خلاص مليت مليت مليت... حالتي ميؤوس منها..ادخلن وشورن علي..

[تيجانة]

خلاص بصراحة انا مليت من جسمي ومن شكلي كأني هيكل عظمي .. ما في اي معلم من معالم الأنوثة.وااايد ضعيفة. والمشكلة الاكبر إني أكل ما أقصر في الأكل .كل شيء يحطونة قدامي أكله. وزني 48 ومرات يوصل 49 أو 50 وطولي163 يعني عصا .شورن علي شو أكل شو أسوي ؟ خلاص مليت كل ما حد يشوفني يقولي إنت متى بتمتني .عاد انا اموت من القهر..
جربت أكل أشياء تمتن والله ماشيء فايدة ..خلاص مليت شورن علي..

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• اهم أسباب تراكم الدهون في الظهر وطرق التخلص...
• بغيت خلطة تسمين
• حيل ذكية لخسارة الوزن بفعالية وفي وقت قصير
• اسرع طريقة للحصول على بطن مسطح
• اهم أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وطرق...
• احذري هذه الانظمة فهي تخسس لكن تدمر
• رجيم قاس جدًا سريع المفعول لنسف الدهون بالجسم
• تعرفي على رجيم الكورن فليكس
• تعرفي على جدول في السعرات الحرارية للخضروات
• افضل حمية غذائيّة لإنقاص الوزن بسرعة

للحصول على تفسير لحلمك .. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام :
اجهزة الاندرويد : تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون : تفسير الاحلام من هنا

[مفاز]

هلا حبيبتي لا تيإسين لا حياة مع اليأس و لا يأس مع الحياه و أنا عندي وصفه للتسمين لو حابه تعرفينهه راسليني
عالخاص ...حياج الله

[ونة زمن]

خلاص بصراحة انا مليت من جسمي ومن شكلي كأني هيكل عظمي .. ما في اي معلم من معالم الأنوثة.وااايد ضعيفة. والمشكلة الاكبر إني أكل ما أقصر في الأكل .كل شيء يحطونة قدامي أكله. وزني 48 ومرات يوصل 49 أو 50 وطولي163 يعني عصا .شورن علي شو أكل شو أسوي ؟ خلاص مليت كل ما حد يشوفني يقولي إنت متى بتمتني .عاد انا اموت من القهر..
جربت أكل أشياء تمتن والله ماشيء فايدة ..خلاص مليت شورن علي..

مرحباا اختي


ما عليج اكلي ونامي وبتمتنين واكلي كل شي في دسم او انج اتسيرين عند اخصائي تغديه وهو يكتب لج عن النظام الاكل اللي يخليج تسمين

[تيجانة]

مفاز
ونة زمن
شكرا على المرور...

[ام رمله]

شوفي ياحبيبتي كمتينه بخبرج طرق اتمنج 100 بالميه ، الاكل الجاهز مال مطاعم يعني بالعربي كنتاكي وماكدونالد كنت اكله مرتين في الاسبوع تعرفين وزني صار فووووووووووووق فووووووووووووق وصلت وزن ما كنت احلام فيه في كوابيسي (وحده اتصيح)

شي ثاني يا عمري هوت شوكلت اشربيه كل يوم

شي ثالث كثري من المعكرونه خاصة في الليل

وهاي نصيحه من دبه ، اسرع الطرق للمتن ، خاصة الفاستفود والله يمتن بسرعه حتى لو شفتي البرنامج الامريكي لما كان ياكل بس من المطاعم السريعه متن بسرعه

[تيجانة]

مشكورة أم رمله على المرور..

[@منصوريه@]

في موضوووووووووووووووووع خلطه منزلتنهااااااااااااااااا وحده من العضواات واايد أوكيه


أختي حليب وحلبه وعقب حطيه في دبه في الثلاجه


واااااااااااااااايد أوكيه

[om_m.m]

ســــــــــــــــيري عند أخصائية تغذية وبتعطييييييييييييييج نظــــام ... يمكن عندج مشكلة فالأفضل اتجيكين على عمرج
أنا وزني 37 وطولي 149 .. بس جسمي تقريبا شبه مقبول من تحت ... بس بعد أعتبر عصقووووووووووله.. بس أنا عوووووودي جه يعني وراثه بس الواحد لازم ياكل عدل .. احنا المشكلة طريقة أكلنا كلها غلط بغلط .. يعني الصبح كلي بيض مفور واشربي حليب طازج مع عسل .. وعلى الضحى كلي فاكهة (موز أو ... ) واتغدي عدل مع سلطة متنوعة وعالعصر اشربي عصيييييييييييير طازج بالحليب والآيس كريم .. واتعشي عشاء في لحم أو دياي .. وقبل النوم حليب دافي بس خلي عشاج منوقت يعني لا تتأخرين ............ أنا الحين ماشية على ها النظاااااااااااام ... ولا اتفكرين وايد ترى هذا يخلي الوزن ينقصصصصصصصصصص ... بالتوفيييييييييييج للجميع واسمحيلي

[om_m.m]

للرفع

[om_m.m]

up up

[om_m.m]

للرفع

[تيجانة]

مشكوووورة أختيه om_m.m على الوصفة الحلوة وإن شاء بحاول أطبقها..

[om_m.m]

العفوووووووووووووووو تيجـــــــــــــانة .. الناس لبعضهــــــــــا ولو

[شيما333]

يارب تمتنين ويارب أضعف قولي آآآميييين

[جروح العمر]

اتمنى البات فادووووووووووج كل الي قريته منهم صحيح
لا تيأسين شوووووووووووووووووفي حالنا نجاهد
الى ماله نهايه مع هلدهون
بعدين لا تغفلين عن الوراثه مرات لها دور
بس يبقى في أمل