عشر طرق للتخلص من الوزن الزائد بالأعشاب

**um hind** · 2006-12-12, 18:13

8 يوليو/gn4health هناك اعتراض واضح من قبل الكثيرين على إطلاق كلمة أعشاب للتخسيس، إلا أنه رغم هذا الاعتراض فإن معظم برامج التغذية الخاصة بإنقاص الوزن تعتمد على الكثير من الأعشاب بصورة أساسية، فهناك الكثير من الأعشاب يساعد على تنشيط الكبد والغدة الدرقية مما يسهم فى سرعة عملية حرق الدهون.

ويصف لنا طب الأعشاب بعض الطرق التى قد تساعد على التخلص من الوزن بسهولة دون استخدام عقاقير، ودون حدوث أية أعراض جانبية إذا تم استخدامها بصورة سليمة:

أكل الخيار بين الوجبات يساعد على الإحساس بالشبع.
تناول فنجان مغلى على الريق غير محلى من زهرة نبات البابونج يساعد على إنقاص الوزن الزائد بالجسم. .
غلى قبضة من النعناع الأخضر فى لتر ماء، وتناوله غير محلى على الريق صباحاً وقبل النوم مساءً يساعد على إنقاص الوزن الزائد بالجسم.
وضع ملعقة من خل التفاح على كوب ماء ويشرب أثناء الأكل مع كل وجبة يذيب الدهون وينظم عملية الهضم.
شرب ماء دافئ عليه نصف ليمونة على الريق يوميا وقبل النوم يساعد على إخفاء البطن.
تناول شاى أخضر عليه القليل من الزنجبيل وقشر الرمان الجاف والنعناع يساعدعلى تخفيف الكرش.
نقع 3 ملاعق من الشمر فى كوب ماء مغلى لمدة ساعة وشربه مرة فى اليوم يساعد على شد أنسجة الجسم.
تناول فنجان من عصير العنب على الريق وقبل الغداء وقبل العشاء لمدة عشرة أيام دون انقطاع يساهم فى إنقاص الوزن بصورة مذهلة.
الينسون الدافئ يوميا عل الريق وقبل الغداء يساهم فى إنقاص الوزن.
يتم عصر ليمونة نقطة نقطة على نصف لتر لبن ويتم التحريك أثناء العصر ويشرب يوميا قبل الإفطار يساعد على التخلص من الوزن الزائد.

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

**عاشقة الفرصاد** · 2006-12-12, 20:19

يعطيج العافية اختي على المعلومات.... الطبيعي احسن بألف مررررة من الكيماوي واذا مانفع تراه مابيضر

**bulbula** · 2006-12-12, 21:27

الله يعطيكي العافيه

**الدانه80** · 2006-12-12, 21:35

مشكوره اختي ع المعلومات القيمه

**خشوف** · 2006-12-13, 22:14

مشكوره اختي ع المعلومات القيمه

**red_rose_2000** · 2006-12-19, 16:39

مشكورة أختي على المعلومة

**شيما** · 2006-12-19, 20:36

يعطيج العافية

**أم ريم الفلا** · 2006-12-19, 21:57

مشكورة أختي على المعلومات وربي يوفقج

**Chocolunatic** · 2007-02-27, 02:59

تسلمييييييييييين على النصايح (:

**noofa** · 2007-02-27, 23:23

تسلمين اختى ع المعلومه

**شموخ العز** · 2007-03-07, 01:03

مشكورة ختيه ع الموضوع ..

**سحوووبه** · 2007-03-22, 04:05

زين بنات وين ممكن القى الشمر

و اذا له اسم ثاني خبروني

**أميرة بوظبي** · 2007-03-29, 11:05

تسلمييييييييييييين الغالية على هالمعلومات ..

وهالأعشاب إن ما نفعت ما ضرت .. واحسن من الكيماويات ..

وربي يعطيج العافية..

**الزهره الجميله** · 2007-04-01, 04:08

تسلمى على المعلومات الرائعه

**Candle** · 2007-04-05, 03:32

يعطيج العافية اختي على الموضوع

الموضوع: عشر طرق للتخلص من الوزن الزائد بالأعشاب

أدوات الموضوع

عرض

عشر طرق للتخلص من الوزن الزائد بالأعشاب

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

المواضيع المتشابهه

تجمع الوالدات والمرضعات للتخلص من الوزن الزائد ^ـــــ^

جهاز ريو للتخلص من الشعر الزائد