فوائد التفاح

[حسناء خزعلي]

[SIZE="6"]السلا عليكم ورحمه الله وبركاته
جبتلكم ليوم معي فوائد التفاح ان شالله تعجبكم:

فوائد التفاح في الطب البديل:هناك مقوله قديمه تقول اذا تناولت التفاح قبل النوم....فلن يجد الطبيب عمل له.

وفي دراسه حديثه للعالم (لايو هاي لي)بجامعة كورنيل توصل الى انه على الرغم من ان تفاح يحتوي على كميه ضئيله من فيتامين ج فتناول 100 جرام من ثمره تفاح ستكد جسم الانسان بنفس فاعليه مضادات الاكسده التي يتم لبحصول عليها عند تناول 1.500 ملجم من نفس الفيتامين مع اخذ الحذر بعدم تناول كميه كبيرة من بزور التفاح لانها تسبب تسمم.[/SIZE]

فوائد التفاح:
1)تغسل الاسنان وتقوي اللثه.
2)تقلل من معدلات الكوليسترول في جسم الانسان.
3) تخلص جسم الانسان من السموم.
4)التفاح يقي الانسان من الاصابه بالامساك لانه يساعد على الهضم.
5) تحتوي ثمره التفاح على 30% من اجمالي الالياف وهو الحد الادنى من نسبه اليوميه التي يحتاجها جسم الانسان.
ان شالله يكون عجبكم

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• اهم اسباب حساسية الطعام وطرق علاجها
• اهم اعراض قصور عضلة القلب وطرق علاجه
• اهم أسباب واعراض التهاب المفاصل وطرق علاجها
• اهم الأعراض وطرق الوقاية من الجلطات
• شو علاج عرق النسا نهائيا بدون عمليات في حد...
• اهم الفوائد الصحية للشوكولاتة الداكنة
• اهم لقاحات كورونا المنتظرة خلال الفترة...
• تطبيق جديد على الهاتف سيكشف إصابتك بفيروس...
• اهم أعراض الانزلاق الغضروفي والأسباب...
• طرق علاج غازات البطن وطرق الوقاية