خواتي ساعدوني ..

**عمانية وافتخرر** · 2006-03-06, 10:34

مرحبا بنات ... شحالكم عساكم بخير :1 (81):

بنات انا انقطعت عني الدورة هالشهر وتريت اسبوع من بعدها عسب اتاكد من اني حامل او لا المهم انا ما سرت المستشفى بس عملت تحليل في البيت على جهاز HGC اعتقد جيه اسمه وظهرت خطوط الحمل والحمد هذا دليل على الحمل بس لين احينه ما عرف شو اعراض اول اسبوع حمل لاني ماحس لا بغثيان ولا بدوار بس مغص في بطني كل يوم . المهم ابغي اعرف شو الاعراض الي تجي وهل لازم يعني اعراض الغثيان تجيني او مب شرط اساسي وشو تنصحوني باول شهر حمل لانه هذا اول حمل لي بيكون يعني البكر ان شاء الله ...

وثاني شي هل الحركه تاثر عليه او عادي وشغل البيت بعد هل مضر او عادي وبعدين انا شقتي الطابق الثالث ولاسف ماشي ( مصعد) يعني درج وواظطر اني اصعد بريولي لين فوق ؟

وشو الاكل المفيد لي ؟

اتريا نصحتكم خواتي .........:22 (13):

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

**نبضة قلب** · 2006-03-06, 10:59

الغاليه الغثيان موضروري والنزول والطلوع طبعا يجهد انت قي الشهور الاولى
وبعدين ليش ماتراجعين العياده علشان تنصحج مب احسن وتعرف الوضع الصحي لج
نصيحتي توجهي الى العياده واسمعي كلام الدكتوره

**عمانية وافتخرر** · 2006-03-06, 11:24

مكشورة اختي وما قصرت وان شا ءالله بسير للدكتورة

**!! بدوية !!** · 2006-03-06, 12:36

بالبركة ان شاالله

الله يثبته ويتمم لج على خير

حبيبتي الاجهاد مب زين في الاشهر الاولى...
والغثيان بعد مب لازم...اكثر بتحسين بالنوم والرقاد..هالفترة ...
واستشيري طبيبة

**غزالة دبي** · 2006-03-26, 18:48

أولا مبروك عليج الحمل والله يثبته ويجعله من الصالين انشاءالله
ومثل ماقالوا الاخوات مب لازم الغثيان والحمدلله لانه متعب انا مجربه وكنت وايد ادوخ واطيح وتكرمين كنت ما اقدر ادخل الحمام لمن كثر ما كنت اتعب واطيح
المهم عليج بالخضروات والفواكه والتمر احسن شي لانه يجمع وايد فيتامينات
والدرج حاولي ماتركبينه وايد واذا اضطريتي امشي شويه واقفي شوي يعني لا تجهدين نفسج وايد

**المخملية** · 2006-03-26, 18:55

تبين الصدق الغالية ماعرف لأني بعدني ما مريت بهاي التجربة

وبالبركة عليج الغالية ......... بس إلي أعرفة الدري مب زين خصة في هالفتره يعني فالبداية

ولا تشلين أشيا ثجيلة........والله في نفسج.......:22 (14): :22 (14):

**جالاكســـي** · 2006-03-27, 09:22

[gdwl]مبارك اختى الحمل
حبيت اباركلج[/gdwl]

**ساحرة العيون** · 2006-05-01, 06:33

مبرووووووووووووووك حبيبتي
ديري بالج على عمرج

**fedista** · 2006-05-02, 00:01

مبروك أختي على الحمل والله يتمم لج على خير
بالنسبه لأعراض الحمل مب شرط تظهر من البدايه تختلف من مره لثانيه..
الشغل أكيد لازم تحاسبين أهم شي لا ترفعين أو تشلين أشياء ثقيله وأول ما تحسين بتعب نامي وحطي مخده تحت ريولج واسترخي..
بالنسبه للعلاقه(....) حاولوا تتجنبونها إذا حسيتي بتعب،، أو خففوا منها..

العذاء أكيد مهم تنوعين أهم شي الخضار والفواكه ومثل ما قريت:
تعتبر الحامل هي أكثر الإناث عرضة للإصابة بفقر الدم خاصة في الشهور الوسطى من الحمل‏، وهذه الحقيقة تؤكدها الأبحاث الطبية والدراسات العلمية، وتنصح الحامل بتناول كمية كافية من الأغذية الغنية بالحديد مثل اللحوم والكبدة والبيض والخضراوات ذات الأوراق الخضراء‏ لوقايتها من الإصابة بفقر الدم‏.

وتنصح الحامل أيضا بضرورة المتابعة الدورية لمستوى الهيموجلوبين بالدم في كل زيارة للطبيب‏‏ مع ضرورة تناولها أقراص الحديد عندما يكون مستوى الهيموجلوبين عند بداية حملها نحو‏12 جم لكل مللي‏ ويشار هنا إلى أن اللبن ومنتجاته‏ والفاكهة‏‏ وكذلك الخضراوات هي مصادر طبيعية للفيتامينات المختلفة التي تحتاجها الحامل‏.

وفي حالة تناولها بكمية كافية فلن تحتاج الحامل إلى أخذ أقراص الفيتامينات ماعدا فيتامين ب‏12‏ للوقاية من الأنيميا‏،‏ وحامض الفوليك الذي يحمي الجنين من بعض التشوهات التي قد تحدث في الجهاز الهضمي‏.‏ وبالنسبة لملح الطعام فلا يوجد داعي للإقلال من استخدامه إلا في حالة إصابة الحامل بالأوديما أو ضغط الدم‏ ولا بد من التنبيه هنا إلى ضرورة الاعتدال في تناول الحامل للشاي والقهوة‏، مع الحرص على تناول كمية كافية من الماء يوميا.

وأخيرا: ليس هناك غذاء خاص للحامل ولكنها يجب أن تتبع نظاما غذائيا متوازنا يوفر لها احتياجاتها من السعرات الحرارية والبروتين وعنصر الكالسيوم مع الحرص دائما على أن تتناسب كمية السعرات المأخوذة مع الطاقة المبذولة من الحامل (منقول).

وحسب علمي من الأفضل تتجنب الحامل الأناناس والعسل وحبه البركه والزعفران فيتامين ا الموجود بالكبده والجزر والله أعلم.

**ريمي** · 2006-05-02, 00:03

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبضة قلب

الغاليه الغثيان موضروري والنزول والطلوع طبعا يجهد انت قي الشهور الاولى
وبعدين ليش ماتراجعين العياده علشان تنصحج مب احسن وتعرف الوضع الصحي لج
نصيحتي توجهي الى العياده واسمعي كلام الدكتوره

**ريم الوضح** · 2006-05-03, 11:08

الله يبارك لج
وتمملج على خير
حاسبي من كثره الحركه وعليج بشرب ماء زمزم فهو يعين على تثبيت الجنين بأذن الله عن تجربه

لان فيها ماده تقوي المشيمه
بس لاتنسين تبشرينا بالاولاده

الموضوع: خواتي ساعدوني ..

أدوات الموضوع

عرض

خواتي ساعدوني ..

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

المواضيع المتشابهه

ساعدوني خواتي ؟؟؟

ساعدوني خواتي

ساعدوني خواتي

ساعدوني خواتي