first day fruits only
second day vegetables all kind except carrot and u can have big potato in the morning
third day fruit and veg
fouth day b****a 8 with 6 cups of milk
fifth day rice 1 bowl with tomato
drink a lot of water walk half an hour and u can have vegetable soup the whole day for breakfast u can have tea and coffee without sugar
at least u will loose 5 kilo with exerienceالمزيد من آخر المواضيع من نفس القسم:
- اهم أسباب تراكم الدهون في الظهر وطرق التخلص...
- بغيت خلطة تسمين
- حيل ذكية لخسارة الوزن بفعالية وفي وقت قصير
- اسرع طريقة للحصول على بطن مسطح
- اهم أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وطرق...
- احذري هذه الانظمة فهي تخسس لكن تدمر
- رجيم قاس جدًا سريع المفعول لنسف الدهون بالجسم
- تعرفي على رجيم الكورن فليكس
- تعرفي على جدول في السعرات الحرارية للخضروات
- افضل حمية غذائيّة لإنقاص الوزن بسرعة
للحصول على تفسير لحلمك .. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام :
اجهزة الاندرويد : تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون : تفسير الاحلام من هنا
