يا حامل تجنبي ..

[miss amal]

ما يجب تجنبة

لا تقومي بأي مخاطرة أثناء الحمل. استخدمي هذا الوقت لعمل بعض التغييرات في حياتك.

الإقلاع عن التدخين


يعرضك التدخين أثناء الحمل إلى خطر الاجهاض، وولادة أطفال مبتسرين، نقص النمو، الموت المفاجيء للجنين وكثير من الأمراض الاخرى. تحدثي مع طبيبك إذا كنت تحتاجين إلى مساعدة في الأقلاع عن التدخين.
.
قلل أو تجنب الكافيين

في القهوة، والشاي، والمشروبات غير الكحولية، الأدوية الموصوفة، وشكولاتة

لاتأكلي الأسماك، والدواجن، واللحوم الحمراء النيئة أو الغير مطهية جيداً

ابقي بعيداُ عن الكيمائيات السمية

مثل المبيدات الحشرية، سوائل الدهان، والرصاص، والزئبق، و بعض المنظفات (تحتوي معظم منتجات على مواد الخطيرة إنذرات للحمل على ملصقاتها). يمكن أن تؤذي هذه المواد طفلك. اسئلي طبيبك عن المنتجات إذا كنت غير متأكدة.
تجنبي الأنابيب الساخنة والسونا

ذلك يزيد من تعرضك لخطورة الاجهاض أو العيوب الخلقية للمولود.

لا تنظفي صندوق القطة


يمكنك التعرض لعدوى طفيلية التي قد تسبب عيوب خلقية للمولود. ارتدي أيضاً قفازات عند العمل في منطقة الحديقة التي تستخدمها القطة.

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• أسباب آلام الركبة بعد الولادة وكيفية علاجه
• ماهو الطلق البارد والطلق الحقيقي والفرق...
• اهم أسباب التهاب الجيوب الأنفية أثناء الحمل...
• افضل طرق الاستعداد لفترة النفاس
• اهم فوائد الحليب للمرأة الحامل
• افضل عشرة طرق طبيبعه لتسريع الولاده خاص...
• اهم نصائح للحامل البكر في الشهور الأولى
• اهم أسباب الجوع المستمر عند الحامل وطرق...
• افضل مسكنات طبيعية تخلصك من الألم أثناء الحمل
• طرق للتخفيف من آلام الظهر بعد الحمل حصري

للحصول على تفسير لحلمك .. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام :
اجهزة الاندرويد : تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون : تفسير الاحلام من هنا

[لولو حلوه]

يسلموووووووووووو على المعلومات المفيده.... يزاج الله خير

[بنت_دبي_وبس]

يزاج الله خير على هالمعلومات القيمة

[miss amal]

شكرا حبايبي على مروركم الي اسعدني

[راعية_الرنج]

شكرا حبيبتي ... موضوع مفيد جدا

[miss amal]

تسلمين الغاليه