فيني كرشه كبيره؟

[أم وديمة26]

هلا صبايا ، ممكن تساعدوني ، ربيت من شهرين بس للاسف عاني من كبر في البطن ، غير جذي اعاني من كبر ف الصدر ، اريد اضعف في هذي الاماكن اسهل طريقة واسرع طريقة؟؟

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• اهم أسباب تراكم الدهون في الظهر وطرق التخلص...
• بغيت خلطة تسمين
• حيل ذكية لخسارة الوزن بفعالية وفي وقت قصير
• اسرع طريقة للحصول على بطن مسطح
• اهم أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وطرق...
• احذري هذه الانظمة فهي تخسس لكن تدمر
• رجيم قاس جدًا سريع المفعول لنسف الدهون بالجسم
• تعرفي على رجيم الكورن فليكس
• تعرفي على جدول في السعرات الحرارية للخضروات
• افضل حمية غذائيّة لإنقاص الوزن بسرعة

للحصول على تفسير لحلمك .. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام :
اجهزة الاندرويد : تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون : تفسير الاحلام من هنا

[مرافئ صمت]

للرفع

انا اعاني من نفس المشاكل بس ما حصلت حل سريع ههههههه

[أم رويض]

نفس المشكله بالضبط ياليت لحصل حل عند من البنات و الله حااااااااااااااله بس الحمدالله

[Felicity]

كبر البطن سوي رياضة و خاصة الضغط راح يصغر بطنج بس الترهل امممم صعب يخووووز خاصة لو الكرشة كانت وايد كبيرة .. و خذي شي ينظف البطن مثل الحلول

اما الصدر ماعندي علم يمكن ترضعين طبيعي ؟ لو رضاعة طبيعية راح يصغر بعد ماتفطمين

[*أم حمداني]

وانا انظم معاكم
الحين عمر ولدي تسع شهور واسوي رياضة بس بعدها نفس الشي
حد يقول دائما شفطي بطنج على داخل
ومره قريت انه وحده خوذت كرشتها خلال شهر
بس كانت قبل لا تتريق بساعه تاكل علبه روب
وبعد العشاء تاكل علبه ثانيه وبعد ثلاث ساعات تنام
بس انا من النوع ما احب الروب فقلت بجربه بالفرولة بس اخاف امتن لانه مشكروايد
الي عندها طرق غير تفيدنا
وجزاكم الله خير

[شوكلاطه]

الصراحة الله يعينكم

[الريشه]

سويلج كمون وزنجبيل ونعناع وليمونه او 2 واشربيه كوب ع الريج والمغرب قبل الاكل او بعده بنص ساعه وقبل الرقاد ها الخلطه للكرشه + تمارين الضغط للكرشه ويفضل ايروبيك ساعه يوميا
وفي تمارين خاصه للتصغر الصدر وشده ادخلي ها اللنك ويزاها الله خير صاحبه ها الموووووضووووع
(( للصدر )) http://uaewomen.net/showthread.php?t=267900&page=5

(( للكرشه )) http://uaewomen.net/showthread.php?t=267900

[ام شهودة]

عليج بالرياضة حبيبتي وشرب الشاي الاخضر ومنقوع الكمون والليمون

هذي ابرز الاسباب الي خلت بطني ممسووووووح خلال شهرين

بس طبعا ماينشد الا بالريااااااااااضة

والله يعينك ياقلبي

[عـــلايه راك]

أخـــــيرا لاصحااااب الكرش(مجرب و نافع) 100%
________________________________________

لأصحاب الكرش مجرب ونافع


هل تريدين التخلص من الكرش بدون رجيم او تمارين؟

الحل موجود وهو مجرب والنتيجه 100 %
هو عباره عن مواد وأظنها موجوده في كل بيت وهي غير مكلفه ومذاقها طيب
مكونات المواد التى تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببه للكرش :
1- الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما انه مفيد كمضاد للأكسده Anti Oxidant
2- الزنجبيل
3-النعناع
4- الكمون

الطريقة : تغلى هذه المواد الاربعه وبنفس النســب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى
ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يوميا كما ويشرب كوب اخر قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعة ايضا ولمدة شهر كامل
وسوف ترون النتيجه بنفسكم ....
بالمناسبه : والله والله ثم والله اني جربته على 3 أصدقاء لي وبعد الشهر أجسامهم صارت سمبتيك
وتخلصوا من الكرش نهائيا علما ان أحدهم كان ذو كرش قبيحه جدا وقد تخلص من تلك الكرش .........

ملاحظه : يمكن تحلية الكأس بالعسل
يا اخواتي هذا الكلام كلام علمي بحت وقد تم تقديمه في رسالة الماجستير في هذه النباتات من قبل اخصائيه تغذيه


=============

[basko0ota]

البنات ما قصروا

[أم وديمة26]

lمشكورات خواتي ع الردود ، يجزاكم الله خير

[أم وديمة26]

للرفع


للرفع

[شيوخي]

اسهل طريقة واسرع طريقه

هاي لو يقولون يبون بيعلموني اياها بملايين

ما رديتهم.. الله يهديج يعني لو هالشي موجود

بتجوفين احجام الفيله في لبلاد لوووووووول

دوم اختيه تقولنا الحل الوحيد فيكن اتسدحن

واييكن بسيارة رصف الاسفلت مالت الشوارع

واخطف عليكن مرتين ثلاث ههههههههههه

لا جفتكن خلاص انخبزتن أييب ريلها وأقوله

قطع لي تباه منها والباجي عند اقرب درام

هههههههههههههههههههه السموحه منج

الكل يعاني هب بس انتي

[Wolves_grl]

الله يعييينج وللرفع ^_^

[انا دلوعه انا]

العنوان ههههه