سر رشاقة الفرنسين!؟

**maymao** · 2008-03-03, 11:57

سؤال طريف كثيراً مايتم تداوله في مواضيع الرشاقة .
حيث إن معدل مؤشر كتلة الجسم لديهم يبلغ 42.4
وهو مقارب للمعدل الطبيعي (52) بل ويقل عنه .
بينما نجد هذا المعدل لدى الأمريكيات مثلاً يصل الى
62.6 .
ويحين درس الباحثون اسلوب غذاء وحيات المرأة
الفرنسية بحثاً عن سر الرشاقة الطبيعية لديهم وجدوا

النقاط التالية لديها :

الفرنسيات لاياكلن في كل وقت وبشكل عشوائي بل يخصصن اوقاتاً محددة للأكل في اليوم .
لايتناولن إلا الوجبات الرئيسية .
يتناولن الطعام في صحون صغيرة وبحصص صغيرة .
يشربن بهدوء ، ويأخذن وقتهن لتناول كأس من العصير ،وليس بجرعات كبيرة وبسرعة .
يتناولن الكثير من السلطات والفواكه والخضر الطازجة أما الوجبات السريعة والتسالي فليست مهمه لهن .

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

**Fruit** · 2008-03-03, 21:42

اسمحيلي أقولج اني سايرة فرنسا اكثر من مره, والفرنسيات الحين عكس قبل, دخل عليهم الاستعمار الأمريكي من ناحية العادات الغذائية, شعب غريب, ياكلون 24 ساعة, الشانزليزية عبارة عن مطاعم وقهاوي وبعض المحلات ومستحيل تحصلين مطعم أو كوفي شوب الا وطابور واقفين على الويتنج لست,, والحلويات ياكلونها بهبل , وتراهن متان عكس النظرة السائدة ويموتون على مكدونالدز

**رعبوبة العين** · 2008-03-03, 22:03

مرحبا حبوبه معلومات حلوه ..بس سمحيلي .. بنقل الموضوع إلي قسم الصحي .. لانه هناك المفروض يكون مكانه ^^

**tootyzoony** · 2008-03-03, 22:54

مشكورييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييين حبوبات علي المعلومات

**الحنونهـ** · 2008-03-04, 01:30

تسلميييييييييييييييييييييييييييييين الغاليه....^^

**ساحرة العيون** · 2008-03-04, 03:36

مشكورة الغالية بس مو كلهم جي في نصهم ياكلون بدرجة فضيعه

**شووشة** · 2008-03-04, 10:38

يعطيج العافيه على الموضووع

**كعبية** · 2008-03-04, 12:45

وهو مقارب للمعدل الطبيعي (52) بل ويقل عنه .

والله .. زين .. انا وزني 52 يعني معدل طبيعي .. ونستيني >> خخخخ سمحيلي طلعت عن الموضوع

تسلمين عالمعلومات

**&أطياف&** · 2008-03-04, 14:14

تسلمين على المعلومات

**دلال الشوق** · 2008-03-04, 14:18

تسلمين

**Um_Noora** · 2008-04-01, 10:32

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maymao

سؤال طريف كثيراً مايتم تداوله في مواضيع الرشاقة .
حيث إن معدل مؤشر كتلة الجسم لديهم يبلغ 42.4
وهو مقارب للمعدل الطبيعي (52) بل ويقل عنه .
بينما نجد هذا المعدل لدى الأمريكيات مثلاً يصل الى
62.6 .
ويحين درس الباحثون اسلوب غذاء وحيات المرأة
الفرنسية بحثاً عن سر الرشاقة الطبيعية لديهم وجدوا

النقاط التالية لديها :

الفرنسيات لاياكلن في كل وقت وبشكل عشوائي بل يخصصن اوقاتاً محددة للأكل في اليوم .
لايتناولن إلا الوجبات الرئيسية .
يتناولن الطعام في صحون صغيرة وبحصص صغيرة .
يشربن بهدوء ، ويأخذن وقتهن لتناول كأس من العصير ،وليس بجرعات كبيرة وبسرعة .
يتناولن الكثير من السلطات والفواكه والخضر الطازجة أما الوجبات السريعة والتسالي فليست مهمه لهن .

تسلمين رووووعة موضوعج

الموضوع: سر رشاقة الفرنسين!؟

أدوات الموضوع

عرض