خسرت 5 كيلو اف ....

[عاشقـة المسلم]

السلام عليكم والرحمه خوااااتي

صرااااحه يزاااها الله الف خير اختي ام عبد عبدالرحمن على القهوة السحريه اتخيلوكان وزني 67>>>>وصار 62 اف اسبووووع واااااااااااااحد فقط

بقولكم شو سويت بالضبط كنت اغلي القهوه لمدة 4 دقايق وبعدين اشربها قبل الاكل بنص ساعة وحسيت بمفعول القهوة انها سدت نفسيتي من ثالث يوم تقريبا وقمت اتغدى بس سلطة او شوووربه والعشى من النادر ما آكل بس ابدا ما اذوووق العيش ورحت عند اهلي ها الاسبوع والكل منبهر من جسمي ......واااااااااااو والله روووووووعه ... بس ماكملت الاسبوع الثاني والسبه اني قسمت القهوه على عمتي وامي بس طلبت مره ثاااانيه من ام عبدالرحمن

ملاحظـــــــــــــــــــــــــــة
نسيت اقووولكم ها الوزن اللي وصلتله بدووووون رياااضه ابدا لو سويت رياضه كنت بضعف اكثر

كل اللي خذت القهوة تكتب تجربتها لو سمحتوووو يعني علشان نستفيد ونفيد

لاتنسوووني ابدعوااااااتكم

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• اهم أسباب تراكم الدهون في الظهر وطرق التخلص...
• بغيت خلطة تسمين
• حيل ذكية لخسارة الوزن بفعالية وفي وقت قصير
• اسرع طريقة للحصول على بطن مسطح
• اهم أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وطرق...
• احذري هذه الانظمة فهي تخسس لكن تدمر
• رجيم قاس جدًا سريع المفعول لنسف الدهون بالجسم
• تعرفي على رجيم الكورن فليكس
• تعرفي على جدول في السعرات الحرارية للخضروات
• افضل حمية غذائيّة لإنقاص الوزن بسرعة