خلونا نفضفض

**شجون الغرام** · 2009-02-28, 06:44

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

خواتي الدبدوبات والرشيقات والحبوبات والمرحات الحلوات
:
بما إن أغلب المواضيع يوميات

وخلطاااات

وتساؤلات

أنا حبيت أغير لكم جووو

وندخل نفضفض على فداخلنا .. ونقول تجاربنا .. وشولى تحبي تقولية مرحبابج .. بنكون قلب واحد نساعد بعضنا وندعي لبعض .. ولى عندها سؤال تسأل وإن شاء الله ماحد بيقصر
:
ولى حابة تقول تجربتها نحن نسمعها ..
وأبى تفاعل حبيباتي .. وبنسولف

وبنستانس

أن شاء لله

وأتمنى دايما الموضوع فوق .. وبشوف رد كل وحدة وبرد عليها ..

يالله من أول عضوة .. أبى تفاعل

إختكم شجون الغرام

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

**عطرالامارات2007** · 2009-02-28, 08:35

بيب بيب بيب انا اوووووووووووووووووووووووووووول وحده....فديتكم كلكم ....انا طبعا كنت ما شاء الله على دبووووووووووووووووووووه وكان وزني اخر الثمانين والحمد الله مع تقليل الاكل والرياضه والحركة ضعفت وصار وزني في الستينات الحمد الله وكل ملاحظ هذا التغيررررررررر وان شاء الله اضعف واستوي في الخمسينات

**شجون الغرام** · 2009-02-28, 11:32

هلا والله بأولهم .. شرفتينا عطر الأمارات .. فديتج والله .. الحمدالله إنة نزل .. ماشالله عليج ..

**للأمل بريق** · 2009-02-28, 12:06

ما شاء الله .. موضوع حلو
ولو كل وحدة تذكر المواقف المحرجة اللي تعرضت لها بسبب السمنه خخخخخ
انا عن نفسي كنت دبــــــــــــــة ومربربه +___+
الشي الي خلاني اضعف .. ان الصغاريه دايما يتحروني انا اكبر وحدة من خواتي مع اني اصغرهم
كل هذا عشاني انا المتينه = صرت اكبر عمرا

عاد فهمتهم يا حبايبي ترا مب الاكبر في الحجم هو الاكبر في السن .. ماااافي فايدة

بديت بالرجيم والرياضة وامي كل يوم تقولي لاااا يابنتي المتن غاوي عليج << تعرفون الامهات ( القرد في عين امه عزال ) خخخخخخ بسم الله علي خذو الخلاصه من المثل

ومع المثابرة والحماس والتشجيع .. استغليت الصيف ونزل وزني واااايد ماباقي شي واوصل الوزن المثالي

وشكلي تغير وايد وبانت ملاحمي الجذابة المطموسه في اعماق الشحوم واللحوم

<< حلفي

ووووووووووبس

ادعووولي اوصل للوزن اللي اباااه ^_^

**أسماء2** · 2009-02-28, 15:20

هلا خواتي

أنا من شهرين تقريبا أتبع رجيم دكتور نيوترشن وخلال شهر ونص نقصت تقريبا 6 كيلو ما شاء الله بس مشكلتي في العزايم حرام لازم أخرب البارحة كانت عندي عزيمة في البيت وما كلت واااايد بس مالت علي حطيت الأكل في الثلاجة واليوم سخنته وتغديت فيه ما تحملت بصراحة الأكل لذيييييذ بس بحاول إني أنتقم من عمري وما آكل شي بالمرة اليوم وباجر موعدي في عيادة دكتور نيوترشن الله يستـــر

**shoo-o-g** · 2009-02-28, 15:39

السلام عليكم اشحاااااااااااااالكم؟؟

انا طبعا لين احين متينة بس ان شاء الله بضعف وهالمرة فيني ارادة وعزيمة وووااااااايد متحمسة وخاصة يوم اشوف حبايبي المتان (رشيقات المستقبل) اتحمس وايد فديتهم والله ويالله من اول ماعرست اصلا قبل ماعرس كانت تعيني تعليقات وكنت وااااااااااااايد انقهر واتغصص ومع هذا كنت اكل كل شي بس الحين لاااااااااااااااا يعني لاااااااااااااااااااااا للأكل وان شاء الله بضعف وبقهر العذال ومشكوووووووووووووورة فديتج عالموضوع

**أسومي** · 2009-02-28, 16:24

أنا مشكلتي يوم حد يعرض علي الأكل لازم أطلب ..!
ويوم أشوف الأكل أنسى الريجيم والتعب اللي اتعبه ..
جنه حد حالف عليه آكل ...!!!

لكن الحين خلاص .. بسوي كنترول على هالطبع البايخ ..
لأني خلاص صدق أبى أضعف .. بالذات أن وزني يزيد في الوروج وأنا مب ناقصه ..
>_<

**emotion-love** · 2009-02-28, 17:27

انا العكس ضعيفه ابى وزني يزيـــــــــــــــــــــد ..احين وزني 46
ساعدووووني لاعت جبدي ... خبرني اي شي يزيد الوزن

حلو الموضوع ...ثانكيووو

**شجون الغرام** · 2009-02-28, 17:27

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة للأمل بريق

ما شاء الله .. موضوع حلو
ولو كل وحدة تذكر المواقف المحرجة اللي تعرضت لها بسبب السمنه خخخخخ
انا عن نفسي كنت دبــــــــــــــة ومربربه +___+
الشي الي خلاني اضعف .. ان الصغاريه دايما يتحروني انا اكبر وحدة من خواتي مع اني اصغرهم
كل هذا عشاني انا المتينه = صرت اكبر عمرا

عاد فهمتهم يا حبايبي ترا مب الاكبر في الحجم هو الاكبر في السن .. ماااافي فايدة

بديت بالرجيم والرياضة وامي كل يوم تقولي لاااا يابنتي المتن غاوي عليج << تعرفون الامهات ( القرد في عين امه عزال ) خخخخخخ بسم الله علي خذو الخلاصه من المثل

ومع المثابرة والحماس والتشجيع .. استغليت الصيف ونزل وزني واااايد ماباقي شي واوصل الوزن المثالي

وشكلي تغير وايد وبانت ملاحمي الجذابة المطموسه في اعماق الشحوم واللحوم

<< حلفي

ووووووووووبس

ادعووولي اوصل للوزن اللي اباااه ^_^

هلابج خيتووو معنااااا
<< أوقات تعليقات الصغارية ليها مفعول .. لو إنها تضيق الواحد بس تعطيج دافع وحماس
وماشالله عليج لأمام الغاليا ونشالله بتوصلي للوزن المثالي..ونشالله تحلوين من أحلى لأحلى .. حتى النفسية إتغير ..
موفقة فديتج وتعالى دايم بنسولف
إختج شجون الغرام

**شجون الغرام** · 2009-02-28, 17:34

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسماء2

هلا خواتي

أنا من شهرين تقريبا أتبع رجيم دكتور نيوترشن وخلال شهر ونص نقصت تقريبا 6 كيلو ما شاء الله بس مشكلتي في العزايم حرام لازم أخرب البارحة كانت عندي عزيمة في البيت وما كلت واااايد بس مالت علي حطيت الأكل في الثلاجة واليوم سخنته وتغديت فيه ما تحملت بصراحة الأكل لذيييييذ بس بحاول إني أنتقم من عمري وما آكل شي بالمرة اليوم وباجر موعدي في عيادة دكتور نيوترشن الله يستـــر

موفقة الغاليا.. أنا بقتح عليج شي.. إذا طلعتي عزيمة ولا كانت عندج فالبيت قبل كل شي شربي كوبين ماي وبيسدن نفسج عن الأكل وبتشبعى.. وإذا خربيتي أحسن عقاب الرياضة الرياضة والرياضة ..
\موفقة
شجون الغرام

**شجون الغرام** · 2009-02-28, 17:39

shoo-o-g مرحبابج .. وجودج فرحني .. إن شاء الله بتعضفين .. ياأحلى دبدووووووووووووبة

**شجون الغرام** · 2009-02-28, 17:42

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسومي

أنا مشكلتي يوم حد يعرض علي الأكل لازم أطلب ..!
ويوم أشوف الأكل أنسى الريجيم والتعب اللي اتعبه ..
جنه حد حالف عليه آكل ...!!!

لكن الحين خلاص .. بسوي كنترول على هالطبع البايخ ..
لأني خلاص صدق أبى أضعف .. بالذات أن وزني يزيد في الوروج وأنا مب ناقصه ..
>_<

شراتي أسومي .. من أشون الأكل أنسى الرجيم وأستانس بهالدقايق إلى أكل فيها وعقب أندم ندم مايعلم بة إلى الله بس أعاقب عمري وأروح أمشي وأركض << وطول الوقت أقول غبية غبية غبية ليش كلت خخخخخخخخ الأخت معقدة هع ..
نشالله نحن على نفس الطريق وبنضعف

**شجون الغرام** · 2009-02-28, 17:51

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة emotion-love

انا العكس ضعيفه ابى وزني يزيـــــــــــــــــــــد ..احين وزني 46
ساعدووووني لاعت جبدي ... خبرني اي شي يزيد الوزن

حلو الموضوع ...ثانكيووو

هلابج
والله ماعندي شي يزيد الوزن بس كلي كل الأكل إلى نحن ماناكل .. وكلى ونامي خخخخخ << إن شاء الله بتمتني .. تعالي دوم هنا نرحب فيج
شجون الغرام

**شجون الغرام** · 2009-02-28, 18:35

يالله نبي إلى فخاطركم

**خطيرة الملامح** · 2009-02-28, 20:19

الموضوع وايد حلو ...

انا اسير عند دكتور نيوترشن وكملت تقريبا عشرة أسابيع ونقصت عشرة كيلوات بس انا الله يهديني تيني ايام اخربط وارد ازيد كيلو بس ان شاء الله الايام اليايه بشد حيلي أكثر ...

والله يوفق الجميع

الموضوع: خلونا نفضفض

أدوات الموضوع

عرض

خلونا نفضفض

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

المواضيع المتشابهه

متى حسيتي إنه الدنيا ما تسوى شي ..........تعالي نفضفض

بنات تعالوا نفضفض ونكسر الروتين و الملل شو رايكم ^_^

اشفيها لو نفضفض ؟

ريلج / خطيبج مسافر .... تعالي نفضفض