ÇáÒäÌÈíá
ÇáßäÒ ÇáÐí áÇäÚÑÝ ÞíãÊå ¡ Ãíä äÍä ãäå ¿
ÞÇá ÊÚÇáì
æíÓÞæä ÝíåÇ ßÃÓÇð ßÇä ãÒÇÌåÇ ÒäÌÈíáÇ ÚíäÇð ÝíåÇ ÊÓãì ÓáÓÈíáÇ
íßÝíå ÝÎÑÇð Ãä Çááå ÐßÑå Ýí ßÊÇÈå ÇáßÑíã
ãÍÇÖÑÉ Úä åÐå ÇáäÈÊÉ ÇáÚÌíÈÉ
: ÞÇá ÇáØÈíÈ ÇáãÍÇÖÑ
Åäå ÃßÓíÑ ÇáÔÈÇÈ æÑæäÞ ÇáÌáÏ æãäæã æãåÏíÁ
áæ ÚÑÝ ÇáäÇÓ ÍÞíÞÊå ãÇ ÇÓÊÚãáæÇ ÇáÚáÇÌÇÊ ÇáßíãíÇÆíÉ
Åäå ÓáÇÍ ÇáÃßÓÏÉ ÇáãÓÈÈÉ ááÓÑØÇäÇÊ
æãÇÊÎáÝå ÇáãÞáíÇÊ æÇáäÈÇÊÇÊ ÇáãáæËÉ
Çä ÇáÌÇÝ ÇáãØÍæä ÃÔÏ ÝÚÇáíÉ ãä ÇáØÇÒÌ
æÎíÑ ÝÊÑÉ áÊäÇæáå ÈÚÏ Ãí æÌÈÉ ÈÓÇÚÊíä
æÃä íßæä ÈãÝÑÏå æáÇíÖÇÝ áå ÔíÁ
æÃÖÇÝ : áí ÞÑíÈÉ ÃÑåÞåÇ ÇáÃÑÞ
æßÇä Çááíá ÈÇáäÓÈÉ áåÇ ÚÐÇÈÇ
æáÇíÚÑÝ ÚÐÇÈ ÇáÃÑÞ ÅáÇ ãä ÚÇÔå
äÇæáÊåÇ ßÃÓ ãä ãÛáí ÇáÒäÌÈíá ÇáãØÍæä
æÑÝÖÊå Ýí ÇáÈÏÇíÉ ¡ ÎæÝÇð ãä ÍÏíÊå ¡ áßäí ÃÌÈÑÊåÇ Úáíå
ßÇäÊ Êáß ÇááíáÉ ãÏÚæÉ áãÓÇÈÞÇÊ ãÏÇÑÓ ØíÈÉ
æßÇä ÇáÍÝá ÈÚÏ ÇáãÛÑÈ
ÑÌÚÊ Ýí ÇáÓÇÚÉ ÇáÚÇÔÑÉ æÞÏ ÐåáÊ
ÞÇáÊ ßäÊ ÇÛÇáÈ ÇáäÚÇÓ ÃËäÇÁ ÇáÍÝá
æäÇãÊ Êáß ÇááíáÉ äæãÇ ÚãíÞÇ
æãä ÈÚÏ Ðáß ÃÕÈÍ ÇáÒäÌÈíá Ýí ÈíÊåÇ
ÑÞã æÇÍÏ Ýí ÇáÚáÇÌ
áäÊÚÑÝ ÃßËÑ Úä åÐÇ ÇáßäÒ
: ÈÚÖ ããÇ ÐßÑ Úä ÇáÒäÌÈíá Ýí ßÊÇÈ
ÔÝÇÁ ÇáÚáíá Ýí ÚÌÇÆÈ ÇáÒäÌÈíá
ÊÃáíÝ : ÃÈí ÇáÝÏÇÁ ãÍãÏ ÚÒÊ ãÍãÏ ÚÇÑÝ
ÇáÒäÌÈíá Ýí ÇáØÈ ÇáäÈæí
æÞÇá ÇÈä ÇáÞíã ÑÍãå Çááå Ýí ßÊÇÈå ÇáØÈ ÇáäÈæí
ÇáÒäÌÈíá ãÚíä Úáì ÇáåÖã -
ãáíøä ááÈØä ÊáííäÇ ãÚÊÏáÇ -
äÇÝÚ ãä ÓÏÏ ÇáßÈÏ ÇáÚÇÑÖÉ Úä ÇáÈÑÏ æÇáÑØæÈÉ -
æãä ÙáãÉ ÇáÈÕÑ ÇáÍÇÏËÉ Úä ÇáÑØæÈÉ ßÍáÇ æÇßÊÍÇáÇ -
ãÚíä Úáì ÇáÌãÇÚ -
æåæ ãÍáá ááÑíÇÍ ÇáÛáíÙÉ ÇáÍÇÏËÉ Ýí ÇáÃãÚÇÁ æÇáãÚÏÉ -
æåæ ÈÇáÌãáÉ ÕÇáÍ ááßÈÏ æÇáãÚÏÉ -
æÑæì ÃÈæ ãÞÇÊá Úä ÃÈí ÕÇáÍ Úä ÓÚÏ
Úä ÃÈì Óåá Úä ÇáÍÓä ÑÖì Çááå Úäå ÞÇá
: ÞÇá ÑÓæá Çááå Õáì Çááå Úáíå æÓáã
ÃÑÈÚ Úíæä Ýí ÇáÌäÉ
ÚíäÇä ÊÌÑíÇä ãä ÊÍÊ ÇáÚÑÔ
ÅÍÏÇåãÇ ÇáÊí ÐßÑ Çááå
íÝÌÑæäåÇ ÊÝÌíÑÇ
æÇáÃÎÑì ÇáÒäÌÈíá
æÇáÃÎÑíÇä äÖÇÎÊÇä ãä ÝæÞ ÇáÚÑÔ
ÅÍÏÇåãÇ ÇáÊí ÐßÑ Çááå
ÚíäÇ ÝíåÇ ÊÓãì ÓáÓÈíáÇ
æÇáÃÎÑì ÇáÊÓäíã
ÐßÑå ÇáÊÑãÐí
ÇáÍßíã Ýí äæÇÏÑ ÇáÃÕæá
ÃÕá ÇáÒäÌÈíá
åæ äÈÇÊ íäÈÊ ÊÍÊ ÇáÊÑÈÉ æåæ ÚÑæÞ ÚÞÏíÉ -
æáæäå ÅãÇ ÓäÌÇÈí Ãæ ÃÈíÖ ãÕÝÑ -
æáå ÑÇÆÍÉ äÝÇÐÉ ããíÒÉ ØíÈÉ íÚÑÝ ÈåÇ -
æåæ ÍÇÑ ÇáØÚã ¡ áÇÐÚ ¡ æåæ ßÏÑäÇÊ ÇáÈØÇØÓ -
æáÇ íØÍä ÅáÇ ÈÚÏ ÊÌÝíÝå -
æÊßËÑ ÒÑÇÚÊå ÈÇáÕíä æÇáåäÏ æÈÇßÓÊÇä æÌÇãÇíßÇ -
æÇáÒäÌÈíá áå ÒåæÑ ÕÝÑÇÁ ÐÇÊ ÔÝÇå ÃÑÌæÇäíÉ -
æáÇ íÓÊÎÑÌ ÇáÒäÌÈíá ÅáÇ ÚäÏãÇ ÊÐÈá ÃæÑÇÞå ÇáÑãÍíÉ -
æáÇÈÏ ãä æÖÚ ÃæÒãÇÊ ÇáÒäÌÈíá Ýí ÇáãÇÁ áíáÊíä -
æíÊÔÈÚ ÈÇáãÇÁ áßíáÇ íÛÒæå ÇáÓæÓ ÓÑíÚÇ
æáÍÝÙ ÇáÒäÌÈíá ÃØæá ÝÊÑÉ ããßäÉ -
íÎÒä Ýí ÃãÇßä ÛíÑ ãÛØÇÉ ãÚ äÈÇÊ ÇáÒÚÊÑ
ÇáÐí ÊÛØíå Èå
Ãæ íæÖÚ ãÚ ÇáÝáÝá ÇáÃÓæÏ
æÃÝÖá ÃäæÇÚ ÇáÒäÌÈíá ÇáÌÇãÇíßí ÈÌÇãÇíßÇ -
ÝæÇÆÏå
áÊØííÈ äßåÉ ÇáØÚÇã -
ØÇÑÏ ááÛÇÒÇÊ æÇáÑíÇÍ -
íÏÎá Ýí ÊÑßíÈ ÃÏæíÉ ÊæÓíÚ ÇáÃæÚíÉ ÇáÏãæíÉ -
ãÚæÞ æãáØÝ ááÍÑÇÑÉ -
íÏÎá Ýí ÊÑßíÈ æÕÝÇÊ ÒíÇÏÉ ÇáÞÏÑÉ ÇáÌäÓíÉ -
íÏÎá Ýí ÚáÇÌ ÂáÇã ÇáÍíÖ -
íÞæì ÇáãÚÏÉ -
æíÈÚË ÇáåÖã -
æíÊÛÑÛÑ Èå -
æíÞæí ÇáÃÚÕÇÈ -
íÞæì ÇáÌåÇÒ ÇáãäÇÚí ÈÇáÌÓã áÊäÔíØå ÇáÛÏÏ -
Çí Çäå ãÖÇÏ Ííæí ØÈíÚí
íÞæí ÇáåÑãæäÇÊ æÇáÏã -
íÝÊÍ ÇáÓÏÏ æíØÑÏ ÇáÈáÛã ÅÐÇ ãÖÛ ãÚ ÇáãÓÊßÉ -
ãäÔØ áæÙÇÆÝ ÇáÃÚÖÇÁ ãÓÎä ãØåÑ ãÞæí -
æíÌáæ ÇáÑØæÈÉ Úä ÇáÑÃÓ æÇáÍáÞ -
ÌíÏ áÙáãÉ ÇáÈÕÑ ßÍáÇ æÔÑÈÇ -
íäÝÚ ãä Óãæã ÇáåæÇã -
æíäÝÚ ãä ÇáåÑã / ÇáÔíÎæÎÉ -
íäÝÚ Çáßáí æÇáãËÇäÉ æÇáãÚÏÉ ÇáÈÇÑÏÉ -
æíÏÑ ÇáÈæá -
ÌíÏ ááÍãøì ÇáÊí ÝíåÇ ÈÑÏ -
ØÑíÞÉ ÇáÇÓÊÚãÇá
ÊÛáì ãáÚÞÉ ÕÛíÑÉ ãä ãÓÍæÞ ÇáÒäÌÈíá
Ýí äÕÝ ßæÈ ãÇÁ æíÍáì ÈÇáÓßÑ
æíÔÑÈ ÈÚÏ ÇáÝØæÑ Ãæ ÈÚÏ ÇáÚÔÇÁ
ÃäæÇÚå
ÒäÌÈíá ÈáÏí ¡ ÒäÌÈíá ÔÇãí ¡ ÒäÌÈíá ÇáÚÌã
ÒäÌÈíá ÝÇÑÓí ¡ ÒäÌÈíá ÇáßáÇÈ
ÒäÌÈíá åäÏí æåæÇáãÚÑæÝ ÇáãÓÊÚãá
: æíÓãì
ÈÇáÅäÌáíÒí : ginger
æÈÇáÝÑäÓí : le gingebre
: ãáÇÍÙÇÊ ãåãÉ ÞÈá ÇÓÊÚãÇáå
ÇáÒäÌÈíá ÊÖÚÝ ÝÇÚáíÊå ÈÚÏ ÓäÊíä áÃäå íÕÇÈ ÈÇáÊÓæÓ áÑØæÈÉ Ýíå æíãßä ÍÝÙå ÈæÖÚå Ýí ÝáÝá ÃÓæÏ
ÝíäÈÛí ãÑÇÚÇÉ ÇÓÊÚãÇá ÒäÌÈíá ÌÏíÏ æÐáß ÈÌãíá ÑÇÆÍÊå ÇáäÝÇÐÉ æÑæäÞ áæäå ÇáãæÊÇÑ ÇáÝÇÊÍ ÇáãÞÇÑÈ ááÓãäí ÇáãÕÝÑ
æíßæä ÎÇáíÇ ãä ÇáÚíÏÇä æÇáÔæÇÆÈ ÅÐÇ ßÇä ãØÍæäÇ
ØÑíÞÉ ÇáÚáÇÌ
: ãä ÈÚÖ ÇáÃãÑÇÖ ÇáÊí íÚÇáÌåÇ ÇáÒäÌÈíá
áÊÞæíÉ ÇáÐÇßÑÉ æááÍÝÙ æÚÏã ÇáäÓíÇä
íÄÎÐ ãä ÇáÒäÌÈíá ÇáãØÍæä ÞÏÑ 55 ÌÑÇã
æãä ÇááÈÇä ÇáÏßÑ (ÇáßäÏÑ) 50 ÌÑÇã
æãä ÇáÍÈÉ ÇáÓæÏÇÁ50 ÌÑÇã
ÊÎáØ ãÚÇ æÊÚÌä Ýí ßíáæ ÚÓá äÍá
æÊÄÎÐ ãäå ãáÚÞÉ ÕÛíÑÉ Úáì ÇáÑíÞ íæãíÇ
ãÚ ÕäæÈÑ æÒÈíÈ
áÚáÇÌ ÇáÕÏÇÚ æÇáÔÞíÞÉ
íÚÌä ÇáÒäÌÈíá ÇáãØÍæä ÞÏÑ ãáÚÞÉ ÕÛíÑÉ
Ýí ÝäÌÇä ÒíÊ ÒíÊæä æíÏáß ãäå ãßÇä ÇáÃáã
ãÚ ÔÑÈ ãÛáí ÇáÒäÌÈíá ãÚ ÇáäÚäÇÚ æÍÈÉ ÇáÈÑßÉ
ãä ßá ãáÚÞÉ ÕÛíÑÉ æíÔÑÈ ßÇáÔÇíÇáãÒíÏ ãä ÂÎÑ ÇáãæÇÖíÚ ãä äÝÓ ÇáÞÓã:
- Çåã ÝæÇÆÏ ÈÐæÑ ÚÈÇÏ ÇáÔãÓ ÇáÓÍÑíÉ ááÕÍÉ ÍÕÑí
- äÕÇÆÍ åÇãÉ áãÑÖì ÇáÓßÑ Ýí ÑãÖÇä
- ÇÝÖá ãÔÑæÈÇÊ ØÈíÚíÉ áÎÝÖ ÖÛØ ÇáÏã ÇáãÑÊÝÚ
- ÇÚÑÇÖ æÇäæÇÚ ÇáÞáÞ æÇåã ãÎÇØÑå Úáì ÇáÕÍÉ
- ÇÝÖá ØÑÞ ÚáÇÌ ÊÞÑÍÇÊ ÇáÝã Ýí ÇáÈíÊ
- ÇÝÖá ÝíÊÇãíäÇÊ áÕÍÉ ÇÝÖá Ýí ÇáÔÊÇÁ
- ßá ãÇ ÊÍÊÇÌíä áãÚÑÝÊå Úä äÙÇã ÇáÏíÊæßÓ...
- ÇÝÖá ÝæÇßå ÛäíÉ ÈÇáÈÑæÊíä¡ æßíÝíÉ ÏãÌåÇ Ýí...
- ÇÝÖá ØÑÞ ÊÞæíÉ ãäÇÚÉ ÇáÌÓã Ýí ÝÕá ÇáÔÊÇÁ
- ÇÝÖá ÇßáÇÊ áÎÝÖ ÇáßæáíÓÊÑæá Ýí ÇáÏã
ááÍÕæá Úáì ÊÝÓíÑ áÍáãß .. Íãá ÊØÈíÞäÇ áÊÝÓíÑ ÇáÇÍáÇã :
ÇÌåÒÉ ÇáÇäÏÑæíÏ : ÊÝÓíÑ ÇáÇÍáÇã ãä åäÇ
ÇÌåÒÉ ÇáÇíÝæä : ÊÝÓíÑ ÇáÇÍáÇã ãä åäÇ