذائيّة لإنقاص الوزن بسرعة

[مروه الزعابي]

والله نفس الشي كان خاطري اعرف اي طريقه صح

[BentLiwa]

والله نفس الشي كان خاطري اعرف اي طريقه صح

مشكورة يا غناتي على مروووورج وان شاء الله بنلقى اللي بترد علينا

[BentLiwa]

شو يبنات اشوووفكم طنشتووني .................................................. ...... والله ماهقييتها منكم ... لو انا اعرف معلوومه والله ماقصر ويا اي وحده و17 وحده دخلت محد غير وحده اللي ردت ....!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! الله يسامحكن

[withlove]

ما اعرف
سوي سيرج ( بحث ) عنها يمكن تلقين

[غيمة عناد]

روحي ابا اعرف كيف؟؟

[مروه الزعابي]

يعني محد سوالنا سالفه

[**آمنه**]

انا استخدمها والله انها فادتني وايد .. بس كنت اشربها اي وقت
يعني يوم تطري على بالي اشربها طبعاً لك يوم .. يعني لا وقت ولا كميه محدده
بس ما كنت اسوي رجيم ,, و استغنيت عن وجبه العشاء فقط
والحمد الله جسمي صار اوكي ..
بس الرياضه بعد ضروريه علشان شد الجسم ..وسلامتج
ويا رب تضعفين وربي يبلغ مرادج بالوزن اللي تبينه ..
GOOD LUCK

[noofa]

ما عندي علم و الله

[missuae3003]

حبيبتي انا قريت وحده تحلف انها نزلت في شهر و نص من 130 لين 70

وكانت تسوي ريجيم خفيف بس تشرب على الريق بذر الكتان و تغليها

وبعد الغلي تصب شوي من زيت بذر الكتان و تشربه المغلي بعد مايبرد ..

و بعدها تسوي رياضه .. و تفطر بعد الرياضه

و تقول ان الي ماتبا تنزل الا عشره او عشرين كيلو مو لازم تسوي ريجيم

بس تداوم على شرب مغلي بذرة الكتان على الريق ..

هذا طبعا كله على اساس كلامها انا ماجربتها

بس ان شاء الله بجربها قريب .. انا الحين بديت اشرب الليمون مع الماي الدافي

على الريق و قبل النوم و من الليله ببدا اشرب منقوع الكمون و الليمون مع الماي الدافي ..

[BentLiwa]

البارحه اشتريت ...... من محل الاعشاب ... واليوم سوييته على طريقه البنات ؟؟؟؟ بصراحه طعمه يلوع بالجبد ماادري كيف البنات شربوه ..... يلوع بالجبد .... طعمه تقولين حشيش .....
جنج تشربين ماي غاطييين فيييه حشيش ...... بصراحه مااقدرت اشربه شكلي بسوي الماي الدافي ويا الليمون ......

[withlove]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
خلج على رجييمج احسن لج

[فرصاده]

انا اشربه على الريق..

واحط الحب في السلطه او الشوربه..

وقبل الغدا احط خاشوقه اصغيره في الروب

ومرات اكل العشا روب وخيار واحط فيه خاشوقه اصغيره..

من يومين باديه..وامخففه اكلي وايد..وامشي عندي جهاز المشي..ومال البطن..

والله كريم

[ساحرة العيون]

كيف شكله ممكن اتحطون صورته

[موززه^^]

انا يربته بس ماحسيت في ضعفت ولا شي بس سبب لي الله يعزكن اسهال