بنات اللي استخدمت ها الحبوب..يا ريت تكتب تجربتها بالتفصيل عشان الكل يستفيد..والله انا قريت نفس الموضوع في منتدى حواء والصراحة خبال..الكل يكتب كان..وياريت نحن نسوي بعد نفس الشيء..عشان نشوف الفرق واللي حاسة إنه في من البنات نفس تجربتها ممكن تتواصل وياها ويقارنون..
انا عن نفسي..هاذا ثاني يوم لي..ولين الحين صداع وخفقان في القلب..ما أحس بالعطش وايد ونفسي مب مسدودة هاك الزود..يعني عادي..والبارحة كنت أحس بالتعب والوهن..بس اليوم أحسن شوية..وإذا زيدت في الأكل بطني يعورني وعلى طول الحمام كرمتوا..أحاول أشرب ماي وايد وهدفي إن شاء الله أوصل 3 لتر في اليوم..أكلي عادي..بس أحاول ما آكل الحلويات ولا أتعشى..
يله أتريا تجربتكن..المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:
- اهم أسباب تراكم الدهون في الظهر وطرق التخلص...
- بغيت خلطة تسمين
- حيل ذكية لخسارة الوزن بفعالية وفي وقت قصير
- اسرع طريقة للحصول على بطن مسطح
- اهم أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وطرق...
- احذري هذه الانظمة فهي تخسس لكن تدمر
- رجيم قاس جدًا سريع المفعول لنسف الدهون بالجسم
- تعرفي على رجيم الكورن فليكس
- تعرفي على جدول في السعرات الحرارية للخضروات
- افضل حمية غذائيّة لإنقاص الوزن بسرعة
