سؤال محيرني ... ؟!!

[دلوعة حبيبي]

الحين حنا لما نكون مش حوامل مممم نحتاج انا نرقد ما يقارب ال مممم جي 7 او 8 ساعات في اليوم ...
ابا اعرف ...
كم ساعه لازم ترقد الحامل علشان ترتاح هي والبيبي ؟!!!

المزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:

• أسباب آلام الركبة بعد الولادة وكيفية علاجه
• ماهو الطلق البارد والطلق الحقيقي والفرق...
• اهم أسباب التهاب الجيوب الأنفية أثناء الحمل...
• افضل طرق الاستعداد لفترة النفاس
• اهم فوائد الحليب للمرأة الحامل
• افضل عشرة طرق طبيبعه لتسريع الولاده خاص...
• اهم نصائح للحامل البكر في الشهور الأولى
• اهم أسباب الجوع المستمر عند الحامل وطرق...
• افضل مسكنات طبيعية تخلصك من الألم أثناء الحمل
• طرق للتخفيف من آلام الظهر بعد الحمل حصري

[ماروكو الصغيره]

ماتفرق

والحامل يادوب تقدر ترقد ثلاث ساعات متواصله

بسبب ظغط البيبي عالمثانه

أنا من حملت ورقادي متقطع يعني إذا رقدت 8 ساعات في اليوم

أعتبر نفسي محظوظه

بس في حريم يرقدن 16 ساعه في اليوم
بسبب تغير الهرمونات سبحان الله يختلف من وحده لوحده

[سلامه بينه]

الغالية الله يقومج بالسلامة اذا كنتي حامل بالنسبة لساعات النوم الكافية للمراة الحامل 8 ساعات في الليل وساعتين فالنهار """"""""""""" ونصيحة مني اذا كنتي بكرية استقلي اوقات الفراق بالرقاد لانج عقب الربا بتدورين الرقاد دوارة.

[أف حرانه]

الله يسهل عليج ارقدي قد ماتقدرين

[المـــها]

يختلف النوم من وحده للثانيه ..وانا الحمد لله مرات اسحبها من الساعة 12 فليل لين 12 الظهر ثاني يوم ..طبعا المانيا ملل وشو اسوي غير الرقاد ....

الله يردنا بالسلامة ...