ÈÓã Çááå ÇáÑÍãä ÇáÑÍíã
åÐí ÎáØÇÊ ÊÓÊÎÏã áÊÖííÞ ÝÊÍÊ ÇáãåÈá æÇí æÍÏå ÍÇãá ÊÈÚÏ ÚäåÇ
ÃÎæÇÊí áßã ÚäÏí ÎáØÉ ÚÌíÈÉ æãÌÑÈÉ ááÊÖííÞ ÇáãåÈá æÎÇÕÉ ÈÚÏÇáæáÇÏÉ Ãæ ÈÚÏ ßá ÏæÑÉ ÔåÑíÉ
ÊÓæíäåÇ æåí
ÃæáÇ: ÇáÎáØÇÊ ÇáÔÚÈíå:
#(ãÑÉ+ ãáÍ ÎÔä + ÞÑÖ åÐÇ ÈÊáÞíäåÇ ÚäÏ ÇáÚØÇÑíä +æÞÔÑ ÇáÑãÇä æåÐå ßáåÇ ÊÞæãíä
ÈÛáíåÇ Ýí ãÇÁ Çáíä ÊÕíÑ áæäåÇÛÇãÞ ÊÃÎÐíäåÇ æÊÍØíäåÇ ÈÇáËáÇÌÉ æßá íæã ÊÃÎÐíä ãÞÏÇÑßæÈ æÊÊÛÓáíä
ÝíåÇ ãä ÇáÃÓÝá æÇáÃÝÖá ÊÊÌáÓíä Ýí Ôí æÊÊäÞÚíä Ýíå .
#ÇáãÓÊßÇÁ íÄÎÐ ÇáäæÚ ÇáããÊÇÒãäå æíØÍä æíÄÎÐ ãÞÏÇÑ ÑÈÚ ãáÚÞÉ Çßá æÊæÖÚ Ýí ÝäÌÇä ÞåæÉ æäÖíÝÚáíåÇ ÒíÊ ÇáÒíÊæä Çæ ÒíÊ ÇáÓãÓã æÊÔÑÈ Úáì ÇáÕÈÇÍ ÞÈá ÇáÇÝØÇÑ ÈÑÈÚ Çæ äÕÝ ÓÇÚÉ æßÐáß ÈÚÏÇáÌãÇÚ.
# íÄÎÐ ÇáãÓÊßÇ äÇÚã æíÎáØ ãÚ ÒíÊ ÒíÊæä Çæ ÓãÓã íßæä ÏÇÝÆ Çí ãÓÎä Úáì äÇÑ æíÏåä Èå ÝÊÍÉ ÇáãåÈá ãä ÇáÏÇÎá ÈÅÏÎÇá ÇáÒíÊ ÏÇÎáå ÈæÇÓØÉ ÇáÇÕÈÚ æÏåä ßÇãá ÇáÝÑÌ ãä ÇáÎÇÑÌ åÐå ÇáØÑíÞÉ ÊÖíÞ æÊÚØí ÑÇÆÍÉ ÒßíÉ ÊÏæã ØæíáÇð .
#ÇáÇÓÊÑÎÇÁ Ýí ÇáãÇÁ ÇáÈÇÑÏ ÇáãÇáÍ íÖíÞ ÇáãåÈá æíÌÈ Ãä íßæä ÇáãáÍ ÎÔä ßÐáß íÞÇá Çä ÚÔÈÉ ÇááÇÝäÏÑÇæ ÇáÎÒÇãì ãÝíÏÉ æ ãÌÑÈå æãÓÊÎÏãå ÎÕæÕÇ ãä ÇáãÛÑÈíÇÊ
#ÎÐí ÝäÌÇá ßá ÇáÂÊí(ÞÔÑÑãÇäãØÍæä , ÝáÝá ÃÓæÏ , Ìä**íá , ÞÑÝå , ÞÑäÝá æßáåÇ ãØÍæäåæÅÎáØíåÇ æÎÐí ãáÚÞå Úáì ÇáÑíÞ (ÓÝæÝ).
# ÈÐÑåÇáãäÌì ÎÐíåÇæÌÝÝÈåÇ ÎÐí Çáí ÌæÇåÇÈÚÏíä ÇØÍäíåÇ æÍØí Ôæíå Úáì ÇØÑÇÝÇáãåÈá ÞÈá ÇáãÚÇÔÑå ÈäÕÝ ÓÇÚå æÇÍÝÖí Çáí íÈÞì ÈÇÇáÝÑíÒ ãÑå ããÊÇÒå .
#Ýíå ÎáØÉ ÞÔÑ ÝÇÇßåÉ ÇáÑãÇä ãÚ ÒåÑÉ ÇáÈÇÈæäÌ ÊÏÞ ÍÊì ÊÕíÑ ÈæÏÑÉ ÊÎáØ ÈßãíÉ ãÊÓÇæíÉ æ ÊÏáß ÈÇáãåÈá.
#ÊÌãÚíä äæì ÇáÊãÑ æÊÛÓáíäå Òíä æÊÌÝÝíäå æÊÊÑßíäå íæãíä Ýí ãßÇä ÌíÏ ÇáÊåæíå æÈÚÏíä ÊÍãÕíäå Òíä Úáì äÇÑ åÇÏíå áãÏÉÓÇÚÉ Çæ ÓÇÚÊíä... Çáíä íÓÊæí æÈÚÏåÇ ÇØÍäíÉ æÍØíå ÈÚáÈå .. æÇÎÑ íæãíä ãäÇáÏæÑÉ ÎÐí ãáÚÞå Úáì ÇáÑíÞ ãÚ ÍáíÈ ÏÇÝí Çæ ãæíå ÏÇÝíå æÇÔÑÈíå ÇáØÚã æáÇÇÍáì .. æÇáäÊíÌå ãÖãæäå
#íÄÎÐ ÇáãÑÏæÏ ãÑÊíä ÈÇáíæã ØæÇá ÝÊÑÉ ÇáÏæÑÉÇáÔåÑíÉ Ãæ ØæÇá ÝÊÑÉ ÇáäÝÇÓ..ãáÚÞÉ ßÈíÑÉ ãÚ ßÃÓ ÍáíÈ.
#ÇáÍáÈå .. Ýí Ãæá íæãíä Ýí ÇáÏæÑÉ..æÇáÚÔÑ ÇáÇíÇã Çæ ÇáÚÔÑíä ÇáÃæáì ÝÞØ ãä ÝÊÑÉÇáäÝÇÓ..
#ÇáãÑå.. Ýí ÃÎÑ ÃíÇã ÇáÏæÑÉ æ ÃÎÑ ÃíÇã ÇáäÝÇÓ ÊÊÍãá ÈåÇÇáãÑÃÉ(ÞØÚÉ ÕÛíÑÉ)..æßÐáß ÇáÒäÌÈíá.. ãËá ÇáãÑÉ
# ÔÑÈ ÔÇí ÇáíÇäÓæä ÃíÇã ÇáÏæÑÉ..æÇáäÝÇÓ..
# ÔÑÈ ÔÇí ÇáÞÑÝÉ ÃíÇã ÇáÏæÑÉ.. æÇáäÝÇÓ..
#ÓÝ ãáÚÞÉ ãä Çáßãæä Ýí ÝÊÑÉ ÇáÏæÑÉ.. æÇáäÝÇÓ..
#ÎáØÉ ÊÓÊÎÏã Ýí Ãæá ËáÇË ÃíÇã ãä ÇáÏæÑÉ..Ãæ 20 íæã ãä ÝÊÑÉ ÇáäÝÇÓ(äÕÝ ß ÍÈÉ ÓæÏÇÁ+ ÝäÌÇä ÞåæÉ +ÍÈÉ ÍáæÉ+ ãáÚÞÉ ß ÞÑäÝá ÇÎáØíåÇ æÊäÇæáí ãáÚÞÊíä ãäåÇ Úáì ÇáÑíÞ ãÚÍáíÈ)
#ÊäÇæáí ÊãÑ æáÇ ÊßËÑí ÇÌÚáíåÇ 7 ÊãÑÇÊ Ýí ÇáÕÈÇÍ æ7 Ýí ÇáãÓÇÁ..æíÝÖá íÖÇÝ Åáíå ÈÚÖ ÍÈÇÊ
ÇáÑÔÇÏ..ÔÇí ÇáÃÚÔÇÈ..íÊã ÊäÇæáå Ýí ÝÊÑÉ ÇáÕÈÇÍ æÇáÚÕÑæíÊßæä ãä(ãíÑãíå+ ÃÚæÇÏ ÔíÍ+ßãæä+ÍÈå ÓæÏÇÁ+ÞíÕæã+ÞÔÑÞåæå+äæäÎå+ÏÇÑÓ íä+íÇäÓæä ÇÎáØíåÇ ÈßãíÇÊ ãÊÓÇæíÉ Ãæ ãÇíÊæÝÑ ãäåÇÚäÏß
#ÈÚÏ ÊäÇæáß ááÛÏÇÁ ÈäÕÝ ÓÇÚÉ ÊäÇæáí åÐÇÇáãÔÑæÈ: ãáÚÞÉ ßÈíÑÉ ÚäÒÑæÊ+ ãáÚÞÉ ÕÛíÑå ãÑå+ Þáíáãä ãÍáÈ ÃÖíÝíå áßÇÓãä ÇáãÇÁ..ÕÝíÉ æÇÔÑÈíå..
#ÛÓæá áãäØÞÉ ÇáãåÈá(ÇÑØÇ æãáÍ æ ãÇÁ ÊØÈÎ ÇæÊæÖÚ Ýí ÇáÔãÓ Ëã íÊã ÊÕÝíåÇ æíÊã ÇáÇÛÊÓÇá ÈåÇ
íæãíÇ)
#ÊÍÇãíá ãåÈáíÉ ááãÊÒæÌÇÊ ÝÞØ: ÇØÍäí ãÞÏÇÑ ãáÚÞÉ ß ãÑå æ Þáíá ãä ÇáãÍáÈ æ Þáíá ãä ÇáãáÍ ÇáÎÔä æÇÚÌäíå ÈÚÓá ØÈíÚí Çä æÌÏ ßá áíáå ÖÚí ÊÍãíáå æÇÍÏÉ ÕÛíÑå ÈÍÌã äæìÇáÊãÑ ( ÇÕäÚí ßãíå ÊßÝí äÝÇÓß Çæ ÍíÖß)
#ÈÇáäÓÈÉ ááÃíÇã ÇáËáÇËÉÇáÃÎíÑÉ ãä ÇáÏæÑÉ Ãæ Çá20 ÇáÃÎíÑÉ ãä ÇáäÝÇÓ: ÎÐí ÇáÏæÇÁ ÇáÊÇáí Úáì ÇáÑíÞ2ãáÚÞÉ ßÈíÑÉ ãÚ ÔÇåí ÇáÃÚÔÇÈ ÇáÓÇÈÞ ÇØÍäí(ßæÈ ÍÈÉ ÓæÏÇÁ æ ãáÚÞÉ ß ÞÑäÝá æãáÚÞÉ ß ÏÇÑÓíä æãáÚÞÉ ß ÝáÝá ÇÓæÏ æ ãáÚÞÉ Õ ãÍáÈ æ ÝäÌÇä ÞåæÉ ßãæä æãáÚÞÉ ß äæäÎÉ æ ÝäÌÇä ÞåæÉ ÕÛíÑ ÍÈÉÍáæÉ(
#ÃÓÊÎÏãí ÇáßÈæ..ãÊæÝÑÚäÏ ÇáÚØÇÑíä..(ÈÅãßÇäß Ýí ÛíÑ ÝÊÑÉ ÇáäÝÇÓ ÇÓÊÎÏÇã åÐÇ ÇáÚáÇÌ ÇáÓÇÈÞ ÐßÑå áãÏÉ 40 íæã æÈÅãßÇä ÇáÇÓÊÍãÇã æÛÓá ÇáãäØÞÉ ÈÔßá ÚÇÏí ÞÏ ÊáÇÍÙíä Ýí ÇáÈÏÇíÉ ÎÑæÌ ÇáßËíÑ ãä ÇáÓæÇÆá Ãæ ÇáÃÕæÇÊ áÇ ÊÞáÞí áÇä åÐÇ Ôí ØÈíÚí ..
ÍãÇã ÇáÍæÖ ÇáÓÇÎä..åÇã ááäÓÇÁ.."Hip" bath ] íÞÖí Úáì ÇáÑæÇÆÍ æÇáÅÝÑÇÒÇÊ ÇáãåÈáíÉ ãÝíÏ Ýí ßËíÑ ãä ÇáÃãÑÇÖ ÇáäÓÇÆíÉ ÇáÎÇÕÉ ÈÇáÌåÇÒÇáÊäÇÓáí æÇáÂã ÇáÏæÑÉ.. äÍÊÇÌ áÒäÌÈíá ØÇÒÌ æÚäÏ ÚÏã ÊæÝÑå äÓÊÎÏã ÒäÌÈíá ÈæÏÑÉ ÌÇÝ áßá áÊÑ ãä ÇáãÇÁ äÍÊÇÌ Çáì100-140 ÛÑÇã ãä ÇáÒäÌÈíá ÇáØÇÒÌ ÇæãáÚÞÉ ßÈíÑÉ ãä ÇáÒäÌÈíá ÇáãÌÝÝ äÍÊÇÌ Çáì 3-4 áÊÑÇÊ ãä ÇáãÇÁ äÖÚ ÇáãÇÁ ÚáìÇáäÇÑ ÍÊì íÛáí äÍÖÑÇáÒäÌÈíá æíÝÖá ÚÏã æÖÚÉ ãÈÇÔÑÉ Ýí ÇáãÇÁ áßä íæÖÚ Ýí ÞØÚÉ ÞãÇÔ ØÈíÚí ãËá ÇáÞØä Çæ ÇáßÊÇä æäÖÚå ÈÚÏ ÛáíÇä ÇáãÇÁ
äÎÝÝ ÇáäÇÑ æäÖÚå æäÊÑßå íÛáí áãÏÉ 3 ÏÞÇÆÞ ÈÚÏ Ðáß äØÝí ÇáäÇÑ æäÞæã ÈÚÕÑ ÇáÞãÇÔ ÌíÏÇ..áÇ ÊÓÊÎÏãí íÏß áÐáß ÖÚí ÇáãÇÁ ÈÚÏ Ðáß ÝíÍæÖ Çæ ÅäÇÁ íãßäß ÇáÌáæÓ Ýíå..ÇáÍæÖ ÝÞØ ÇáÃÑÌá Êßæä ÎÇÑÌ
ÇáÍæÖ
áÇÈÏ Çä íÛØíß ÇáãÇÁ ÍÊì ãÇ ÞÈá ÇáÓÑÉ ÛØí ÈÇÞí ÌÓãß ÇáãÇÁáÇÈÏ Çä íßæä ÓÇÎä ááÏÑÌÉ ÇáÊí ÊÊÍãáíåÇ.ßáãÇ ÈÑÏ ÇáãÇÁ ÃÖíÝí ãä ÇáãÇÁÇáÓÇÎä ÇÈÞí Ýí ÇáÍæÖ 15 ÏÞíÞÉ íÝÖá Úãáå ßá ÃÓÈæÚ ÇæÚÔÑÉ ÃíÇã ãÑÉ íÚãá ÝíÇááíá ÞÈá ãæÚÏ Çáäæã ÈÜ10-20 ÏÞíÞÉ áÇÈÏ Çä íßæä ãÑ Úáì ÇáÃÞá ÓÇÚÉ ÚáìÊäÇæáß ááÚÔÇÁ ÇÈÞí ÌÓãß ÏÇÝÆ ÈÚÏ ÇáÇäÊåÇÁ æÇÐåÈí Çáì ÝÑÇÔß ÝæÑÇ
ËÇäíÇ : ÇáæÕÝÇÊ ÇáØÈíÉ
#åäÇß ÚÏÉ ÃäæÇÚ ãä ÇáãÑÇåã ÇáãæÖÚíÉ ááãåÈá æßÐáß íæÌÏ ÃäæÇÚ ãä ÇáÛÓæá ÊÊäÞÚ Èå ÇáãÑÃÉ Ýí ÇáÈÇäíææáßä ÈÕÑÇÍÉ áÇ ÇÚÑÝ ÃíÇ ãäåÇ ÇáÇ Çääí ÓãÚÊ ÈåÇ æÍÈíÊ ÇÐßÑ Ðáß .
#Ýíå ÌåÇÒ íÓãì Electrograme – vaginale ÊÞæã ÏßÊæÑÉ ÇáäÓÇÁ ÈÊÏÎíá ÇáÌåÇÒ ÏÇÎá
ÇáãåÈá æÊÔÛáå æÝí äÝÓ ÇáæÞÊ ÊØáÈ ãäß äæÚ ãä ÇáÑíÇÖÉ íÞæã ÇáÌåÇÒ ÈÊÎØíØ ãËá ÊÎØíØ ÇáÞáÈ Êßæä ÌáÓÇÊ ãÊÚÏÏÉ ÛíÑ ãÄáãÉ.
#æåÐÇ ÌåÇÒ ÂÎÑ íÈÇÚ Ýí ÇáÕíÏáíÉ ÇÓãå masseur electronique vaginale ÊÞæãíä
ÈÊÏÎíáå Ýí ÇáãåÈáæÇäÊ ÊÓÊÚãáíäå ßá íæã æäÓÈÉ äÌÇÍå ãä 60 Çáì 70 ÈÇãíÉ Ýí ÊÖííÞ ÇáãåÈá.
****
æÃÎíÑÇ ÚÒíÒÊí áßí ãäí äÕíÍÊíä:
1-ÇáÑíÇÖå Ëã ÇáÑíÇÖåËã ÇáÑíÇÖå æÎÕæÕÇ ÇáãÔí Ýåæ íÔÏ ÇáÌÓã æÎÕæÕÇ ÇáãåÈá
2-ÊÛííÑ æÖÚíÉÇáÌãÇÚ ÝåäÇß æÖÚíÇÊ ÊÓÇÚÏ Úáì ÚÏã ÊæÓÚ ÇáãåÈá.
ÇáãÒíÏ ãä ÂÎÑ ÇáãæÇÖíÚ ãä äÝÓ ÇáÞÓã:
- ÑæÊíä ÇáÚäÇíÉ ÈÇáÈÔÑÉ ÈÚÏ ÇáæáÇÏÉ
- ÇÝÖá ÎÖÑæÇÊ ãÝíÏå ááÍÇãá
- ÇÓÈÇÈ ÊÛíÑ áæä ÇáÈæá ÇËäÇÁ ÇáÍãá
- ßá ãÇ ÊÍÊÇÌíä áãÚÑÝÊå Úä ÇßÊÆÇÈ ÈÚÏ ÇáæáÇÏÉ
- ÇÝÖá ØÑÞ ÚáÇÌ ÍÑÞÉ ÇáãÚÏÉ ÇËäÇÁ ÇáÍãá
- ÇÓÈÇÈ æØÑÞ ÚáÇÌ ÇáÇãÓÇß ÇËäÇÁ ÇáÍãá
- ÇÈÑÒ ÇÚÑÇÖ ÇáÍãá Ýí Çæá ÇÓÈæÚ
- ÇÝÖá ØÑÞ ÚáÇÌ ÛËíÇä ÇáÕÈÇÍ ÇËäÇÁ ÇáÍãá
- Çåã ÇÚÑÇÖ äÞÕ ÇáÍÏíÏ ÇËäÇÁ ÇáÍãá æÇÝÖá ØÑÞ...
- ÊÞÑíÑ ÔÇãá Úä ÇÑÊÝÇÚ ÖÛØ ÇáÏã ÇËäÇÁ ÇáÍãá
ááÍÕæá Úáì ÊÝÓíÑ áÍáãß .. Íãá ÊØÈíÞäÇ áÊÝÓíÑ ÇáÇÍáÇã :
ÇÌåÒÉ ÇáÇäÏÑæíÏ : ÊÝÓíÑ ÇáÇÍáÇã ãä åäÇ
ÇÌåÒÉ ÇáÇíÝæä : ÊÝÓíÑ ÇáÇÍáÇã ãä åäÇ